A la une
Apnée du sommeil
test_detecte_apnee

Un test très simple détecte l’apnée du sommeil

Il existe désormais un test rapide et très fiable pour détecter les personnes qui risquent de souffrir...
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Sommeil
manieres_dormir

Loin d’être stables, les manières de dormir ont évolué au cours du temps

Le sommeil est une fonction biologique qui s’est transformée au cours du temps et qui continue à évoluer....
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Sommeil
sommeil_fatalite

Même s’ils sont de plus en plus fréquents, les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité

De plus en plus observé et contrôlé, le sommeil reste une fonction biologique mystérieuse. Pourquoi certains...
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Hyperconnectivité
Pourquoi les adolescents sont-ils des couche-tard?

Pourquoi les adolescents sont-ils des couche-tard?

Les jeunes ne dorment pas assez. Cette privation de sommeil, en partie due à des causes biologiques,...
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Fatigue
La fatigue, c’est parfois la thyroïde

La fatigue, c’est parfois la thyroïde

Les hormones qu’elle produit règlent notre moteur interne. Quand la thyroïde s’enraie, les conséquences...
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Surpoids et obésité
Obésité: dormir dans le noir, c’est mieux

Obésité: dormir dans le noir, c’est mieux

L’exposition à la lumière pendant la nuit aurait un lien avec le surpoids.
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Tranquilisants et somnifères
Benzodiazépines et anxiolytiques: comment faire pour ne plus en abuser

Benzodiazépines et anxiolytiques: comment faire pour ne plus en abuser

Les autorités sanitaires françaises viennent de prendre plusieurs initiatives pour lutter contre la surconsommation...
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Canicule
La canicule cause déshydratation, coups de chaleur et insomnies

La canicule cause déshydratation, coups de chaleur et insomnies

Quand le mercure s’affole, l’organisme est menacé d’hyperthermie. Les conséquences ne sont pas anodines.
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Sommeil des enfants
Le somnambulisme s'hérite de ses parents

Le somnambulisme s'hérite de ses parents

Vous êtes somnambule? Vous souhaitez des enfants? Préparez-vous à ce qu’ils le soient eux aussi. On se...
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Sommeil des enfants
Le somnambulisme et les «terreurs nocturnes» sont bien d’origine génétique

Le somnambulisme et les «terreurs nocturnes» sont bien d’origine génétique

Une étude canadienne confirme que les enfants de pères ayant été somnambules ont un risque multiplié...
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Sommeil
La privation de sommeil met le corps en danger

La privation de sommeil met le corps en danger

Entre déplacements et rendez-vous qui se succèdent, les dirigeants politiques dorment souvent peu. A...
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Hyperactivité
«Hyperactivité» et TDAH: le rôle apaisant du sommeil

«Hyperactivité» et TDAH: le rôle apaisant du sommeil

Des chercheurs australiens mettent en lumière les bénéfices du repos nocturne chez les enfants et les...
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