Compléments alimentaires
Pas de compléments alimentaires sans avis médical
Consommer des compléments alimentaires présente-t-il des bénéfices? «Clairement pas, sauf s’il existe...
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Santé des people
«L’énergie des gens nous a nourris» | Interview de Pauline Seiterle
Elle est l’une des voix d’Option musique (RTS), et dorénavant de la Première. Les auditeurs ont découvert...
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Alimentation et enfants
L’assiette de junior sans viande ni poisson
Une alimentation équilibrée est gage de bonne santé pour petits et grands. Dès lors, supprimer certains...
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Mieux manger
Manger végétarien, c’est sain!
Se passer de viande, c’est bon pour la santé. Attention toutefois aux carences, surtout si l’on est végétalien.
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Mieux manger
Fruits et légumes trop pauvres en micronutriments: attention carences!
Nous mangeons toujours plus et sommes de moins en moins nourris.
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Carences et vitamines
Quelle recette pour des os solides?
Calcium, vitamine D et protéines constituent le trio clé de la santé de nos os. Si l’on comparait grossièrement...
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Carences et vitamines
Vitamines: carencé, moi?
Si certaines carences signalent leur présence par des indices précis, comme une fatigue accablante ou...
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Mieux manger
Vitamines: le b-a ba à savoir pour éviter les carences
Incapable de fabriquer seul la plupart des vitamines dont il a besoin, notre organisme doit les puiser...
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Mieux manger
Carences et vitamines
Besoins en vitamine D: les vérités vraies
Nous ne pourrions pas vivre sans elle. Mais combien nous en faut-il pour vivre bien?
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Carences et vitamines
Hémochromatose: dépister très tôt le trop-plein de fer héréditaire
On connaît les maladies anémiques causées par un manque de fer. On connaît beaucoup moins bien celle,...
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Carences et vitamines
Prendre de la vitamine D peut prévenir les chutes et les fractures
Les bénéfices de la vitamine D sur la santé des muscles et du squelette sont aujourd’hui prouvés. Il...
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