Mécanismes du cerveau
Tabou: Pourquoi tout devient catastrophique à 3h du matin?
Qui n'a jamais connu ce moment d'angoisse nocturne où le moindre tracas quotidien prend des proportions dramatiques ? "Tabou" se penche sur ce phénomène...
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Mécanismes du corps
Je dors assez. Pourquoi suis-je épuisé?
Vous arrive-t-il d'accumuler les heures sous la couette et de vous réveiller pourtant vidé de toute énergie ?
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Sommeil
Jʹentends une explosion en mʹendormant
Cet épisode de "Tabou" aborde un phénomène nocturne intrigant: l'impression d'entendre une forte explosion juste avant de s'endormir.
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Insomnies
Détester dormir avec quelqu'un
Tabou répond à la préoccupation de Sophie, 35 ans, qui culpabilise de préférer dormir seule.
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Ronflements
Ronfler et baver: la honte du sommeil
"Tabou" brise la glace en s'attaquant à un sujet qui nous concerne toutes et tous : les "indignités nocturnes".
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Sommeil
La sieste, un atout pour mieux apprendre
Quelque 45 minutes de sommeil glissées dans la journée suffisent au cerveau pour se régénérer et raviver...
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Mécanismes du corps
L'effet du bercement sur le sommeil
Pourquoi les bébés s'endorment-ils souvent lorsqu'on les berce?
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Sommeil
Quand la ville influence nos nuits
L’EPFL lance URBASAN, un projet visant à cartographier l’influence des environnements urbains sur le sommeil de la population.
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Recherche et nouveaux traitements
Maladie du sommeil: un nouveau traitement rapproche lʹéradication
L’éradication de la maladie du sommeil se rapproche.
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Mécanismes du cerveau
Comment la température de la peau influence le cerveau pendant le sommeil
La température de notre peau pourrait jouer un rôle bien plus important qu’on ne l’imaginait dans le fonctionnement du cerveau pendant le sommeil.
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Sommeil
Même endormi, notre cerveau perçoit lʹharmonie musicale
Une étude menée à l’Université de Fribourg montre que notre cerveau continue de distinguer différents types d’accords pendant le sommeil.
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Insomnies
Guérir de l'insomnie?
L’insomnie touche 1 personne sur 3, mais ce n’est pas une fatalité.
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