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Mécanismes du corps
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Les apports d’hormones ne sont pas efficaces à tous les coups

Une étude européenne dévoile que les personnes âgées, souvent atteintes d’une affection dite infraclinique,...
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Tranquillisants et somnifères
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Des tranquillisants pas si innocents

Sur le long terme, les benzodiazépines, prescrites notamment contre l’anxiété, ne sont pas sans risque,...
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Apnée du sommeil
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Un test très simple détecte l’apnée du sommeil

Il existe désormais un test rapide et très fiable pour détecter les personnes qui risquent de souffrir...
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Sommeil
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Loin d’être stables, les manières de dormir ont évolué au cours du temps

Le sommeil est une fonction biologique qui s’est transformée au cours du temps et qui continue à évoluer....
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Sommeil
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Même s’ils sont de plus en plus fréquents, les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité

De plus en plus observé et contrôlé, le sommeil reste une fonction biologique mystérieuse. Pourquoi certains...
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Sommeil

La sieste, idéale pour mémoriser!

Des chercheurs de l’Université libre de Bruxelles montrent qu’une heure et demie de sieste permet aux enfants de mieux mémoriser les apprentissages.
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Apnée du sommeil

Un test pour l'apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est un syndrome fréquent qui passe souvent "sous le radar" des médecins.
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Hyperconnectivité
Pourquoi les adolescents sont-ils des couche-tard?

Pourquoi les adolescents sont-ils des couche-tard?

Les jeunes ne dorment pas assez. Cette privation de sommeil, en partie due à des causes biologiques,...
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Prématuré

Les prématurés n’aiment pas le bruit

Différentes études ont déjà démontré que le bruit affecte le sommeil et le rythme cardiaque des bébés prématurés.
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Fatigue
La fatigue, c’est parfois la thyroïde

La fatigue, c’est parfois la thyroïde

Les hormones qu’elle produit règlent notre moteur interne. Quand la thyroïde s’enraie, les conséquences...
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Ecrans et jeux vidéo

Ces écrans qui pourrissent notre sommeil

Aujourd’hui les smartphones et autres tablettes ont envahi les jours et les nuits des ados.
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Sommeil

Ces écrans qui pourrissent notre sommeil

Aujourd’hui, les smartphones et autres tablettes ont envahi les jours et les nuits des ados.
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