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La recherche pour "année Sommeil" renvoie 1665 résultats

Nouveau dispositif contre l'apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est bien connue pour favoriser le ronflement. On sait moins qu'elle peut augmenter le risque non seulement d'accident de la route mais surtout de maladies cardiaques. Un nouvel appareil devrait permettre de réduire ces risques.
Article
100%
Nouveau dispositif contre l'apnée du sommeil

Cette année, c’est décidé: je soigne mon sommeil

Dormir est indispensable pour récupérer nos forces physiques et psychiques, il aide les enfants à grandir et favorise l’apprentissage et la mémoire. Autant dire qu’il est nécessaire d’y porter attention.
Article
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Cette année, c’est décidé: je soigne mon sommeil

La privation de sommeil met le corps en danger

Entre déplacements et rendez-vous qui se succèdent, les dirigeants politiques dorment souvent peu. A tort.
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La privation de sommeil met le corps en danger

Les secrets révélés de l'apnée du sommeil

Des millions de personnes s’étouffent chaque nuit. La coupable? L’évolution.
Article
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Aspirateur

Sommeil et écrans: la lumière bleue à l’origine de nos nuits blanches

Le soir, après 21 heures, la lumière émise par les écrans des smartphones sape notre énergie. C’est tout particulièrement vrai lorsque nous faisons un usage professionnel de cet objet, désormais omniprésent dans notre environnement.
Article
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Sommeil et écrans: la lumière bleue à l’origine de nos nuits blanches

Aïe, j’ai sommeil

Comment s’endormir quand on a mal quelque part ? Pourquoi la douleur est-elle plus intense lorsqu’on est fatigué ? Sommeil et douleur ne font pas bon ménage. Quelques pistes pour sortir de ce cercle vicieux.
Article
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Lit défait

Savez-vous ce que fait votre cerveau pendant une bonne nuit de repos?

Une étude américaine démontre que le sommeil a un véritable effet «auto-purificateur» sur le système nerveux central. Explications.
Article
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Savez-vous ce que fait votre cerveau pendant une bonne nuit de repos?

S'endormir vite et bien, un cauchemar?

15 minutes. Voilà le temps moyen que met un Suisse romand pour s'endormir. Mais pour certaines personnes, aller au lit peut tourner à l'angoisse tant il est parfois difficile de trouver le sommeil. Pourquoi a-t-on parfois du mal à s'endormir et comment régler le problème? Les réponses du docteur Raphaël Heinzer du centre d’investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS) du CHUV.
Article
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Une femme qui a une insomnie

Insomnies

Les troubles du sommeil constituent un véritable problème de santé publique, tant par leur fréquence que par leurs répercussions humaines, sociales et économiques.
Maladie
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Insomnie

La sieste: encore mieux en se berçant!

Depuis une dizaine d’années, les études se multiplient pour révéler ses bienfaits. Aujourd’hui on en est sûr, la sieste n’a que du bon: elle accroît notre vigilance, améliore notre mémoire, illumine notre humeur et réduit notre tension artérielle. Une équipe genevoise vient même de prouver les vertus du bercement. Tous à vos hamacs!
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La sieste: encore mieux en se berçant!

Sommeil et rêves: l’homme du jour et l’homme de la nuit

Nous croyons nous connaître nous-mêmes quand nous sommes bien éveillés... Mais qui sommes-nous lorsque nous dormons?
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personne endormie

Les sept questions que vous vous posez sur le sommeil

On ne sait toujours pas pourquoi l'homme a besoin de dormir. Toujours est-il qu'un bon sommeil, réparateur selon le dicton, diminue le risque de prise de poids et de maladies cardiovasculaires.
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