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La recherche pour "année Sommeil" renvoie 2429 résultats

De la mémoire aux émotions, les rêves et le sommeil ont de multiples fonctions

Depuis la nuit des temps, l’homme a cherché à comprendre la signification des rêves. Comment les interpréter et quelle place ont-ils dans notre société? Tour d’horizon avec Sophie Schwartz, biologiste et psychologue à la Faculté de médecine de l’Université de Genève.
Article
01.11.2012.
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Les rêves et le sommeil ont de multiples fonctions

Les fumeurs ne dorment que dʹun œil

Les fumeurs ont un sommeil profond, un sommeil réparateur, moins important que les non-fumeurs.
Vidéo/Audio
22.06.2021.
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La lumière du soleil comme remède pour bien dormir

Un adulte sur trois serait atteint de troubles du sommeil.
Vidéo/Audio
31.01.2024.
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Dormir, un processus par étapes

Située au centre de notre cerveau, une horloge biologique nous indique qu’il est l’heure de nous coucher. Une fois les yeux fermés, nous passons par différentes phases de sommeil: endormissement, puis sommeil lent léger, lent profond, et paradoxal. Un cycle qui se répète à plusieurs reprises.
Article
30.07.2018.
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La narcolepsie booste la créativité

La narcolepsie est un trouble du sommeil qui peut être invalidant.
Vidéo/Audio
19.06.2019.
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La volonté de bien ou mal dormir

La qualité du sommeil peut être dégradée par sa propre volonté.
Vidéo/Audio
24.11.2020.
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Loin d’être stables, les manières de dormir ont évolué au cours du temps

Le sommeil est une fonction biologique qui s’est transformée au cours du temps et qui continue à évoluer. Il fut ainsi un temps où se réveiller au milieu de la nuit n’avait rien d’anormal. Les explications du Dr José Haba-Rubio, neurologue au Centre d’investigation et de recherche du sommeil (CIRS) du Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) et co-auteur de «Je rêve de dormir» aux éditions Favre.
Article
06.11.2016.
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Insomnie: quand les nuits deviennent blanches

Après 40 ans, environ une personne sur quatre dort mal, voire très mal. Et les conséquences d'un mauvais sommeil peuvent être très nombreuses.
Vidéo/Audio
17.04.2014.
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Insomnie: quand les nuits deviennent blanches

Vous avez bien dormi ?

Une récente étude menée par le Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) explique pourquoi nous avons une perception souvent biaisée de la qualité de notre sommeil.
Vidéo/Audio
29.10.2021.
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"Dis-moi comment tu dors et je te dirai comment tu manges"

Des chercheurs bernois ont mis en évidence le rôle fondamental que jouent les périodes de sommeil paradoxal dans la stabilité de notre comportement alimentaire.
Vidéo/Audio
18.08.2020.
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Bien dormir en 6 leçons

Difficile de s’endormir? Difficile de faire une nuit d’une traite? Voici quelques conseils.
Article
04.11.2020.
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L’insomnie est très répandue mais se soigne

Deux heures du matin. Le tic-tac du réveil alterne avec les respirations de votre conjoint. Comme la nuit dernière, vous ne dormez toujours pas. Et comme la prochaine, craignez-vous.
Article
18.09.2013.
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L’insomnie est très répandue mais se soigne