A la une
Méditation de pleine conscience
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La méditation de pleine conscience pour combattre l’anxiété

Naturelle, justifiée parfois par les circonstances, l’anxiété peut aussi s’avérer handicapante, voire...
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Dépression
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La mindfulness, un outil de choix contre la rechute dépressive

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) a fait ses preuves dans la prévention de...
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Méditation de pleine conscience

Quels bienfaits de la méditation pleine conscience chez les ados

A lʹadolescence, le cerveau évolue et se réorganise avant dʹatteindre la maturation adulte.
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Mécanismes du cerveau
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La spiritualité transforme le cerveau

Méditation et prière semblent être des pratiques plutôt passives, alors qu’en fait elles activent fortement...
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Méditation de pleine conscience

Les effets de la méditation sur le cerveau

Anne Baecher vous emmène à Boston, au Massachussetts General Hospital (MGH), à la rencontre de Gaelle Desbordes.
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Méditation de pleine conscience
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La méditation de pleine conscience pour soulager la maladie

Se recentrer sur l’instant présent sans porter de jugement, voilà le principe de la méditation de pleine...
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Méditation de pleine conscience
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Méditer pour sa santé

Plus qu’une approche à la mode, la méditation de pleine conscience est entrée dans le monde médical et...
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Méditation de pleine conscience
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La méditation en pleine conscience pour la santé mentale des ados

Le mindfulness ou méditation en pleine conscience est déjà utilisé dans certains hôpitaux pour aider...
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Hypnose

L’inconscient tout puissant

Au travers d'une série d’expériences qui testent la perception, l'émission "Specimen" (RTS Un) du 31 mai 2017 s'intéresse à la puissance de l'inconscient.
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Méditation de pleine conscience
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La pleine conscience bénéfique aussi pour les jeunes

La pratique de la pleine conscience est désormais proposée aux adolescents et aux enfants afin de diminuer...
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Méditation de pleine conscience

Méditation pleine conscience: plus qu'une mode?

Ecoles, entreprises, sportifs, hôpitaux... la méditation pleine conscience, «Vipassana» ou «Mindfulness», séduit toujours plus de monde. Même les forces...
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Méditation de pleine conscience

La méditation pleine conscience chez les enfants

Adrien Zerbini s'intéresse à la méditation pleine conscience chez les enfants.
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