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Sommeil

Du nouveau sur le sommeil paradoxal

Sommeil et émotions sont intimement liés et rêver contribue à la gestion des émotions.
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Sommeil

Gros plan sur les troubles du sommeil paradoxal

Il existe un pan méconnu dʹaffections du sommeil paradoxal, une phase du sommeil où naissent les rêves les plus riches et les plus intenses.
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Sommeil

Les troubles du sommeil paradoxal

Il existe tout un pan méconnu d’affections du sommeil paradoxal - phase du sommeil où naissent nos rêves les plus riches et les plus intenses.
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Sommeil

Gros plan sur la paralysie du sommeil

Anne Baecher se penche sur un phénomène étrange: la paralysie du sommeil.
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Sommeil

Le sommeil influe sur la flore intestinale dès notre plus jeune âge

Une étude menée par deux chercheuses suisses et soutenue par le Fonds national suisse met en évidence un lien entre le sommeil des nourrissons et les bactéries...
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Sommeil

Vous avez bien dormi ?

Une récente étude menée par le Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) explique pourquoi nous avons une perception souvent biaisée de la qualité...
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Sommeil

Micro sciences: sommeil et rêves, comment ça fonctionne? (4/5)

Notre quotidien est rempli de mystères que la science permet souvent de comprendre un peu mieux.
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Sommeil

Les fumeurs ne dorment que dʹun œil

Les fumeurs ont un sommeil profond, un sommeil réparateur, moins important que les non-fumeurs.
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Sommeil

Bien dormir pour de bons yeux

Une personne sur 4 souffre de myopie.
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Sommeil
Illustre_sommeil_biphasique_invention

Sommeil biphasique : dormir en un bloc de huit heures, une invention récente

Le sommeil de nos ancêtres était structuré en deux périodes. Les insomnies nocturnes en seraient un vestige...
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Sommeil

Le sommeil comme facteur protecteur de santé

Une expérience sur le sommeil des adolescents a été menée au gymnase de Renens et les résultats suggèrent que dormir 8-9 heures par nuit favorise de meilleures...
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Sommeil

Des gènes qui déterminent le rythme du sommeil

C'est le bagage génétique de la mouche qui détermine son rythme de sommeil et de veille.
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