Fatigue
L’assiette idéale contre la fatigue chronique
Manger sainement permet de mieux résister à la fatigue et au stress. Les diététiciens s’accordent à dire...
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Insomnies
Dormir sans arriver à récupérer: une plainte fréquente
Le sommeil non réparateur est assimilé à l’insomnie, qui touche sous ses différentes formes plus de 15%...
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Fatigue
Un épuisement extrême et inexpliqué
En Suisse, on estime que jusqu’à 1% de la population souffrirait du syndrome de fatigue chronique. Un...
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Fatigue
La fatigue dans tous ses états
Lorsque le moindre effort laisse flapi, que l’épuisement dure ou qu’il s’accompagne d’autres symptômes,...
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Fatigue
Fatigue: et si c’étaient les hormones?
Les hormones sont indispensables au fonctionnement de notre corps. Une déficience ou un excès dans leur...
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Fatigue
Quand la fatigue devient chronique
Syndrome de fatigue chronique: un nom qui ne fait pas trop peur. A tort. Exténués, les malades ont des douleurs partout, comme s’ils avaient une grippe...
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Fatigue
Ecouter son cœur pour prévenir la fatigue
Le développement de capteurs bon marché et d’applications dévolues a démocratisé le recours à l’analyse...
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Sommeil
Manque de sommeil: un risque pour la santé
Les nuits perturbées ne font pas que nous priver des nombreux effets bienfaiteurs du sommeil, elles ont...
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Fatigue
Fatigué(e), oui mais pourquoi?
Dans une société aussi trépidante et riche en sollicitations, on a tous des raisons d’être fatigués....
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Sommeil
Tout sur le manque de sommeil
Bastien Confino se penche sur le manque de sommeil et ses conséquences
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