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La recherche pour "année Sommeil" renvoie 1694 résultats
Cette année, c’est décidé: je soigne mon sommeil
Dormir est indispensable pour récupérer nos forces physiques et psychiques, il aide les enfants à grandir et favorise l’apprentissage et la mémoire. Autant dire qu’il est nécessaire d’y porter attention.
Type:
Article
Publié:
14.01.2013.
100%
Nouveau dispositif contre l'apnée du sommeil
L'apnée du sommeil est bien connue pour favoriser le ronflement. On sait moins qu'elle peut augmenter le risque non seulement d'accident de la route mais surtout de maladies cardiaques. Un nouvel appareil devrait permettre de réduire ces risques.
Type:
Article
Publié:
08.10.2014.
99%
La privation de sommeil met le corps en danger
Entre déplacements et rendez-vous qui se succèdent, les dirigeants politiques dorment souvent peu. A tort.
Type:
Article
Publié:
09.04.2015.
76%
Les secrets révélés de l'apnée du sommeil
Des millions de personnes s’étouffent chaque nuit. La coupable? L’évolution.
Type:
Article
Publié:
21.08.2012.
76%
Sommeil et écrans: la lumière bleue à l’origine de nos nuits blanches
Le soir, après 21 heures, la lumière émise par les écrans des smartphones sape notre énergie. C’est tout particulièrement vrai lorsque nous faisons un usage professionnel de cet objet, désormais omniprésent dans notre environnement.
Type:
Article
Publié:
12.02.2014.
76%
Aïe, j’ai sommeil
Comment s’endormir quand on a mal quelque part ? Pourquoi la douleur est-elle plus intense lorsqu’on est fatigué ? Sommeil et douleur ne font pas bon ménage. Quelques pistes pour sortir de ce cercle vicieux.
Type:
Article
Publié:
08.12.2011.
76%
Savez-vous ce que fait votre cerveau pendant une bonne nuit de repos?
Une étude américaine démontre que le sommeil a un véritable effet «auto-purificateur» sur le système nerveux central. Explications.
Type:
Article
Publié:
26.11.2013.
75%
S'endormir vite et bien, un cauchemar?
15 minutes. Voilà le temps moyen que met un Suisse romand pour s'endormir. Mais pour certaines personnes, aller au lit peut tourner à l'angoisse tant il est parfois difficile de trouver le sommeil. Pourquoi a-t-on parfois du mal à s'endormir et comment régler le problème? Les réponses du docteur Raphaël Heinzer du centre d’investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS) du CHUV.
Type:
Article
Publié:
05.01.2012.
75%
Insomnies
Les troubles du sommeil constituent un véritable problème de santé publique, tant par leur fréquence que par leurs répercussions humaines, sociales et économiques.
Type:
Maladie
Publié:
18.03.2013.
65%
La sieste: encore mieux en se berçant!
Depuis une dizaine d’années, les études se multiplient pour révéler ses bienfaits. Aujourd’hui on en est sûr, la sieste n’a que du bon: elle accroît notre vigilance, améliore notre mémoire, illumine notre humeur et réduit notre tension artérielle. Une équipe genevoise vient même de prouver les vertus du bercement. Tous à vos hamacs!
Type:
Article
Publié:
26.11.2013.
52%
Sommeil et rêves: l’homme du jour et l’homme de la nuit
Nous croyons nous connaître nous-mêmes quand nous sommes bien éveillés... Mais qui sommes-nous lorsque nous dormons?
Type:
Article
Publié:
06.03.2012.
51%
Les sept questions que vous vous posez sur le sommeil
On ne sait toujours pas pourquoi l'homme a besoin de dormir. Toujours est-il qu'un bon sommeil, réparateur selon le dicton, diminue le risque de prise de poids et de maladies cardiovasculaires.
Type:
Article
Publié:
06.01.2012.
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