Sommeil
Sommeil profond: une partie du cerveau en éveil
Somnambulisme et terreurs nocturnes interviennent durant la phase de sommeil profond. En cause le plus...
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Sommeil
Avances et retards de phase: quand le sommeil se décale
Le décalage de notre horloge interne n’est pas réservé au jetlag. Les adolescents sont souvent sujets...
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Sommeil
Le poids des écrans sur le sommeil des ados
Consoles, tablettes ou smartphones: les écrans font partie de la vie des ados. Une équipe de chercheurs...
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Sommeil
Parler la nuit, pipi au lit et autres parasomnies
Il existe plusieurs types de parasomnies bénignes: du pipi au lit aux troubles alimentaires nocturnes,...
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Sommeil
Endormissement: quand d’étranges sensations surviennent
Chez certaines personnes, l’endormissement est tout sauf un moment relaxant. Sensation de chute, hallucinations...
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Sommeil
Manque de sommeil: un risque pour la santé
Les nuits perturbées ne font pas que nous priver des nombreux effets bienfaiteurs du sommeil, elles ont...
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Sommeil
Dormir est essentiel pour notre survie
L’homme dort depuis la nuit des temps. Il y consacre même un tiers de sa vie. Et pourtant, le sommeil...
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Sommeil
Tout sur le manque de sommeil
Bastien Confino se penche sur le manque de sommeil et ses conséquences
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Sommeil
Gros plan sur le sommeil polyphasique
Bastien Confino entame une expérience de sommeil biphasique.
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Sommeil
Cauchemars: quand la frontière se brouille entre rêves et réalité
Dans nos rêves, il nous arrive de vivre des événements tragiques, mais nous savons qu’il ne s’agit que...
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Sommeil
Une des causes probables de la narcolepsie découverte
Des chercheurs suisses viennent de démasquer un des responsables de la narcolepsie.
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