Carences et vitamines
Oligoéléments, petits mais costauds!
Zinc, cuivre, fer, sélénium… les oligoéléments sont des minéraux présents en toutes petites quantités...
Lire la suite
Carences et vitamines
36.9°: Poissons, entre oméga-3 et métaux lourds
Riche en protéines, en vitamines, en minéraux et en matières grasses de très bonne qualité, le poisson a longtemps été considéré comme une denrée alimentaire...
Lire la suite
Carences et vitamines
Poissons : entre Oméga-3 et métaux lourds
Faut-il continuer à consommer du poisson pour ses bons acides gras Omega3, malgré les métaux lourds comme le mercure qu’il concentre à cause des océans...
Lire la suite
Carences et vitamines
Vitamine D: toutes et tous carencés?
Le Dr Emmanuel Biver, médecin adjoint agrégé au Service des maladies osseuses des Hôpitaux universitaires...
Lire la suite
Carences et vitamines
Faire le plein de vitamines, ce n’est pas difficile
L’organisme a besoin de vitamines pour une multitude de fonctions indispensables. Pour les trouver, direction…...
Lire la suite
Carences et vitamines
Carence en fer: tout ne se joue pas dans l’assiette
Fréquente, mais sous-diagnostiquée, la carence en fer toucherait notamment près d’une femme sur cinq....
Lire la suite
Carences et vitamines
La cure de magnésium: utile ou inutile?
La supplémentation en magnésium est souvent présentée comme une aide contre le stress, la fatigue et...
Lire la suite
Carences et vitamines
Vitamine D: à quoi sert-elle et faut-il prendre des suppléments?
L’intérêt pour la vitamine D n’a jamais été aussi fort. À preuve: le nombre d’études consacrées à cette...
Lire la suite
Carences et vitamines
Faites le plein de vitamines en cuisinant vous-même!
Inutile de se ruiner en compléments alimentaires pour affronter la saison froide en pleine forme. Quelques...
Lire la suite
Carences et vitamines
L’importance des protéines
Essentielles à la vitalité musculaire et osseuse (entre autres), les protéines ont une place de choix...
Lire la suite
Carences et vitamines
Vitamine C: une alliée à toute épreuve?
Elle est la chouchoute de nos pharmacies lorsque les jours raccourcissent et que rôdent déprime et virus....
Lire la suite
Carences et vitamines
Vitamine D: un remède face à l'hiver et au Covid-19?
Des études suggèrent qu’elle pourrait protéger contre le coronavirus, mais elles comportent des biais....
Lire la suite
Loading...