Sucre, sel et graisses
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Faut-il déclarer la guerre au sucre?

Dans la lignée du régime Atkins ou de la diète cétogène, la scientifique et influenceuse Jessie Inchauspé...
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Stress
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La cohérence cardiaque, alliée contre le stress

Notre pouls n’est jamais vraiment régulier. En apprenant à respirer de manière à harmoniser les variations...
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Troubles psy
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Anticiper les crises psychiques

En cours de mise en place dans les Services de psychiatrie adulte et d’addictologie des Hôpitaux universitaires...
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Bouger pour sa santé
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Bouger est toujours possible!

Pratiquer une activité physique est un excellent moyen de rester en bonne santé à tout âge. Si malgré...
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Sommeil
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Un espoir contre les cauchemars

Les cauchemars, cela n’a l’air de rien, cela peut même prêter à sourire. Mais quand ils se multiplient,...
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Dépression
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Soigner la dépression autrement

De nouvelles approches en médecine intégrative voient le jour pour traiter la dépression, une maladie...
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Troubles de la vision
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Eczéma
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Eczéma: les fibres à la rescousse

En Suisse, une personne sur quatre souffre d’allergie, dont les causes d’apparition restent encore mal...
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Alzheimer et démences
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Maladie d'Alzheimer: la prévention s'organise

D’ici 2050, le nombre de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer pourrait doubler, principalement...
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Alzheimer et démences
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«La gérontophobie ambiante mine la prise en charge des maladies neurodégénératives»

Favoriser l’accès des personnes âgées atteintes de troubles cognitifs naissants aux traitements non pharmacologiques...
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Mal de dos
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Prendre soin de son dos

Très fréquent, le mal de dos touche quatre personnes sur cinq au cours de leur existence. Ces douleurs...
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Mieux manger
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Cultivons les fleurs dans notre assiette

Peu utilisées en cuisine, certaines fleurs possèdent pourtant des vertus précieuses pour la santé. Focus...
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Blessures
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Gare aux blessures musculaires

Causée par un tir au but superpuissant ou une marche d’escalier ratée, la blessure musculaire peut être...
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Douleurs chroniques
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La méditation au secours des douleurs rebelles

Et si, face aux douleurs chroniques, la méditation de pleine conscience était une alternative aux opiacés?...
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Diabète de type 2
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Diabète de type 2: mission prévention

Le diabète de type 2 concerne près de 500’000 personnes en Suisse, soit environ 7% de la population.
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Prevention Tabac

Un espace dédié à la prévention du tabac et des nouveaux produits nicotinés. Informez-vous sur les stratégies d’influence ciblant les jeunes, les risques souvent sous-estimés et les ressources disponibles pour arrêter ou se faire accompagner. Des contenus clairs et fiables pour comprendre, décider et agir. Prenez le temps de vous informer et, si nécessaire, de demander de l’aide.

Prendre soin de soi

Deux questionnaires simples et confidentiels pour faire le point sur votre santé. En quelques minutes, découvrez les dépistages et conseils adaptés à votre profil ou évaluez vos habitudes de vie afin de renforcer vos atouts au quotidien. Selon vos réponses, accédez à des contenus fiables et personnalisés pour mieux prévenir les risques et prendre soin de vous. Prenez quelques instants pour vous informer et agir en prévention.

RESSOURCES/ACTEURS (Liste non exhaustive)

Antenne des diététiciens genevois

Promouvoir une  alimentation équilibrée et une activité physique régulière  pour une meilleure qualité de vie.

Association Savoir Patient

Développe des synergies entre les patients et les professionnels de santé afin d'améliorer les soins.

Carrefour Addictions

Prévention alcool, cannabis, tabac, jeu de hasard, d’argent et jeux virtuels.

Checkpoint

Centres de santé communautaires pour les hommes gay, bisexuels, trans.

Croix bleue romande

Aide aux personnes dépendantes de l’alcool ainsi qu’à leurs proches.

Diabète Genève

Information et amélioration de la qualité de vie des personnes diabétiques dans le canton de Genève.