La frontière entre veille et sommeil remise en question

Dernière mise à jour 17/10/23 | Audio
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La chercheuse en neurosciences cognitives de l'Inserm, Delphine Oudiette, a récemment dirigé une étude révolutionnaire à l'Institut du Cerveau de Paris (nomme les autres institutions).

Cette recherche révèle que le sommeil n'est pas une barrière étanche à notre environnement. Les participants, même en dormant profondément, ont pu réagir à des stimuli verbaux.

L'étude a sollicité 49 participants, dont des patients narcoleptiques, qui ont été testés pendant leur sieste en utilisant un test de "décision lexicale". Les résultats remettent en question la distinction traditionnelle entre éveil et sommeil, suggérant une plus grande perméabilité à notre environnement pendant nos heures de repos.

Un sommeil ouvert sur le monde (INSERM)

Une émission CQFD - RTS La Première

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