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Apnée du sommeil
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L’apnée du sommeil empêche de récupérer et fatigue le cœur

Près d’un homme sur deux et une femme sur quatre, entre 40 et 85 ans, seraient atteints de ce syndrome...
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Ecrans et jeux vidéo
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L’abus d’écran a de multiples effets néfastes sur la santé

Les études ne sortent qu’au compte-gouttes, mais ne laissent pas de place au doute: les écrans ont potentiellement...
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Sommeil

Sommeil: des microcycles de 50 secondes

Les recherches sur le sommeil ont démontré depuis longtemps que cette période de récupération se déroule en différents cycles qui s'enchaînent: sommeil...
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Sommeil

Sommeil: rencontre avec deux spécialistes

Tous les vendredis, "CQFD" reçoit un homme ou une femme de science pour parler de son travail et de ses recherches, mais aujourd'hui, Anne Baecher reçoit...
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Sommeil

Gros plan sur le bruxisme

Anne Baecher vous dit tout sur le bruxisme ou le fait de grincer des dents pendant le sommeil.
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Sommeil
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Loin d’être stables, les manières de dormir ont évolué au cours du temps

Le sommeil est une fonction biologique qui s’est transformée au cours du temps et qui continue à évoluer....
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Sommeil
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Même s’ils sont de plus en plus fréquents, les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité

De plus en plus observé et contrôlé, le sommeil reste une fonction biologique mystérieuse. Pourquoi certains...
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Sommeil

Cauchemars, terreurs nocturnes et autres parasomnies

Nous passons un tiers de notre vie à dormir et cela ne se passe pas toujours au pays des Bisounours.
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Sommeil

Nos rêves et leurs secrets

Depuis la nuit des temps, les humains rêvent et tentent de comprendre la signification de ces expériences nocturnes.
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Sommeil

Et si la qualité du sommeil était une affaire de sexe

Les femmes ne dorment pas de la même manière que les hommes.
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Sommeil

La sieste, idéale pour mémoriser!

Des chercheurs de l’Université libre de Bruxelles montrent qu’une heure et demie de sieste permet aux enfants de mieux mémoriser les apprentissages.
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Hyperconnectivité
Pourquoi les adolescents sont-ils des couche-tard?

Pourquoi les adolescents sont-ils des couche-tard?

Les jeunes ne dorment pas assez. Cette privation de sommeil, en partie due à des causes biologiques,...
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