Alimentation des seniors
L’embonpoint profite aux personnes âgées
Avec l’âge, avoir quelques kilos en trop est bon pour la santé. C’est ce que confirment des études récentes.
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Bien vieillir
Le «coup de vieux» existe vraiment
Vous avez le sentiment d’avoir pris un «coup de vieux»? C’est possible… Une récente étude tend à démontrer...
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Bien vieillir
La rythmique ou les avantages du multitâches
Bouger, danser, chanter en même temps… la rythmique selon Jaques Dalcroze a fait ses preuves dans la...
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Bien vieillir
50 ans, le moment des dépistages
Les dépistages peuvent bouleverser le cours de notre vie. Coup de projecteur sur huit incontournables...
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Bien vieillir
Bien vieillir avec la phytothérapie: les plantes stars
L’intérêt scientifique pour l’utilisation thérapeutique des plantes, dont sont tirés des nombreux médicaments...
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Microbiote
Mon microbiote, mon âge et moi
Objet de toutes les attentions, le microbiote reste empreint de mystère. Mais la recherche avance. Parmi...
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Alzheimer et démences
Pour vous protéger contre la démence, soyez peu aimables et curieux
Les personnes peu agréables, mais qui ont une grande ouverture d’esprit, ont moins de risques que les...
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Santé personnalisée
La santé des Suisses
Comment vont les Suisses? Différentes enquêtes sont menées à l'échelle nationale pour répondre à cette...
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Bouger pour sa santé
Daniel Perler: «Les mots croisés ou la télé, très peu pour moi!»
Gravir 60 sommets de plus de 6000 mètres avant ses 69 ans, voici le défi fou que s’est lancé Daniel Perler,...
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Accidents
Les chutes: tomber quand on est âgé
Chaque année en Suisse, 280’000 personnes font une chute qui nécessite un traitement ambulatoire ou une hospitalisation.
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Bien vieillir
Trouver son équilibre
Un bon équilibre se travaille dès le plus jeune âge. Apprenez comment entraîner le vôtre grâce à de simples...
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Bien vieillir
Gros plan sur la sarcopénie
La sarcopénie est une maladie qui se manifeste par la diminution de la masse et de la performance musculaires.
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