Bien vieillir
Une réadaptation sur mesure
Les séjours de réadaptation sont un sas entre l’hôpital et le domicile. L’exemple de Genève.
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Bien vieillir
Moins de chutes chez les seniors grâce à Jacques Dalcroze
Les personnes âgées qui pratiquent régulièrement la rythmique Jaques-Dalcroze réduisent de moitié le risque de chutes et améliorent non seulement leurs...
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Bien vieillir
Activité physique des aînés: chaque mouvement compte
On dit que c’est le premier pas qui compte, mais en matière d’activité physique, chacun d’eux a son importance:...
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Alimentation des seniors
L’embonpoint profite aux personnes âgées
Avec l’âge, avoir quelques kilos en trop est bon pour la santé. C’est ce que confirment des études récentes.
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Bien vieillir
Le «coup de vieux» existe vraiment
Vous avez le sentiment d’avoir pris un «coup de vieux»? C’est possible… Une récente étude tend à démontrer...
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Bien vieillir
La rythmique ou les avantages du multitâches
Bouger, danser, chanter en même temps… la rythmique selon Jaques Dalcroze a fait ses preuves dans la...
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Bien vieillir
50 ans, le moment des dépistages
Les dépistages peuvent bouleverser le cours de notre vie. Coup de projecteur sur huit incontournables...
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Bien vieillir
Bien vieillir avec la phytothérapie: les plantes stars
L’intérêt scientifique pour l’utilisation thérapeutique des plantes, dont sont tirés des nombreux médicaments...
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Microbiote
Mon microbiote, mon âge et moi
Objet de toutes les attentions, le microbiote reste empreint de mystère. Mais la recherche avance. Parmi...
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Alzheimer et démences
Pour vous protéger contre la démence, soyez peu aimables et curieux
Les personnes peu agréables, mais qui ont une grande ouverture d’esprit, ont moins de risques que les...
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Santé personnalisée
La santé des Suisses
Comment vont les Suisses? Différentes enquêtes sont menées à l'échelle nationale pour répondre à cette...
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Bouger pour sa santé
Daniel Perler: «Les mots croisés ou la télé, très peu pour moi!»
Gravir 60 sommets de plus de 6000 mètres avant ses 69 ans, voici le défi fou que s’est lancé Daniel Perler,...
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