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Le yoga: une bonne idée pour lutter contre la dépression?

D’une efficacité reconnue en cas de lombalgie, le yoga semble avoir plus d’une vertu susceptible d’apaiser...
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L’enfant en mal de vivre

Derrière une agitation, une tristesse durable, des maux somatiques, un comportement difficile… peut se...
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Covid-19: «Pour votre santé mentale, gardez le contrôle et méditez!»

Selon le professeur de psychiatrie Guido Bondolfi, la crise nous atteint moralement parce qu’elle dure...
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Dépression: les clés pour s’en sortir

Elle est l’une des maladies ayant le plus grand impact en termes de nombre d’années de vie perdues et...
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La mindfulness, un outil de choix contre la rechute dépressive

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) a fait ses preuves dans la prévention de...
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Dépression: révolution du côté des traitements

Le champ de la dépression vit aujourd’hui une nouvelle ère thérapeutique, avec un espoir certain pour...
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Chasser le coup de blues

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Burn-out, comment s’en sortir?

De plus en plus de personnes en Suisse souffrent d’épuisement professionnel. Avec l’aide d’un psychothérapeute,...
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La luminothérapie pour remplacer les antidépresseurs?

«C’est une saison qui me déprime!» On estime que 2 à 4% de la population seraient touchés par la dépression...
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Psilocybine et méditation font bon ménage contre la dépression

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Le yoga, une arme contre la dépression?

Traitement alternatif désormais reconnu, le yoga peut aider pour contrer certains symptômes associés...
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Dépression: la kétamine en spray nasal arrive sur le marché

Cela faisait des années qu’il n’y avait pas eu du nouveau dans la famille des antidépresseurs. La kétamine,...
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