A la une
Sommeil
manieres_dormir

Loin d’être stables, les manières de dormir ont évolué au cours du temps

Le sommeil est une fonction biologique qui s’est transformée au cours du temps et qui continue à évoluer....
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Sommeil
sommeil_fatalite

Même s’ils sont de plus en plus fréquents, les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité

De plus en plus observé et contrôlé, le sommeil reste une fonction biologique mystérieuse. Pourquoi certains...
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Hyperconnectivité
Pourquoi les adolescents sont-ils des couche-tard?

Pourquoi les adolescents sont-ils des couche-tard?

Les jeunes ne dorment pas assez. Cette privation de sommeil, en partie due à des causes biologiques,...
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Surpoids et obésité
Obésité: dormir dans le noir, c’est mieux

Obésité: dormir dans le noir, c’est mieux

L’exposition à la lumière pendant la nuit aurait un lien avec le surpoids.
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Canicule
La canicule cause déshydratation, coups de chaleur et insomnies

La canicule cause déshydratation, coups de chaleur et insomnies

Quand le mercure s’affole, l’organisme est menacé d’hyperthermie. Les conséquences ne sont pas anodines.
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Sommeil
La privation de sommeil met le corps en danger

La privation de sommeil met le corps en danger

Entre déplacements et rendez-vous qui se succèdent, les dirigeants politiques dorment souvent peu. A...
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Alcool
Des applications pour se mesurer

Des applications pour se mesurer

Un smartphone, c’est un ordinateur dans la poche, muni d’un GPS et de capteurs de mouvement. Les possibilités...
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Sommeil
Pour bien vous endormir, préférez le livre de chevet à la liseuse électronique

Pour bien vous endormir, préférez le livre de chevet à la liseuse électronique

Des chercheurs américains ont étudié les effets biologiques de la lecture sur écran avant de commencer...
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Hyperconnectivité
Le poids des écrans sur le sommeil des ados

Le poids des écrans sur le sommeil des ados

Consoles, tablettes ou smartphones: les écrans font partie de la vie des ados. Une équipe de chercheurs...
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Fatigue
Le sommeil est indispensable à notre santé physique et intellectuelle

Le sommeil est indispensable à notre santé physique et intellectuelle

Il occupe un tiers de notre vie et on ne peut pas s’en passer. Le sommeil est même peut-être aussi important...
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Dépression
Burn-out : « C’est la société qui est malade ! »

Burn-out: «C’est la société qui est malade»

Alors que la plupart des spécialistes expliquent le phénomène du burn-out par des faiblesses comportementales,...
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Être parent
Les boissons énergisantes lèsent le sommeil des ados

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Près de trente ans qu’elles prétendent donner des ailes. Depuis leur apparition en 1987 dans les étalages...
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