La volonté de bien ou mal dormir
Dernière mise à jour 24/11/20 | Audio
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© iStock/Adene Sanchez
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La qualité du sommeil peut être dégradée par sa propre volonté.
C'est ce que nous apprend une recherche menée à lʹUniversité de Fribourg. Bastien Confino s'intéresse à cette faculté de contrôler notre sommeil par la volonté, mais aussi à la gestion du stress et son impact sur nos nuits.
Avec Francesca Siclari, neurologue au Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil du Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV).
La qualité du sommeil peut être dégradée par la force de la volonté (Unifr)
Le Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil du CHUV
Une émission CQFD - RTS La Première
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