Stress
La cohérence cardiaque, alliée contre le stress
Notre pouls n’est jamais vraiment régulier. En apprenant à respirer de manière à harmoniser les variations...
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Stress
Les plus de 60 ans gèrent bien le stress
Une étude genevoise révèle que le stress affecte peu les plus de soixante ans dans la plupart des domaines cognitifs.
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Stress
Tetris contre le syndrome de stress post-traumatique
Des chercheuses du Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) et de lʹUniversité de Lausanne (UNIL) ont mené une étude étonnante et ont démontré que...
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Stress
Gestion du stress: des risques différents après 50 ans
Le stress est-il plus difficile à gérer avec l’âge? Tout dépend du type de stress! Si certaines situations...
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Stress
Être mère avec des troubles de stress post-traumatique
Selon une étude du Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV), les mères qui ont vécu dans leur enfance des violences interpersonnelles ont parfois...
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Mécanismes du cerveau
Prendre soin de sa santé mentale: oui, mais comment?
Arrêter de fumer pour préserver les poumons, adopter une alimentation saine pour prévenir le risque de...
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Stress
«Flotter» pour se ressourcer hors du monde et du stress
En coupant le corps et l’esprit des sollicitations extérieures, la flottaison en isolation sensorielle...
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Stress
Un patch pour mieux comprendre les affections dues au stress
Un patch à coller sur la peau pourrait permettre de mieux comprendre les maladies liées au stress comme le burn-out ou lʹobésité.
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Stress
Pollution sonore: quel impact le bruit a-t-il sur notre santé?
Beaucoup de Suisses souffrent de nuisances sonores. La loi fixe des limites et leur donne des droits...
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Stress
Bains thermaux utiles contre le stress
Depuis leur apparition dans l’Antiquité, les bains thermaux ont été auréolées de mille vertus. Ces dernières...
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Harcèlement
Comment gérer une relation toxique au travail?
Les relations malsaines peuvent pourrir l’ambiance de travail et ruiner la santé d’un individu. Il est...
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Psy enfants et ados
Retour à l’école: comment gérer?
Le semi-confinement, suivi des vacances, a entraîné un relâchement scolaire chez certains enfants. Quelques...
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