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Dépression
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COVID-19: «Pour votre santé mentale, gardez le contrôle et méditez!»

Selon le professeur de psychiatrie Guido Bondolfi, la crise nous atteint moralement parce qu’elle dure...
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Douleurs chroniques
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Masquer les douleurs rebelles grâce à l’électricité

Le TENS est une approche non-pharmacologique qui vise à améliorer la qualité de vie des patients en atténuant...
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Méditation de pleine conscience
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La méditation de pleine conscience pour combattre l’anxiété

Naturelle, justifiée parfois par les circonstances, l’anxiété peut aussi s’avérer handicapante, voire...
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Stress
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Pollution sonore: quel impact le bruit a-t-il sur notre santé?

Beaucoup de Suisses souffrent de nuisances sonores. La loi fixe des limites et leur donne des droits...
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Emotions
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Lutter contre la solitude: oui…mais comment?

Dans un monde hyperconnecté, beaucoup de gens continuent de souffrir de solitude. Ce n’est ni une honte,...
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Alzheimer et démences
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Ma grand-mère a la maladie d’Alzheimer

Depuis quelque temps, ta grand-maman n’est plus comme avant? Elle te pose plusieurs fois les mêmes questions,...
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Dépression
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Dépression: les clés pour s’en sortir

Elle est l’une des maladies ayant le plus grand impact en termes de nombre d’années de vie perdues et...
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Troubles psy
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Santé psychique au temps du Covid-19

Imprévisible et anxiogène, le Covid-19 peut, en plus des symptômes physiques, entraîner des difficultés...
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Dépression
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La mindfulness, un outil de choix contre la rechute dépressive

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) a fait ses preuves dans la prévention de...
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Traitement des addictions
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Les mécanismes de l’addiction révélés

Pourquoi certaines personnes deviennent-elles accros aux drogues dures et d’autres pas? Le Pr Christian...
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Dépression
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Dépression: révolution du côté des traitements

Le champ de la dépression vit aujourd’hui une nouvelle ère thérapeutique, avec un espoir certain pour...
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Mémoire
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Pour bien mémoriser, il faut donner la juste récompense

Selon une étude de l’Université de Genève, trouver la bonne dose de récompense permet un fonctionnement...
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