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Insomnies
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Insomnie, le mal qui hante nos nuits

L’insomnie est un mal fréquent. En Suisse, un tiers de la population dort mal et deux personnes sur dix...
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Sommeil
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Manque de sommeil: un risque pour la santé

Les nuits perturbées ne font pas que nous priver des nombreux effets bienfaiteurs du sommeil, elles ont...
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Fatigue
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Fatigué(e), oui mais pourquoi?

Dans une société aussi trépidante et riche en sollicitations, on a tous des raisons d’être fatigués....
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Dormir est essentiel pour notre survie

L’homme dort depuis la nuit des temps. Il y consacre même un tiers de sa vie. Et pourtant, le sommeil...
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Sommeil

Tout sur le manque de sommeil

Bastien Confino se penche sur le manque de sommeil et ses conséquences
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Sommeil

Gros plan sur le sommeil polyphasique

Bastien Confino entame une expérience de sommeil biphasique.
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Sommeil
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Cauchemars: quand la frontière se brouille entre rêves et réalité

Dans nos rêves, il nous arrive de vivre des événements tragiques, mais nous savons qu’il ne s’agit que...
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Prévention cardiovasculaire
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Où en êtes-vous dans votre santé cardio-respiratoire?

Fort d’une prise en charge globale et intégrative de ses patients, l’Hôpital de la Tour présente son...
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Sommeil

Une des causes probables de la narcolepsie découverte

Des chercheurs suisses viennent de démasquer un des responsables de la narcolepsie.
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Tranquillisants et somnifères

De la dépendance et du sevrage aux somnifères

Prendre un médicament pour dormir peut s’avérer utile durant une courte période.
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Mécanismes du cerveau

L'hypnopédie: faut pas rêver!

L'hypnopédie est une théorie selon laquelle l'Homme est capable d'apprendre en dormant.
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Jetlag
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Jet lag: le compagnon indésirable de nos voyages

Les globetrotteurs le savent, le décalage horaire –ou «jet lag»– perturbe le sommeil et la fatigue ralentit...
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