Examens médicaux
Prévention, mode d’emploi
L’idée de la prévention est, en fonction de l’âge, de repérer ce qui nous prédispose à une possible maladie....
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Bouger pour sa santé
Les bienfaits du sport chez les seniors
De plus en plus de retraités pratiquent une activité physique. Ils en retirent de nombreux bénéfices...
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Bien vieillir
Des centenaires sont capables de véritables performances athlétiques
Une analyse de multiples records permet de découvrir que le corps humain est capable de performances...
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Bouger pour sa santé
Marcher une heure par jour pour vivre mieux et plus longtemps
Une étude d’une ampleur inégalée vient de le démontrer, on peut (simplement et à peu de frais) combattre...
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Bouger pour sa santé
La forme en été, ce désir si commun
De l’exercice physique et une bonne alimentation, la recette numéro 1 pour avoir un corps tonique pour...
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Bouger pour sa santé
4'800 kilomètres à vélo pour l'HESAV
Rencontre avec un nouveau professeur de la Haute école de santé Vaud: le physiothérapeute Kenny Guex.
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Surpoids et obésité
Traitement de l’obésité: quel programme d'activité physique?
La prise en charge d’un patient souffrant d’obésité implique forcément une perte de poids. Pour atteindre...
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Bouger pour sa santé
Être accro au sport
Le sport est bon pour la santé à condition, comme pour tout dans la vie, de ne pas en abuser.
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Technologie
Sciences du sport: performance sous la loupe
Le sport n’est pas une science exacte mais la science s’invite de plus en plus dans le sport. Elle permet d’optimiser les méthodes d’entraînement, d’améliorer...
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Bouger pour sa santé
La préparation mentale dans le sport
Les sportifs professionnels subissent de plus en plus de pression, notamment à cause de sa surmédiatisation et des sports très exigeants avec des performances...
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Drogues
L’art de tenir ses bonnes résolutions
Dresser une liste de nos envies de changement, c’est simple. Le défi: les concrétiser sur le long terme.
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Bien vieillir
Perdre du muscle avec l’âge: une menace pour l’autonomie
Le vieillissement menace l’autonomie d’une personne de multiples façons. La perte de masse et de force...
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