Mieux manger
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Mangez sainement, c’est bon pour votre santé mentale

Quel est l’impact de l’alimentation sur la santé psychique? Cette question est au cœur de la psychiatrie...
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Psy enfants et ados
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Jouer pour bien grandir

Loin d’être un simple passe-temps, le jeu permet d’acquérir des compétences sociales et motrices. Il...
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Santé au travail
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Le fléau de la souffrance au travail

La souffrance au travail est un problème de santé publique. Près de la moitié des employés y serait confrontée....
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Mieux manger
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Les inégalités sont aussi dans l’assiette

Manger équilibré permet de rester en bonne santé. Malheureusement, le niveau socio-économique ne permet...
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Mécanismes du corps
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Sauna et bains froids sont bons pour le moral et l’organisme

Le stress induit par la chaleur ou le froid stimule le système cardiovasculaire, dope le moral et active...
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Emotions
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Image corporelle: l’accepter, c’est la clef!

Être bien dans son corps est indispensable pour être en bonne santé physique et psychique. Mais ce n’est...
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Suicide
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Lever le tabou du suicide chez les jeunes

Le suicide est la première cause de mortalité chez les 15-24 ans, faisant de cette réalité une priorité...
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Carences et vitamines
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Faire le plein de vitamines, ce n’est pas difficile

L’organisme a besoin de vitamines pour une multitude de fonctions indispensables. Pour les trouver, direction…...
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AVC
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AVC: halte aux idées reçues

L’accident vasculaire cérébral (AVC), une maladie des personnes âgées? Une urgence médicale impossible...
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Ecrans et jeux vidéo
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L’usage sain des jeux vidéo est possible

Considérés comme nocifs, voire addictifs pour les enfants, jeux vidéo et applications ludiques peuvent...
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Bien vieillir
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La musique ralentit le vieillissement du cerveau

Moins de déclin cognitif, mémoire renforcée, audition plus performante et meilleure habileté manuelle...
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Course à pied
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(Re)sortir ses baskets pour contrer la dépression?

De plus en plus d’études montrent les bienfaits de l’activité physique contre la dépression. Agissant...
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Douleurs pelviennes
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Les douleurs sexuelles, parlons-en!

La plateforme «Pvssy Talk», en ligne depuis juin dernier, espère lever le tabou qui règne autour des...
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Mieux manger
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Manger super protéiné: est-ce une bonne idée?

L’industrie alimentaire, pourvoyeuse d’aliments ultra-sucrés et gras, sait aussi jouer sur la vague santé....
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Mieux manger
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Qu’est-ce qu’on mange de bon (pour la santé) à Noël?

Les repas de fête peuvent être riches en substances nutritives intéressantes et saines, à condition de...
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Prevention Tabac

Un espace dédié à la prévention du tabac et des nouveaux produits nicotinés. Informez-vous sur les stratégies d’influence ciblant les jeunes, les risques souvent sous-estimés et les ressources disponibles pour arrêter ou se faire accompagner. Des contenus clairs et fiables pour comprendre, décider et agir. Prenez le temps de vous informer et, si nécessaire, de demander de l’aide.

Prendre soin de soi

Deux questionnaires simples et confidentiels pour faire le point sur votre santé. En quelques minutes, découvrez les dépistages et conseils adaptés à votre profil ou évaluez vos habitudes de vie afin de renforcer vos atouts au quotidien. Selon vos réponses, accédez à des contenus fiables et personnalisés pour mieux prévenir les risques et prendre soin de vous. Prenez quelques instants pour vous informer et agir en prévention.

RESSOURCES/ACTEURS (Liste non exhaustive)

Antenne des diététiciens genevois

Promouvoir une  alimentation équilibrée et une activité physique régulière  pour une meilleure qualité de vie.

Association Savoir Patient

Développe des synergies entre les patients et les professionnels de santé afin d'améliorer les soins.

Carrefour Addictions

Prévention alcool, cannabis, tabac, jeu de hasard, d’argent et jeux virtuels.

Checkpoint

Centres de santé communautaires pour les hommes gay, bisexuels, trans.

Croix bleue romande

Aide aux personnes dépendantes de l’alcool ainsi qu’à leurs proches.

Diabète Genève

Information et amélioration de la qualité de vie des personnes diabétiques dans le canton de Genève.