Sommeil
Avances et retards de phase: quand le sommeil se décale
Le décalage de notre horloge interne n’est pas réservé au jetlag. Les adolescents sont souvent sujets...
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Dépression
Le yoga, une arme contre la dépression?
Traitement alternatif désormais reconnu, le yoga peut aider pour contrer certains symptômes associés...
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Rougeole
Rougeole: quand la rumeur nuit à la vaccination solidaire
Alors qu’une nouvelle étude confirme l’absence de lien entre le vaccin contre la rougeole et l’autisme,...
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Maladies infectieuses
L’échinococcose peut contaminer nos potagers
Transmise par les renards, l’échinococcose est une grave infection parasitaire. Autrefois confinée aux...
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Vaccins
Les vaccins, ça pique. Mais ça sert à quoi?
En Suisse, mais aussi lorsqu'on voyage dans le monde, on peut attraper des maladies dangereuses ou susceptibles...
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Fatigue
Ecouter son cœur pour prévenir la fatigue
Le développement de capteurs bon marché et d’applications dévolues a démocratisé le recours à l’analyse...
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Course à pied
Pour que courir reste un plaisir
Eté comme hiver, les Suisses sont de plus en plus nombreux à chausser leurs baskets pour avaler des kilomètres....
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Bouger pour sa santé
Pas de meilleur médicament que l’activité physique
Effet antidouleur, baisse du cholestérol, renforcement du squelette, diminution du risque de cancer,...
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Bouger pour sa santé
Alimentation et sport: comment faire de la première une alliée pour le second?
Boissons énergétiques, barres en tout genre, cocktails survitaminés, poudres pour solutions protéinées:...
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Bouger pour sa santé
Pour perdre du poids, vaut-il mieux bouger plus ou manger moins?
Activité physique et alimentation saine: un duo déterminant pour équilibrer son poids. Mais pour perdre...
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Froid et santé
Froid intense: attention aux gelures!
Les sports d’hiver exposent parfois à des risques de gelures. Nos conseils pour bien vous protéger.
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Bouger pour sa santé
Vous voulez booster votre cerveau? Alors dansez!
Pratiquée par toutes les civilisations depuis la nuit des temps, la danse est un excellent moyen d’entretenir...
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