Bouger pour sa santé
Aménagements urbains: pourquoi favoriser la mobilité douce est bon pour notre santé
Bouger, c’est bon pour la santé, répètent nos autorités sanitaires. Mais c’est plus facile à dire qu’à...
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Puberté et adolescence
Bouger pour sa santé
Daniel Perler: «Les mots croisés ou la télé, très peu pour moi!»
Gravir 60 sommets de plus de 6000 mètres avant ses 69 ans, voici le défi fou que s’est lancé Daniel Perler,...
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Mécanismes du cerveau
Les bienfaits de la danse sur le cerveau
La danse stimulerait les connexions cérébrales, préserverait la santé, réconcilierait le corps et le cerveau et pourrait ressouder le couple ou stimuler...
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Bouger pour sa santé
L’activité physique, bientôt sur ordonnance?
Elle s’impose peu à peu comme une recommandation indispensable dans de nombreux parcours thérapeutiques....
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Mieux manger
Le pari de la prévention
Nous le savons tous, mieux vaut prévenir que guérir. En renonçant, par exemple, au tabagisme dont on...
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Bouger pour sa santé
Les préadolescents ne bougent plus assez
Selon une étude réalisée par l’Université de Genève, les enfants perdent l’envie de se dépenser, dès...
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Bouger pour sa santé
Sédentarité: la chaise qui tue
La sédentarité, c’est dangereux. Or notre société nous pousse à bouger de moins en moins. D’après les spécialistes, les autorités et le grand public ne...
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Bouger pour sa santé
Tennis: conseils pour bien s’y préparer et mieux récupérer
Un effort comme celui exigé par la pratique du tennis est loin d’être anodin. Que faut-il faire avant...
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Bouger pour sa santé
Tennis: quel rapport coûts/bénéfices pour le corps et l’esprit?
En Suisse, le tennis est devenu très populaire suite aux succès de Stanislas Wawrinka et Roger Federer....
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Bouger pour sa santé
Être expert de sa santé
Une palette d’animations est proposée au Salon valaisan de la santé sur le stand du Service de la santé...
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Maladies cardiovasculaires
Stimuler ses artères en marchant
L’entraînement à la marche soulage efficacement les patients atteints d’une maladie artérielle. Le programme...
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