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Vade-mecum de la course à pied

Ludique et pas chère, la course à pied est «le meilleur investissement qu’on puisse faire pour sa santé. Son rapport bénéfices/risques est excellent», affirme le Pr François Mach, cardiologue aux Hôpitaux universitaires de Genève.

Type: Article

Publié: 03.08.2016.

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Six dangers pour notre mémoire

Confrontée au temps qui passe et aux affres de la vie, la mémoire peut être la proie de pathologies spécifiques. Si la maladie d’Alzheimer est la plus souvent citée, elle n’est pas la seule à pouvoir malmener nos souvenirs. Zoom sur six pathologies.

Type: Article

Publié: 10.11.2016.

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Fausses croyances sur l’activité physique

Le mouvement est essentiel au maintien de la santé. Mais de nombreuses croyances existent concernant la quantité et la qualité d’exercice recommandées. L’âge ou le mode de vie doivent notamment être pris en compte.

Type: Article

Publié: 28.06.2017.

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Aliose: «On est attirés par ce qui sonne vrai, humain et sensible»

Aliose enchante désormais bien au-delà des frontières, avec sa musique pop douce, entraînante et mélodique. Le jeune duo suisse présente aujourd’hui son nouvel album, «Comme on respire», porté par les singles «Loin» et «Viens la Nuit». Au détour d’un concert en Suisse, ils ont accepté d’évoquer leur vie d’artiste et leur quotidien à Paris. Une interview à deux voix.

Type: Article

Publié: 12.04.2018.

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L’anorexie mentale est une maladie qui ronge et qui tue

Pour éviter qu’elle devienne chronique ou s’aggrave, il est impératif d’agir vite et de proposer une prise en charge médicale spécialisée.

Type: Article

Publié: 16.06.2016.

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Traitement de la rosacée: quelles avancées?

Inflammatoire et chronique, la rosacée est une maladie de peau courante dont les multiples manifestations sont rassemblées en quatre sous-types. A chacun correspond un traitement distinct qui a pour objectif d’atténuer les symptômes et leur impact sur le patient.

Type: Article

Publié: 19.06.2018.

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Bouger est toujours possible!

Pratiquer une activité physique est un excellent moyen de rester en bonne santé à tout âge. Si malgré vos bonnes résolutions vous n’avez toujours pas réussi à vous y mettre, voici quelques pistes pour vous aider.

Type: Article

Publié: 08.05.2023.

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«La santé est un capital à entretenir pour faire ce que l’on aime»

L’année de ses 70 ans, Daniel Perler réussit à compléter l’ascension de soixante montagnes de plus de 6000 mètres. Ce postier de formation n’a pas peur de dépasser ses limites physiques et psychologiques.

Type: Article

Publié: 12.01.2023.

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«Entretenir sa santé demande un effort quotidien»

Sandrine Viglino, l'humoriste «bonne vivante», mange équilibré, boit modérément, bouge autant que possible et rigole beaucoup pour entretenir sa forme physique et morale.

Type: Article

Publié: 16.11.2019.

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Forme: comment rester actif et mobile

Une activité physique régulière est un outil puissant pour prévenir la maladie. Mais comment passer à l’acte? Conseils de spécialistes.

Type: Article

Publié: 20.04.2021.

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Yves Auberson: «Avec Parkinson, on a vite fait de se retrouver devant la télé à ne rien faire»

Rien n’arrête Yves Auberson. Ni la maladie de Parkinson, ni la pandémie de Covid-19. Pour marquer ses 50 ans et les 15 ans de vie commune avec sa maladie, le Nyonnais s’est lancé un défi sportif ambitieux: réaliser une boucle de plus de 1000 km à travers les Alpes suisses en moins de 100 jours. Nous l’avons rencontré en pleine réalisation de ce périple.

Type: Article

Publié: 15.11.2020.

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Des vacances randonnée en toute sécurité

Chaque année en Suisse, près de 40000 personnes se blessent lors d’une randonnée et une cinquantaine décède. Pour que cette activité reste un plaisir et pour profiter au maximum de ses bienfaits, il est important de suivre quelques règles.

Type: Article

Publié: 29.07.2024.

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