Déprime hivernale
![LMD_penser_luminotherapie](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/lmd_penser_luminotherapie/1060071-1-fre-CH/LMD_penser_luminotherapie_i320.jpg)
Quand penser à la luminothérapie?
Si vous souffrez de dépression saisonnière, cette baisse du moral qui survient au début de l’automne...
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Déprime hivernale
![VS22_automne_spleen](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/vs22_automne_spleen/1027627-1-fre-CH/VS22_automne_spleen_i320.jpg)
L’automne et l’arrivée du spleen
Environ 3% des Suisses souffriraient de dépression saisonnière, une forme de dépression qui survient...
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Dépression
![LMD_blue_monday](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/lmd_blue_monday/996406-1-fre-CH/LMD_blue_monday_i320.jpg)
«Blue Monday»: fausse équation mais vraie déprime?
Que penser du «Blue Monday», déclaré jour le plus déprimant de l'année? Et si le troisième lundi de janvier...
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Déprime hivernale
![depression_hivernale_lumiere_chasse](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/depression_hivernale_lumiere_chasse/818986-1-fre-CH/depression_hivernale_lumiere_chasse_i320.jpg)
Dépression hivernale: quand la lumière chasse les idées noires
En hiver, quand la lumière se fait rare, le spleen s’empare de certains esprits. La luminothérapie permet...
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Déprime hivernale
![GEN20_Luminothérapie_remède_dépression](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/gen20_luminotherapie_remede_depression/907799-1-fre-CH/GEN20_Luminotherapie_remede_depression_i320.jpg)
Lutter contre la dépression grâce à la luminothérapie
Chaque hiver, vous redoutez la grisaille et les jours qui raccourcissent, s’accompagnant parfois d’une...
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Dépression
![luminotherapie_remplacer_antidepresseurs](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/luminotherapie_remplacer_antidepresseurs/809435-1-fre-CH/luminotherapie_remplacer_antidepresseurs_i320.jpg)
La luminothérapie pour remplacer les antidépresseurs?
«C’est une saison qui me déprime!» On estime que 2 à 4% de la population seraient touchés par la dépression...
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Déprime hivernale
![PULS_V/F_blues_hivernal](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01_images-articles/puls_v-f_blues_hivernal/741117-1-fre-CH/PULS_V-F_blues_hivernal_i320.jpg)
Blues hivernal ou vraie dépression?
Chaque hiver, vous redoutez la grisaille et les jours qui raccourcissent. Est-ce pour autant une dépression...
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Déprime hivernale
![soigner_depression_saisonniere](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/01-images-articles/soigner_depression_saisonniere/619712-1-fre-CH/soigner_depression_saisonniere_i320.jpg)
Soigner la dépression saisonnière
Régulièrement à la fin de l’automne, certaines personnes souffrent de symptômes dépressifs. Un mal qui...
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Dépression
![Simple déprime ou vraie dépression ?](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/00-rubriques/troubles-psy/deprime_depression/35635-1-eng-GB/deprime_depression_i320.jpg)
Simple déprime ou vraie dépression?
Dans les journaux et les conversations quotidiennes, le mot «dépression» fait partie de ceux que l’on...
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Déprime hivernale
![La luminothérapie chasse la dépression hivernale](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/00-rubriques/troubles-psy/luminotherapie_hivernale/35998-1-eng-GB/luminotherapie_hivernale_i320.jpg)
La luminothérapie chasse la dépression hivernale
Le blues saisonnier touche, plus ou moins sévèrement, 12% des Suisses
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Dépression
![Réverbères au jour tombant](/var/ezdemo_site/storage/images/media/images/00-rubriques/depression-anxiete/reverberes/29868-1-eng-GB/reverberes_i320.jpg)
Le blues moléculaire des réverbères
La lumière solaire est-elle de nature à influencer positivement notre humeur ? D’instinct, on serait...
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Déprime hivernale
Déprime hivernale: quand les jours raccourcissent, le moral baisse
Dès que les jours raccourcissent, beaucoup de monde a le moral qui baisse. Et c'est même normal, semble-t-il. Quels sont ces mécanismes et quels sont les...
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