Mieux manger

Comment bien digérer les fêtes
Beaucoup d’alcool et de mets gras, et parfois peu de sommeil, n’aident pas à commencer l’année en pleine...
Lire la suite Fatigue

La fatigue dans tous ses états
Lorsque le moindre effort laisse flapi, que l’épuisement dure ou qu’il s’accompagne d’autres symptômes,...
Lire la suite Dépression

«Blue Monday»: fausse équation mais vraie déprime?
Que penser du «Blue Monday», déclaré jour le plus déprimant de l'année? Et si le troisième lundi de janvier...
Lire la suite Régimes

Dis-moi comment tu brûles tes calories…
Calories absorbées, calories dépensées: est-il vraiment possible de trouver l'équilibre parfait et de...
Lire la suite Ballonnements

Lorsque les gaz dérangent
Les flatulences sont un phénomène normal, mais elles peuvent entraîner un inconfort ou être le signe...
Lire la suite Tabac

Le tabac, ennemi de la santé des yeux
La fumée et les substances contenues dans les cigarettes augmentent le risque de développer divers troubles...
Lire la suite Mécanismes du corps

Les bizarreries de nos yeux
Les yeux nous ouvrent les portes sur le monde. Ils sont extraordinaires, mais ont aussi parfois de drôles...
Lire la suite Hypertension

L’hiver aggrave-t-il l’hypertension artérielle?
Et si les saisons influaient sur notre tension artérielle? De plus en plus d’études à travers le monde...
Lire la suite Bouger pour sa santé

Bouger connecté: véritable avantage ou simple gadget?
Le sportif moderne est connecté. Cardiofréquencemètre, podomètre, GPS: toutes ces fonctions peuvent être...
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