Bien vieillir
![bien_vieillir_conseils_forme](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/bien_vieillir_conseils_forme/747046-1-fre-CH/bien_vieillir_conseils_forme_i320.jpg)
Bien vieillir: quelques conseils pour rester en forme
Il n’est jamais trop tard pour agir! Quelques conseils reconnus et validés par le monde scientifique...
Lire la suite Sucre, sel et graisses
![PULS_nash_epidemie](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_nash_epidemie/739047-1-fre-CH/PULS_nash_epidemie_i320.jpg)
«Maladie du soda»: une réelle épidémie?
Appelée aussi «maladie du foie gras», elle fait désormais régulièrement les gros titres. Un plus pour...
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![PULS_mieux-vivre_confiance_soi](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_mieux-vivre_confiance_soi/805497-1-fre-CH/PULS_mieux-vivre_confiance_soi_i320.jpg)
Nourrir la confiance en soi de son enfant
C’est très tôt dans l’enfance, puis au fil des expériences, que notre estime de soi et notre capacité...
Lire la suite Prévention cardiovasculaire
![isolement_solitude_coeur](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/isolement_solitude_coeur/740994-1-fre-CH/isolement_solitude_coeur_i320.jpg)
L'isolement et la solitude nuisent aussi à votre cœur
L'isolement social et la solitude doivent aussi être considérés désormais comme des facteurs de risque...
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![](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_tout_savoir_lait/806234-2-fre-CH/PULS_tout_savoir_lait_i320.jpg)
Le lait sous la loupe
Délactosé, surprotéiné ou végétal: le lait se décline presque à l’infini. Difficile de faire un choix...
Lire la suite Cancer du poumon
![cancer_poumon_nouveau_depistage](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/cancer_poumon_nouveau_depistage/742700-1-fre-CH/cancer_poumon_nouveau_depistage_i320.jpg)
Cancer du poumon: du nouveau pour le dépistage
Aucun dépistage du cancer du poumon n’est actuellement préconisé, même chez les gros fumeurs. Une nouvelle...
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![sos_insomnie_faire](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/sos_insomnie_faire/776633-1-fre-CH/sos_insomnie_faire_i320.jpg)
SOS insomnie: que faire?
C’est décidé, c’en est fini de votre insomnie! Pour vous aider, plusieurs solutions existent, des somnifères...
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![tennis_conseils_recuperer](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/tennis_conseils_recuperer2/790288-1-fre-CH/tennis_conseils_recuperer_i320.jpg)
Tennis: conseils pour bien s’y préparer et mieux récupérer
Un effort comme celui exigé par la pratique du tennis est loin d’être anodin. Que faut-il faire avant...
Lire la suite Troubles de la vision
![bons_yeux_0_99_ans](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/bons_yeux_0_99_ans/803388-1-fre-CH/bons_yeux_0_99_ans_i320.jpg)
De bons yeux de 0 à 99 ans
Environ 64% des suisses ont des problèmes de vue. Le cas le plus courant est la myopie, surtout chez...
Lire la suite Méditation de pleine conscience
![mediter_pour_sa_sante](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/mediter_pour_sa_sante/732749-1-fre-CH/mediter_pour_sa_sante_i320.jpg)
Méditer pour sa santé
Plus qu’une approche à la mode, la méditation de pleine conscience est entrée dans le monde médical et...
Lire la suite Santé bucco-dentaire
![orthodontie_adultes_aussi](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/orthodontie_adultes_aussi/732516-1-fre-CH/orthodontie_adultes_aussi_i320.jpg)
Orthodontie, les adultes s’y mettent aussi
L’orthodontie ne concerne pas que les enfants et les ados. Beaucoup d’adultes sautent le pas pour répondre...
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![MV_bien_manger_environnement](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_bien_manger_environnement/830363-1-fre-CH/MV_bien_manger_environnement_i320.jpg)
Comment bien manger en misant sur l’environnement : les questions que l’on se pose en faisant nos courses
Manger sainement profite non seulement à la santé, mais aussi à l’environnement. Explications.
Lire la suite Mieux manger
![](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/proteines_opter_variete/749917-1-fre-CH/proteines_opter_variete_i320.jpg)
Protéines: opter pour la variété
Tandis que sucres et graisses ne cessent d’être visés par des messages de santé publique incitant à limiter...
Lire la suite Apnée du sommeil
![apnee_air_vient_manquer](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/apnee_air_vient_manquer/745811-1-fre-CH/apnee_air_vient_manquer_i320.jpg)
Apnée obstructive du sommeil: quand l’air vient à manquer
De longues pauses respiratoires nocturnes, presque imperceptibles mais générant une grande fatigue, peuvent...
Lire la suite Bouger pour sa santé
![alimentation_sport_alliee](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/alimentation_sport_alliee/744378-1-fre-CH/alimentation_sport_alliee_i320.jpg)
Alimentation et sport: comment faire de la première une alliée pour le second?
Boissons énergétiques, barres en tout genre, cocktails survitaminés, poudres pour solutions protéinées:...
Lire la suite Santé au travail
![MV_vivre_télétravail](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_vivre_teletravail/820205-1-fre-CH/MV_vivre_teletravail_i320.jpg)
Comment bien vivre le télétravail
À l’heure du coronavirus, le télétravail n’est plus un choix pour certains. Conseils pour gérer une situation...
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![PULS_harmonie_familiale](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_harmonie_familiale/742133-1-fre-CH/PULS_harmonie_familiale_i320.jpg)
Comment restaurer l’harmonie familiale
En cas de crise, les thérapies familiales peuvent aider à gagner en sérénité. Le but? Mieux se comprendre...
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![allergie_gluten_silencieuse](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/allergie_gluten_silencieuse/798380-1-fre-CH/allergie_gluten_silencieuse_i320.jpg)
L’allergie au gluten reste souvent silencieuse
Appelée maladie cœliaque, cette allergie est bien connue du monde médical. Pourtant, ses symptômes variés,...
Lire la suite Troubles psy
![PULS_soin_sante_mentale](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_soin_sante_mentale/793533-1-fre-CH/PULS_soin_sante_mentale_i320.jpg)
Comment prendre soin de sa santé mentale?
Selon les statistiques, une personne sur trois souffre dans sa vie d’une atteinte psychique (temporaire...
Lire la suite Surpoids et obésité
![obesite_accompagnement_fondamental](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/obesite_accompagnement_fondamental/723555-1-fre-CH/obesite_accompagnement_fondamental_i320.jpg)
Obésité et perte de poids: l’accompagnement est fondamental
Pour une personne obèse voulant perdre du poids, les simples régimes diététiques sont à bannir: les approches...
Lire la suite Recherche et nouveaux traitements
![habitat_bien-etre_liens](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/habitat_bien-etre_liens/739392-1-fre-CH/habitat_bien-etre_liens_i320.jpg)
Habitat et bien-être, des liens étroits
À l’heure où la recherche de logement en Suisse romande ressemble à un parcours du combattant, on peut...
Lire la suite AVC
![trop_travailler_multiplie_AVC](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/trop_travailler_multiplie_avc/795108-1-fre-CH/trop_travailler_multiplie_AVC_i320.jpg)
Trop travailler, ou pas assez, multiplie le risque d’AVC
Une nouvelle étude confirme que travailler plus de 10 heures par jour augmente le risque d’accident vasculaire...
Lire la suite Sucre, sel et graisses
![sel_revoir_recommandations](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/sel_revoir_recommandations/739449-1-fre-CH/sel_revoir_recommandations_i320.jpg)
Consommation de sel: faut-il revoir les recommandations?
Tandis qu’on nous répète depuis des années que trop de sel est mauvais pour la santé, une récente étude...
Lire la suite Santé bucco-dentaire
![prendre_soin_dents](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/prendre_soin_dents/745367-1-fre-CH/prendre_soin_dents_i320.jpg)
Prendre soin de ses dents
Erigé en modèle, le sourire hollywoodien en fait rêver plus d’un. Avoir des dents belles et saines passe...
Lire la suite Emotions
![faire_face_defis_existence](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/faire_face_defis_existence/800399-1-fre-CH/faire_face_defis_existence_i320.jpg)
Mieux faire face aux défis de l’existence
Face aux difficultés, comment faire pour résister et avoir du plaisir malgré tout? Les solutions ne manquent...
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![PULS_vieillissement_reussi](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_vieillissement_reussi/748712-1-fre-CH/PULS_vieillissement_reussi_i320.jpg)
La vieillesse se prépare tôt
Bien qu’inéluctable, prendre de l’âge ne doit pas nécessairement être vécu comme une fatalité. Une activité...
Lire la suite Bouger pour sa santé
![preadolescents_bougent_plus](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/preadolescents_bougent_plus/792044-1-fre-CH/preadolescents_bougent_plus_i320.jpg)
Les préadolescents ne bougent plus assez
Selon une étude réalisée par l’Université de Genève, les enfants perdent l’envie de se dépenser, dès...
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![pulsations_guerre_petits_boutons](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/pulsations_guerre_petits_boutons/825086-1-fre-CH/pulsations_guerre_petits_boutons_i320.jpg)
La guerre des petits boutons
L'acné est souvent un passage obligé. Trois quarts des filles et deux tiers des garçons y sont confrontés...
Lire la suite Surpoids et obésité
![obesite_faute_qui](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/obesite_faute_qui/746479-1-fre-CH/obesite_faute_qui_i320.jpg)
Obésité: la faute à qui?
L’obésité est une maladie complexe qui résulte de nombreux facteurs. Certains sont modifiables, ce qui...
Lire la suite Aspirine
![aspirine_protege_infarctus](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/aspirine_protege_infarctus/733646-1-fre-CH/aspirine_protege_infarctus_i320.jpg)
L’aspirine protège-t-elle de l’infarctus?
Deux études viennent de le confirmer: si on est en bonne santé, prendre régulièrement de l’aspirine pour...
Lire la suite Migraines
![P20-04_armes_migraine](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/p20-04_armes_migraine/826195-1-fre-CH/P20-04_armes_migraine_i320.jpg)
Les nouvelles armes contre la migraine
Des médicaments biologiques, commercialisés très récemment, ont bouleversé le traitement de cette maladie.
Lire la suite Tabac
![arreter_fumer_motivations_2.0](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/arreter_fumer_motivations_2.0/801232-1-fre-CH/arreter_fumer_motivations_2.0_i320.jpg)
Arrêter de fumer: place aux motivations 2.0
Déclic instantané pour certains, épreuve de longue haleine pour la plupart, l’arrêt du tabac reste un...
Lire la suite Alcool
![MV_alcool_maîtriser_consommation](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_alcool_maitriser_consommation/830479-1-fre-CH/MV_alcool_maitriser_consommation_i320.jpg)
Alcool: comment maîtriser sa consommation?
Il n’y a pas de risque zéro avec l’alcool: l’idéal serait de ne pas en boire du tout. Gérer sa consommation...
Lire la suite Alzheimer et démences
![brosser_dents_alzheimer](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/brosser_dents_alzheimer/747519-1-fre-CH/brosser_dents_alzheimer_i320.jpg)
Et si se brosser les dents diminuait le risque d’Alzheimer?
Des scientifiques américains ont récemment découvert qu’une bactérie infectant les gencives était présente...
Lire la suite Compléments alimentaires
![complements_alimentaires_prudence](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/complements_alimentaires_prudence/748970-1-fre-CH/complements_alimentaires_prudence_i320.jpg)
Compléments alimentaires: prudence!
De très nombreux produits vendus en parapharmacie sont censés nous maintenir en forme. Certains peuvent...
Lire la suite Anxiété et crise psychique
![PS37_mieux_gerer_anxiete](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/ps37_mieux_gerer_anxiete/809191-1-fre-CH/PS37_mieux_gerer_anxiete_i320.jpg)
Mieux gérer son anxiété
Tachycardie, transpiration, «boule au ventre»: les premières manifestations de l’anxiété sont le plus...
Lire la suite Sperme et infertilité
![cancers_hommes_infertiles](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/cancers_hommes_infertiles/805268-1-fre-CH/cancers_hommes_infertiles_i320.jpg)
Cancers masculins: les hommes infertiles sont particulièrement à risque
Face à l’augmentation ces dernières années des cas de cancers masculins (testicule et prostate) et, dans...
Lire la suite Mécanismes du cerveau
![nous_avons_balance_cerveau](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/nous_avons_balance_cerveau/789584-1-fre-CH/nous_avons_balance_cerveau_i320.jpg)
Nous avons tous une balance dans notre cerveau
Des chercheurs scandinaves ont découvert une substance capable de réguler la sensation de satiété dans...
Lire la suite Harcèlement
![MV_relation_toxique_travail](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_relation_toxique_travail/817370-1-fre-CH/MV_relation_toxique_travail_i320.jpg)
Comment gérer une relation toxique au travail?
Les relations malsaines peuvent pourrir l’ambiance de travail et ruiner la santé d’un individu. Il est...
Lire la suite Mécanismes du cerveau
![enfants_livres_vieux](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/enfants_livres_vieux/776062-1-fre-CH/enfants_livres_vieux_i320.jpg)
Les enfants qui possèdent des livres vivent plus vieux
Une étude de l’Université de Genève montre que le nombre de livres à la maison pendant l’enfance a une...
Lire la suite Mieux manger
![vous_avez_dit_superaliments](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/vous_avez_dit_superaliments/798021-1-fre-CH/vous_avez_dit_superaliments_i320.jpg)
Les «superaliments», des produits miracle?
Baies de goji, spiruline et autres graines de chia figurent au palmarès des «superaliments». La raison?...
Lire la suite Être parent
![MV_éducation_positive](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_education_positive/820286-1-fre-CH/MV_education_positive_i320.jpg)
L’éducation positive en question
L’usage de l’autorité dans l’éducation a montré ses limites. Il y a d’autres approches pour les parents...
Lire la suite Dépression
![](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/yoga_arme_depression/749602-1-fre-CH/yoga_arme_depression_i320.jpg)
Le yoga, une arme contre la dépression?
Traitement alternatif désormais reconnu, le yoga peut aider pour contrer certains symptômes associés...
Lire la suite Mieux manger
![PULS_paris_prevention](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_paris_prevention/793000-1-fre-CH/PULS_paris_prevention_i320.jpg)
Le pari de la prévention
Nous le savons tous, mieux vaut prévenir que guérir. En renonçant, par exemple, au tabagisme dont on...
Lire la suite Psychothérapie et autres traitements
![soigner_maux_mots](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/soigner_maux_mots/812321-1-fre-CH/soigner_maux_mots_i320.jpg)
Soigner les maux par les mots
En psychologie et en psychiatrie, l’écriture est reconnue pour ses vertus thérapeutiques. D’autres domaines...
Lire la suite Puberté et adolescence
![MV_aborder_sexualité_ado](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_aborder_sexualite_ado/826776-1-fre-CH/MV_aborder_sexualite_ado_i320.jpg)
Comment aborder la sexualité de son ado?
L’adolescence est la période des premiers émois. Les parents ont un rôle important à jouer à ce moment...
Lire la suite Cholestérol
![sus_au_cholesterol](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/sus_au_cholesterol/729118-1-fre-CH/sus_au_cholesterol_i320.jpg)
Sus au cholestérol
Quand il est en excès dans le sang, le «mauvais» cholestérol peut conduire à un infarctus ou un accident...
Lire la suite Alzheimer et démences
![LMD_demence_peu_aimable](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/lmd_demence_peu_aimable/816856-1-fre-CH/LMD_demence_peu_aimable_i320.jpg)
Pour vous protéger contre la démence, soyez peu aimables et curieux
Les personnes peu agréables, mais qui ont une grande ouverture d’esprit, ont moins de risques que les...
Lire la suite Rhume et refroidissement
![GEN20_Barrage_virus](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/gen20_barrage_virus/907875-1-fre-CH/GEN20_Barrage_virus_i320.jpg)
Barrage contre les virus
Traverser l’hiver sans être malade est le souhait de tous. Comment prévenir et guérir? Conseils.
Lire la suite Café et chocolat
![PULS_chocolat_ami_sante](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_chocolat_ami_sante/748769-1-fre-CH/PULS_chocolat_ami_sante_i320.jpg)
Chocolat: préférez-le amer
Avec 10,5 kg par personne et par an, les Suisses comptent parmi les plus gros consommateurs de chocolat...
Lire la suite Bouger pour sa santé
![instinct_traine_canape](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/instinct_traine_canape/735903-1-fre-CH/instinct_traine_canape_i320.jpg)
C’est par instinct qu’on traîne dans son canapé
Une étude de l’Université de Genève montre que la sédentarité serait un héritage de l’évolution. Un instinct...
Lire la suite Stress
![GEN20_Bains_thermaux](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/gen20_bains_thermaux/908573-1-fre-CH/GEN20_Bains_thermaux_i320.jpg)
Bains thermaux utiles contre le stress
Depuis leur apparition dans l’Antiquité, les bains thermaux ont été auréolées de mille vertus. Ces dernières...
Lire la suite Santé sexuelle
![transidentité_enfants_adolescents](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/transidentite_enfants_adolescents/815326-1-fre-CH/transidentite_enfants_adolescents_i320.jpg)
Transidentité: de plus en plus d’enfants et d’adolescents en questionnement
Les consultations spécialisées destinées aux enfants et adolescents s’interrogeant sur leur identité...
Lire la suite Alcool, tabac et grossesse
![maman_boit_bebe_trinque](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/maman_boit_bebe_trinque/744350-1-fre-CH/maman_boit_bebe_trinque_i320.jpg)
Lorsque maman boit pendant la grossesse, bébé trinque
Éviter apéros et verres de vin est primordial dès les premiers jours de gestation pour éviter des problèmes...
Lire la suite Surpoids et obésité
![causes_meconnues_obesite](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/causes_meconnues_obesite/745845-1-fre-CH/causes_meconnues_obesite_i320.jpg)
Les causes méconnues de l’obésité
Les personnes en surpoids subissent trop souvent le regard réprobateur de la société sur leurs kilos...
Lire la suite Être parent
![1000_premiers_jours_vie](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/1000_premiers_jours_vie/805818-1-fre-CH/1000_premiers_jours_vie_i320.jpg)
Les 1000 premiers jours de l’enfant: une période cruciale pour la vie
Les premières expériences du petit enfant et l’environnement dans lequel il se développe ont un impact...
Lire la suite Course à pied
![Supp_La Côte_Dossier_courir_nouveau_test](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/supp_la-cote_dossier_courir_nouveau_test/831668-1-fre-CH/Supp_La-Cote_Dossier_courir_nouveau_test_i320.jpg)
Envie de courir à nouveau? Place au test!
Après une pause qui a pu se compter en décennies, il n’est pas forcément facile de s’élancer à nouveau...
Lire la suite Hémorroïdes
![problemes_anaux_peur_consulter](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/problemes_anaux_peur_consulter/801431-1-fre-CH/problemes_anaux_peur_consulter_i320.jpg)
Problèmes anaux: surmonter la peur de consulter
Douleurs, saignements ou démangeaisons au niveau de l’anus sont très fréquents, pourtant la plupart des...
Lire la suite Cancer de la prostate
![movember_parler_prostate](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/movember_parler_prostate/733703-1-fre-CH/movember_parler_prostate_i320.jpg)
«Movember», un mois pour parler de la prostate
Le mois de novembre est désormais dédié aux cancers masculins à travers l’évènement «movember» (contraction...
Lire la suite Médecines complémentaires
![GEN20_conseils_médecine_chinoise_hiver](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/gen20_conseils_medecine_chinoise_hiver/908406-1-fre-CH/GEN20_conseils_medecine_chinoise_hiver_i320.jpg)
3 conseils de médecine chinoise pour se préparer à l’hiver
Dans les arts taoïstes, les saisons jouent un rôle fondamental. Ces pratiques ancestrales postulent que...
Lire la suite Emotions
![nous_perdre_patience](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/nous_perdre_patience/800188-1-fre-CH/nous_perdre_patience_i320.jpg)
Sommes-nous en train de perdre patience?
Vous ne supportez pas d’arriver en avance à un rendez-vous ou de patienter chez le médecin? Vous avez...
Lire la suite Mieux manger
![viande_rouge_nuit_sante](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/viande_rouge_nuit_sante/744270-1-fre-CH/viande_rouge_nuit_sante_i320.jpg)
Trop de viande rouge nuit à votre santé
Critiquée pour son impact environnemental, la viande rouge est aussi pointée du doigt pour des raisons...
Lire la suite Santé du couple
![désir_s'en_va](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/desir_s-en_va/806501-1-fre-CH/desir_s-en_va_i320.jpg)
Quand le désir s’en va
Le manque de libido est le trouble sexuel le plus fréquent. Heureusement, il existe des solutions.
Lire la suite Cancer et alimentation
![bio_protege_cancer](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/bio_protege_cancer/741834-1-fre-CH/bio_protege_cancer_i320.jpg)
La nourriture bio protège-t-elle vraiment du cancer?
Selon des chercheurs français, manger bio réduirait les risques de développer des tumeurs. La réalité...
Lire la suite Altitude
![vivre_montagne_moral](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/vivre_montagne_moral/809068-1-fre-CH/vivre_montagne_moral_i320.jpg)
Vivre en montagne n’est peut-être pas bon pour le moral
L’air de la montagne n’est peut-être pas si ressourçant qu’on le croit. En effet, des travaux récents...
Lire la suite Surpoids et obésité
![obesite_maladie_chronique](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/obesite_maladie_chronique/777468-1-fre-CH/obesite_maladie_chronique_i320.jpg)
L’obésité est avant tout une maladie chronique
Elle fait l’objet de stigmatisations et de nombreux préjugés. Et pourtant, l’obésité est une maladie...
Lire la suite Emotions
![solitude_perturbe_sante](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/solitude_perturbe_sante/800597-1-fre-CH/solitude_perturbe_sante_i320.jpg)
La solitude impacte la santé physique et mentale
Etats dépressifs, problèmes cardiovasculaires, anxiété, font partie des troubles dont souffrent les personnes...
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![GEN20_Luminothérapie_remède_dépression](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/gen20_luminotherapie_remede_depression/907799-1-fre-CH/GEN20_Luminotherapie_remede_depression_i320.jpg)
Lutter contre la dépression grâce à la luminothérapie
Chaque hiver, vous redoutez la grisaille et les jours qui raccourcissent, s’accompagnant parfois d’une...
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![grande_famille_dys](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/grande_famille_dys/796584-1-fre-CH/grande_famille_dys_i320.jpg)
La grande famille des «dys»
Parmi les troubles de l’apprentissage, la dyslexie est certainement le plus connu, mais il y en a d’autres....
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![GEN20_Sauna_bon_coeur](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/gen20_sauna_bon_coeur/907837-1-fre-CH/GEN20_Sauna_bon_coeur_i320.jpg)
Coup de cœur pour le sauna
Depuis son apparition il y a 7’000 ans, on prête au sauna mille et une vertus. Plusieurs études finlandaises...
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![PULS_Forme_travail](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_forme_travail/740244-1-fre-CH/PULS_Forme_travail_i320.jpg)
En forme même au travail
Ne vous laissez plus envahir par le stress: grâce à de bonnes habitudes, vous pouvez augmenter votre...
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![PULS_activite_physique_ordonnance](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_activite_physique_ordonnance/793775-1-fre-CH/PULS_activite_physique_ordonnance_i320.jpg)
L’activité physique, bientôt sur ordonnance?
Elle s’impose peu à peu comme une recommandation indispensable dans de nombreux parcours thérapeutiques....
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![medicaments_antiage_risques](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/medicaments_antiage_risques/746415-1-fre-CH/medicaments_antiage_risques_i320.jpg)
Médicaments anti-âge, compléments alimentaires: quels sont les risques?
Stopper, voire inverser le vieillissement grâce à des hormones ou un régime spécifique peut entraîner...
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![cybersexe_quand_inquieter](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/cybersexe_quand_inquieter/799669-1-fre-CH/cybersexe_quand_inquieter_i320.jpg)
Cybersexe: quand faut-il s’inquiéter?
Alors qu’un usage modéré du cybersexe peut avoir des effets positifs sur la vie sexuelle, une consommation...
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![rougeole_rumeur_vaccination](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/rougeole_rumeur_vaccination/748913-1-fre-CH/rougeole_rumeur_vaccination_i320.jpg)
Rougeole: quand la rumeur nuit à la vaccination solidaire
Alors qu’une nouvelle étude confirme l’absence de lien entre le vaccin contre la rougeole et l’autisme,...
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![vapotage_nocif_pas](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/vapotage_nocif_pas/721776-1-fre-CH/vapotage_nocif_pas_i320.jpg)
Le vapotage: nocif ou pas?
Inventée en Chine au début des années 2000 puis peu à peu distribuée sur le marché mondial, la cigarette...
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![canal_carpien_quand_operer](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/canal_carpien_quand_operer/799880-1-fre-CH/canal_carpien_quand_operer_i320.jpg)
Canal carpien: quand faut-il opérer?
Vous ressentez parfois une gêne dans l’une ou les deux mains, comme des fourmillements, une impression...
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![jouer_nest_plus_gagner](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/jouer_nest_plus_gagner/726411-1-fre-CH/jouer_nest_plus_gagner_i320.jpg)
Quand jouer, ce n’est plus gagner
L'addiction aux jeux d’argent n'est pas sans conséquences, pour soi comme pour son entourage.
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![P20-04_mal_dos_bouger](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/p20-04_mal_dos_bouger/827066-1-fre-CH/P20-04_mal_dos_bouger_i320.jpg)
Contre le mal de dos, osez bouger
On estime qu’environ 8 personnes sur 10 souffriront de douleurs dorsales une ou plusieurs fois dans leur...
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![](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/charge_mentale_epuise_corps/790619-1-fre-CH/charge_mentale_epuise_corps_i320.jpg)
Charge mentale: quand le cerveau épuise le corps
Formule empruntée aux sociologues, la «charge mentale» est devenue un sujet de frictions conjugales....
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![personne_agee_denutrition](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/personne_agee_denutrition/719691-1-fre-CH/personne_agee_denutrition_i320.jpg)
Comment savoir si une personne âgée souffre de dénutrition?
La dénutrition est un problème fréquent chez les personnes âgées. Difficilement mesurable et due à de...
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![MV_lutter_solitude_comment](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_lutter_solitude_comment/826718-1-fre-CH/MV_lutter_solitude_comment_i320.jpg)
Lutter contre la solitude: oui…mais comment?
Dans un monde hyperconnecté, beaucoup de gens continuent de souffrir de solitude. Ce n’est ni une honte,...
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![LMD_sieste_coeur](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/lmd_sieste_coeur/826451-1-fre-CH/LMD_sieste_coeur_i320.jpg)
Une sieste de temps en temps, c’est bon pour le cœur
Le repos dans la journée est bon pour le cœur. D’après des chercheurs lausannois, les personnes qui font...
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![vapotez_pas_nimporte_quoi](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/vapotez_pas_nimporte_quoi/794244-1-fre-CH/vapotez_pas_nimporte_quoi_i320.jpg)
Ne vapotez pas n’importe quoi
Suite aux décès de plusieurs vapoteurs survenus aux Etats-Unis et à l’hospitalisation d’un millier de...
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![PS37_commotions_amateurs](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/ps37_commotions_amateurs/812109-1-fre-CH/PS37_commotions_amateurs_i320.jpg)
Commotions cérébrales: les sportifs amateurs tout aussi concernés
Fréquentes lors d’activités de loisir, les commotions cérébrales sont encore mal identifiées. Pourtant,...
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![](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/ados_flirtent_web/749929-1-fre-CH/ados_flirtent_web_i320.jpg)
Quand les ados flirtent sur le web
Échanger des photos de son corps érotisé est une pratique désormais fréquente parmi les jeunes. Pour...
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![fatigue_oui_pourquoi](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/fatigue_oui_pourquoi/738917-1-fre-CH/fatigue_oui_pourquoi_i320.jpg)
Fatigué(e), oui mais pourquoi?
Dans une société aussi trépidante et riche en sollicitations, on a tous des raisons d’être fatigués....
Lire la suite Dépression
![luminotherapie_remplacer_antidepresseurs](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/luminotherapie_remplacer_antidepresseurs/809435-1-fre-CH/luminotherapie_remplacer_antidepresseurs_i320.jpg)
La luminothérapie pour remplacer les antidépresseurs?
«C’est une saison qui me déprime!» On estime que 2 à 4% de la population seraient touchés par la dépression...
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![tennis_conseils_recuperer](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/tennis_conseils_recuperer2/790288-1-fre-CH/tennis_conseils_recuperer_i320.jpg)
Tennis: conseils pour bien s’y préparer et mieux récupérer
Un effort comme celui exigé par la pratique du tennis est loin d’être anodin. Que faut-il faire avant...
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![GEN20_chasser_coup_blues](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/gen20_chasser_coup_blues/907913-1-fre-CH/GEN20_chasser_coup_blues_i320.jpg)
Chasser le coup de blues
Lorsqu’on a le moral dans les chaussettes, on ne sait pas toujours comment faire pour remonter la pente....
Lire la suite Bouger pour sa santé
![perdre_poids_bouger_manger](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/perdre_poids_bouger_manger/744047-1-fre-CH/perdre_poids_bouger_manger_i320.jpg)
Pour perdre du poids, vaut-il mieux bouger plus ou manger moins?
Activité physique et alimentation saine: un duo déterminant pour équilibrer son poids. Mais pour perdre...
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![PS37_ronflements_agir_soi_conjoint](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/ps37_ronflements_agir_soi_conjoint/809652-1-fre-CH/PS37_ronflements_agir_soi_conjoint_i320.jpg)
Ronflements: agir, pour soi… et son conjoint!
Ronfleurs et ronfleuses sont nombreux dans la population, mais rares sont ceux et celles qui pensent...
Lire la suite Rhume et refroidissement
![GEN20_hygiène_vie_maladies_hivernales](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/gen20_hygiene_vie_maladies_hivernales/908691-1-fre-CH/GEN20_hygiene_vie_maladies_hivernales_i320.jpg)
Une bonne hygiène de vie: le meilleur remède contre les maladies hivernales?
Cure de vitamines, remèdes homéopathiques et autres compléments alimentaires n’ont pas démontré leur...
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![PS39_BLOCS_Quand la grippe dégénère](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/ps39_blocs_quand-la-grippe-degenere/831552-1-fre-CH/PS39_BLOCS_Quand-la-grippe-degenere_i320.jpg)
Quand la grippe dégénère
Banalisée par les uns, traquée par d’autres, sans conséquence ou meurtrière, elle s’invite inlassablement...
Lire la suite Carences et vitamines
![vitamine_D_faut-il_supplements](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/vitamine_d_faut-il_supplements/794427-1-fre-CH/vitamine_D_faut-il_supplements_i320.jpg)
Vitamine D: les suppléments sont-ils vraiment nécessaires?
La majorité des Suisses présenterait des carences en vitamine D. Réel problème de santé publique ou coup...
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![PULS_V/F_blues_hivernal](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_v-f_blues_hivernal/741117-1-fre-CH/PULS_V-F_blues_hivernal_i320.jpg)
Blues hivernal ou vraie dépression?
Chaque hiver, vous redoutez la grisaille et les jours qui raccourcissent. Est-ce pour autant une dépression...
Lire la suite Bouger pour sa santé
![tennis_cout_benefice](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/tennis_cout_benefice2/790253-1-fre-CH/tennis_cout_benefice_i320.jpg)
Tennis: quel rapport coûts/bénéfices pour le corps et l’esprit?
En Suisse, le tennis est devenu très populaire suite aux succès de Stanislas Wawrinka et Roger Federer....
Lire la suite Cholestérol
![cholesterole_gare_idees_recues](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/cholesterole_gare_idees_recues/801520-1-fre-CH/cholesterole_gare_idees_recues_i320.jpg)
Cholestérol: gare aux idées reçues
En Suisse, plus d’une personne sur dix possède un taux trop élevé de cholestérol. Or, beaucoup d’entre...
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![PULS_mieux-vivre_natation](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_mieux-vivre_natation/777236-1-fre-CH/PULS_mieux-vivre_natation_i320.jpg)
Plongez dans le grand bain
La natation est un excellent sport pour entretenir sa santé, à condition de la pratiquer dans les règles...
Lire la suite Tabac
![pulsations_2020_arreter_fumer](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/pulsations_2020_arreter_fumer/825411-1-fre-CH/pulsations_2020_arreter_fumer_i320.jpg)
Comment (vraiment) arrêter de fumer?
La population suisse compte 27% de fumeuses et de fumeurs, dont plus de la moitié souhaite arrêter. Quelles...
Lire la suite Alcool
![femmes_hommes_ravages_alcool](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/femmes_hommes_ravages_alcool/794081-1-fre-CH/femmes_hommes_ravages_alcool_i320.jpg)
Femmes et hommes ne sont pas égaux face aux ravages de l’alcool
Les problèmes de santé liés à une dépendance aux boissons alcoolisées se développent plus rapidement...
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![gerer_crise_son_ado](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/gerer_crise_son_ado/798143-1-fre-CH/gerer_crise_son_ado_i320.jpg)
Gérer la crise de son ado
Période charnière marquée par un corps en changement, l’adolescence entraîne des crises plus ou moins...
Lire la suite Alimentation et enfants
![PS37_enfant_surpoids](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/ps37_enfant_surpoids/809377-1-fre-CH/PS37_enfant_surpoids_i320.jpg)
Mon enfant est en surpoids
Boissons sucrées, «junk food», écrans tous azimuts… Dans un tel contexte, certains enfants, à risque...
Lire la suite Reflux gastro-œsophagien
![medicaments_brulures_estomac_efficaces](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/medicaments_brulures_estomac_efficaces/804138-1-fre-CH/medicaments_brulures_estomac_efficaces_i320.jpg)
Médicaments contre les brûlures d’estomac: efficaces, mais pas inoffensifs
Très fréquemment prescrits pour traiter le reflux gastro-œsophagien, les inhibiteurs de la pompe à proton...
Lire la suite Bien vieillir
![bien_vieillir_possible](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/bien_vieillir_possible/746315-1-fre-CH/bien_vieillir_possible_i320.jpg)
Bien vieillir, c’est possible!
Vivre mieux et plus longtemps: le rêve de nombreux d’entre nous. Une utopie peut-être à portée de main...
Lire la suite Mécanismes du cerveau
![spiritualité_transforme_cerveau](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/spiritualite_transforme_cerveau/805922-1-fre-CH/spiritualite_transforme_cerveau_i320.jpg)
La spiritualité transforme le cerveau
Méditation et prière semblent être des pratiques plutôt passives, alors qu’en fait elles activent fortement...
Lire la suite Situation de handicap
![MV_accueillir_enfant_différent](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_accueillir_enfant_different/830421-1-fre-CH/MV_accueillir_enfant_different_i320.jpg)
Comment accueillir un enfant différent dans la famille ?
Certains enfants ne sont pas comme les autres. Un défi éducatif et personnel pour les parents.
Lire la suite Course à pied
![courir_reste_plaisir](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/courir_reste_plaisir/745481-1-fre-CH/courir_reste_plaisir_i320.jpg)
Pour que courir reste un plaisir
Eté comme hiver, les Suisses sont de plus en plus nombreux à chausser leurs baskets pour avaler des kilomètres....
Lire la suite Bouger pour sa santé
![booster_cerveau_dansez](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/booster_cerveau_dansez/741288-2-fre-CH/booster_cerveau_dansez_i320.jpg)
Vous voulez booster votre cerveau? Alors dansez!
Pratiquée par toutes les civilisations depuis la nuit des temps, la danse est un excellent moyen d’entretenir...
Lire la suite Compléments alimentaires
![complements_avis_medical](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/complements_avis_medical2/745906-1-fre-CH/complements_avis_medical_i320.jpg)
Compléments alimentaires: jamais sans avis médical
Accompagnés de beaucoup de promesses, les compléments alimentaires garnissent les rayons diététiques...
Lire la suite Sucre, sel et graisses
![boissons_sucrees_sen_passer](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/boissons_sucrees_sen_passer/776027-1-fre-CH/boissons_sucrees_sen_passer_i320.jpg)
Boissons sucrées: pourquoi il faut s’en passer
Une récente étude épidémiologique montre une corrélation entre la consommation de boissons sucrées et...
Lire la suite Mieux manger
![P20-04_Tout_protéines](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/p20-04_tout_proteines/827124-1-fre-CH/P20-04_Tout_proteines_i320.jpg)
Tout sur les protéines
Poisson, tofu ou yogourt «enrichi», les protéines sont partout dans notre alimentation. Tour d’horizon...
Lire la suite Méditation de pleine conscience
![meditation_soulager_maladie](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/meditation_soulager_maladie/739214-1-fre-CH/meditation_soulager_maladie_i320.jpg)
La méditation de pleine conscience pour soulager la maladie
Se recentrer sur l’instant présent sans porter de jugement, voilà le principe de la méditation de pleine...
Lire la suite Café et chocolat
![cafe_jour_reduit_mortalite](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/cafe_jour_reduit_mortalite/791770-1-fre-CH/cafe_jour_reduit_mortalite_i320.jpg)
Consommer 3 à 5 tasses de café par jour réduit la mortalité
Le petit noir est bon pour le cœur et les artères. Il protège aussi contre le diabète, la dépression,...
Lire la suite Sports d'hiver
![GEN20_sports_hiver_préparation](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/gen20_sports_hiver_preparation/907709-1-fre-CH/GEN20_sports_hiver_preparation_i320.jpg)
Sports d’hiver, l’importance de la préparation
Rien de tel pour garder le moral et la forme que de profiter des activités sur neige ou sur glace typiques...
Lire la suite Perturbateurs endocriniens et polluants
![pollution_interieure_empoisonne](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/pollution_interieure_empoisonne/747978-1-fre-CH/pollution_interieure_empoisonne_i320.jpg)
Pollution intérieure : quand le foyer nous empoisonne
La pollution n’est pas seulement l’apanage des gaz d’échappement et des émissions industrielles. L’air...
Lire la suite Mécanismes du corps
![](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/stimuler_nerf_vague_inflammation/800469-2-fre-CH/stimuler_nerf_vague_inflammation_i320.jpg)
Stimuler le nerf vague pour lutter contre l’inflammation
Plus long nerf du corps, le nerf vague est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes...
Lire la suite Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
![PULS_pistes_traiter_TOC](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_pistes_traiter_toc/808855-1-fre-CH/PULS_pistes_traiter_TOC_i320.jpg)
Des pistes pour mieux traiter les TOC
Dans le cadre de leur programme «troubles anxieux», les Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) développent...
Lire la suite Être parent
![bien_vivre_famille](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/bien_vivre_famille/729652-1-fre-CH/bien_vivre_famille_i320.jpg)
Bien vivre en famille
L’été est propice aux retrouvailles familiales et au temps passé ensemble. A l’heure de la rentrée, comment...
Lire la suite Emotions
![gestion_emotions_sante](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/gestion_emotions_sante/798178-1-fre-CH/gestion_emotions_sante_i320.jpg)
La gestion des émotions, clé d’une bonne santé?
Essentielles à notre survie, les émotions peuvent parfois nous déborder et avoir un impact négatif sur...
Lire la suite Tabac
![cigarettes_aujourdhui_demain](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/cigarettes_aujourdhui_demain/744778-1-fre-CH/cigarettes_aujourdhui_demain_i320.jpg)
Cigarettes aujourd’hui… et demain?
Une personne par heure. C’est le rythme auquel la cigarette tue en Suisse. Depuis une dizaine d’années,...
Lire la suite Bouger pour sa santé
![mettre_sport_marchez](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/mettre_sport_marchez/719095-1-fre-CH/mettre_sport_marchez_i320.jpg)
Vous voulez vous mettre au sport? Marchez!
Simple à pratiquer, pas chère, la marche est idéale pour se remettre en mouvement.
Lire la suite Sport et enfants
![salles_classe_enfants_bougent](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/salles_classe_enfants_bougent/790520-1-fre-CH/salles_classe_enfants_bougent_i320.jpg)
Salles de classe: nos enfants bougent-ils assez?
L’activité physique est essentielle pour le développement des enfants. Pourtant, les salles de classes...
Lire la suite Dépression
![depression_masculine_visage](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/depression_masculine_visage/742279-1-fre-CH/depression_masculine_visage_i320.jpg)
La dépression masculine, un autre visage
La dépression est l’une des maladies psychiatriques les plus courantes. Les femmes demeurent les plus...
Lire la suite Santé du couple
![MV_charge_mentale_sexualité](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_charge_mentale_sexualite/820143-1-fre-CH/MV_charge_mentale_sexualite_i320.jpg)
Comment la charge mentale affecte-t-elle la sexualité ?
Les basses besognes ménagères pèsent sur la sexualité des couples. Les sociologues parlent de « charge...
Lire la suite Bouger pour sa santé
![MV_aménagements_urbains_mobilité](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_amenagements_urbains_mobilite/817254-1-fre-CH/MV_amenagements_urbains_mobilite_i320.jpg)
Aménagements urbains: pourquoi favoriser la mobilité douce est bon pour notre santé
Bouger, c’est bon pour la santé, répètent nos autorités sanitaires. Mais c’est plus facile à dire qu’à...
Lire la suite Gonorrhée
![pourquoi_gonorrhee_inquiete](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/pourquoi_gonorrhee_inquiete/801110-1-fre-CH/pourquoi_gonorrhee_inquiete_i320.jpg)
IST: focus sur la gonorrhée
La recrudescence de la gonorrhée dans le monde et notamment en Suisse inquiète les autorités sanitaires....
Lire la suite Surpoids et obésité
![obesite_poids_troubles_psychiques](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/obesite_poids_troubles_psychiques/749708-1-fre-CH/obesite_poids_troubles_psychiques_i320.jpg)
Obésité: le poids des troubles psychiques
L’obésité et les troubles mentaux pourraient, dans certains cas, être associés, en tant que causes, symptômes...
Lire la suite Bien vieillir
![vrai_faux_vieillissement](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/vrai_faux_vieillissement/747451-1-fre-CH/vrai_faux_vieillissement_i320.jpg)
Vrai/Faux: Que savez-vous sur le vieillissement?
Testez vos connaissances et apprenez les clés d’un vieillissement en bonne santé.
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![dormir_essentiel_survie](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/dormir_essentiel_survie/734143-1-fre-CH/dormir_essentiel_survie_i320.jpg)
Dormir est essentiel pour notre survie
L’homme dort depuis la nuit des temps. Il y consacre même un tiers de sa vie. Et pourtant, le sommeil...
Lire la suite Ecrans et jeux vidéo
![](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/ecrans_amis_ennemis_ados/748012-2-fre-CH/ecrans_amis_ennemis_ados_i320.jpg)
Écrans: amis ou ennemis de nos ados?
4,4 heures en semaine. 7,4 heures le week-end. C’est en moyenne le temps passé par un adolescent sur...
Lire la suite Cancer et alimentation
![LMD_Nitrites_Charcuterie](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/lmd_nitrites_charcuterie/815518-1-fre-CH/LMD_Nitrites_Charcuterie_i320.jpg)
Nitrites: devons-nous arrêter de manger de la charcuterie?
Pointées du doigt depuis longtemps, les viandes transformées sont aujourd’hui dans le viseur de plusieurs...
Lire la suite Mieux manger
![PULS_Objectif_perfection](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_objectif_perfection/792920-1-fre-CH/PULS_Objectif_perfection_i320.jpg)
Objectif perfection?
Trois questions à la Dre Nathalie Farpour Lambert, médecin adjointe agrégée, responsable du Programme...
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![manque_sommeil_risque](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/manque_sommeil_risque/740842-1-fre-CH/manque_sommeil_risque_i320.jpg)
Manque de sommeil: un risque pour la santé
Les nuits perturbées ne font pas que nous priver des nombreux effets bienfaiteurs du sommeil, elles ont...
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![vitamine_D_faut_supplements](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/vitamine_d_faut_supplements/800562-1-fre-CH/vitamine_D_faut_supplements_i320.jpg)
Vitamine D: faut-il vraiment prendre des suppléments?
En gélules, en gouttes, ajoutés dans les aliments: les compléments de vitamine D sont très nombreux sur...
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![MV_retour_école_gérer](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_retour_ecole_gerer/817289-1-fre-CH/MV_retour_ecole_gerer_i320.jpg)
Retour à l’école: comment gérer?
Le semi-confinement, suivi des vacances, a entraîné un relâchement scolaire chez certains enfants. Quelques...
Lire la suite Surpoids et obésité
![LMD_messieurs_kilos](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/lmd_messieurs_kilos/815650-1-fre-CH/LMD_messieurs_kilos_i320.jpg)
Messieurs, vos kilos en trop pèsent lourd sur votre santé
Souvent légers sur le sujet, nombre d’hommes voient le surpoids et l'obésité les gagner sans trop s'en...
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![MV_pollution_sonore_impact_santé](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/mv_pollution_sonore_impact_sante/826811-1-fre-CH/MV_pollution_sonore_impact_sante_i320.jpg)
Pollution sonore: quel impact le bruit a-t-il sur notre santé?
Beaucoup de Suisses souffrent de nuisances sonores. La loi fixe des limites et leur donne des droits...
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![PS39_médecine_intégrative_pédiatrie](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/ps39_medecine_integrative_pediatrie/831517-1-fre-CH/PS39_medecine_integrative_pediatrie_i320.jpg)
La médecine intégrative, une alliée en pédiatrie
En Suisse, le recours aux thérapies complémentaires dans le domaine de la pédiatrie séduit toujours plus....
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![esprit_sain_cle_vieillir](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/esprit_sain_cle_vieillir/731913-1-fre-CH/esprit_sain_cle_vieillir_i320.jpg)
Un esprit sain dans un corps sain: la clé du mieux vieillir
Si vieillir est inévitable, on peut prendre de l’âge tout en préservant au mieux son corps et son cerveau....
Lire la suite Papillomavirus (HPV)
![PS37_dépistage_frottis_anormal](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/ps37_depistage_frottis_anormal/809156-1-fre-CH/PS37_depistage_frottis_anormal_i320.jpg)
Dépistage: ce que signifie un frottis anormal
Le frottis est devenu banal pour une grande majorité des femmes. Mais cet examen étant un outil de dépistage...
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![LMD_apnée_sommeil_démences](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/lmd_apnee_sommeil_demences/820460-1-fre-CH/LMD_apnee_sommeil_demences_i320.jpg)
Les apnées du sommeil pourraient favoriser l’apparition de démences
Ces troubles de la respiration nocturne privent certaines régions du cerveau d’oxygène et leur font perdre...
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![insomnie_hante_nuits](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/insomnie_hante_nuits/741982-1-fre-CH/insomnie_hante_nuits_i320.jpg)
Insomnie, le mal qui hante nos nuits
L’insomnie est un mal fréquent. En Suisse, un tiers de la population dort mal et deux personnes sur dix...
Lire la suite Cigarette électronique
![juul_craindre_ecigarette](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/juul_craindre_ecigarette/743293-1-fre-CH/juul_craindre_ecigarette_i320.jpg)
JUUL: faut-il craindre la nouvelle e-cigarette?
Devenues de véritables objets high-tech, les cigarettes électroniques connaissent un engouement grandissant,...
Lire la suite Course à pied
![LMD_Courir_blesser](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/lmd_courir_blesser/817092-1-fre-CH/LMD_Courir_blesser_i320.jpg)
Courir oui, mais sans se blesser
Naturelle et exigeante à la fois, la course à pied défoule, rebute ou fait envie. Et, c’est vrai, blesse...
Lire la suite Bouger pour sa santé
![meilleur_medicament_activite](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/meilleur_medicament_activite/745424-1-fre-CH/meilleur_medicament_activite_i320.jpg)
Pas de meilleur médicament que l’activité physique
L’initiative a favorisé la constitution d’un groupe d’experts ayant pour mission de répertorier les méthodologies...
Lire la suite Intoxication et empoisonnement
![hygiene_cuisine_reflexes](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/hygiene_cuisine_reflexes/740880-1-fre-CH/hygiene_cuisine_reflexes_i320.jpg)
Hygiène en cuisine: avez-vous les bons réflexes?
Ce sont chaque année plus de 10’000 cas d’infections (liées à un germe) ou d’intoxications (liées à des...
Lire la suite Sucre, sel et graisses
![epidemie_soda_occidentaux](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/epidemie_soda_occidentaux/730682-1-fre-CH/epidemie_soda_occidentaux_i320.jpg)
Une épidémie de maladie du soda menace les Occidentaux
La maladie du foie gras humain fait de plus en plus parler d’elle. Elle pourrait concerner près d’un...
Lire la suite Dépistage du cancer
![PULS_quel_depistage_age](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_quel_depistage_age/793568-1-fre-CH/PULS_quel_depistage_age_i320.jpg)
Quel dépistage, pour qui, à quel âge?
Ce tableau donne les recommandations générales élaborées par le Service de médecine de premier recours....
Lire la suite Sexualité féminine
![sexualité_féminine](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/sexualite_feminine/806304-1-fre-CH/sexualite_feminine_i320.jpg)
Sexualité: le plaisir féminin sur le devant de la scène
Le plaisir des femmes est encore un sujet nébuleux mais, petit à petit, les voix s’élèvent et la science...
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