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Compléments alimentaires

Les stéroïdes anabolisants augmenteraient les risques d'accès de violence

Les stéroïdes anabolisants, souvent utilisés par des personnes qui veulent augmenter leur masse musculaire, peuvent avoir des conséquences graves pour...
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Carences et vitamines

Impact des compléments vitaminiques sur la santé

En Suisse, une personne sur cinq consomme des vitamines sous forme de complément alimentaire.
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Carences et vitamines
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Oligoéléments, petits mais costauds!

Zinc, cuivre, fer, sélénium… les oligoéléments sont des minéraux présents en toutes petites quantités...
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Carences et vitamines

36.9°: Poissons, entre oméga-3 et métaux lourds

Riche en protéines, en vitamines, en minéraux et en matières grasses de très bonne qualité, le poisson a longtemps été considéré comme une denrée alimentaire...
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Carences et vitamines

Poissons : entre Oméga-3 et métaux lourds

Faut-il continuer à consommer du poisson pour ses bons acides gras Omega3, malgré les métaux lourds comme le mercure qu’il concentre à cause des océans...
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Carences et vitamines
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Vitamine D: toutes et tous carencés?

Le Dr Emmanuel Biver, médecin adjoint agrégé au Service des maladies osseuses des Hôpitaux universitaires...
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Carences et vitamines
LMD_plein_vitamines_difficile

Faire le plein de vitamines, ce n’est pas difficile

L’organisme a besoin de vitamines pour une multitude de fonctions indispensables. Pour les trouver, direction…...
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Carences et vitamines
LMD_carence_fer_pas_assiette

Carence en fer: tout ne se joue pas dans l’assiette

Fréquente, mais sous-diagnostiquée, la carence en fer toucherait notamment près d’une femme sur cinq....
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Carences et vitamines
PULS_magnesium_bonne_idee

La cure de magnésium: utile ou inutile?

La supplémentation en magnésium est souvent présentée comme une aide contre le stress, la fatigue et...
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Carences et vitamines
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Vitamine D: à quoi sert-elle et faut-il prendre des suppléments?

L’intérêt pour la vitamine D n’a jamais été aussi fort. À preuve: le nombre d’études consacrées à cette...
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Carences et vitamines
GEN20_Plein_vitamines_cuisinant

Faites le plein de vitamines en cuisinant vous-même!

Inutile de se ruiner en compléments alimentaires pour affronter la saison froide en pleine forme. Quelques...
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Carences et vitamines
GEN20_Importance_protéines

L’importance des protéines

Essentielles à la vitalité musculaire et osseuse (entre autres), les protéines ont une place de choix...
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