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La recherche pour "sport" renvoie 576 résultats
Qui a une bonne excuse pour ne pas faire du sport?
Il est établi que faire du sport est bon pour la santé, spécialement en prévention des maladies du cœur et des vaisseaux (cardiovasculaires). Mais y a-t-il des personnes pour qui une telle activité serait contre-indiquée? Revue de quelques situations.
Type:
Article
Publié:
24.01.2012.
100%
L’activité physique pour les enfants: un juste équilibre aussi précieux que l’or
L’information a fait le tour de la planète: une jeune Texane de six ans, Keelan Glass, a couru un semi-Marathon, soit 21 kilomètres en 2 heures, 47 minutes et 30 secondes, aux côtés de sa mère dans l’idée de soutenir le planning familial chrétien de sa ville. Elle a au passage fait exploser le record de la plus jeune marathonienne au monde, détenu jusqu’alors par une autre fillette de neuf ans.
Type:
Article
Publié:
23.03.2015.
99%
Activité physique: bouger à tout âge
En un demi-siècle, le mode de vie dans les pays industrialisés a considérablement changé. Le dur labeur physique pour tous a fait la place à une vie plus sédentaire.
Type:
Vidéo/Audio
Publié:
06.03.2013.
99%
Sportifs: méfiez-vous du syndrome de surentraînement
Tout sportif, à un moment ou un autre de sa carrière, peut être victime du syndrome de surentraînement, qui engendre une fatigue chronique et une baisse de performance. Dès lors, la seule solution pour revenir au top est le repos.
Type:
Article
Publié:
14.10.2014.
92%
Mécaniciens sur sportifs
A Genève, une unité rééduque et examine les sportifs, qu’ils soient stars du ski ou joggeurs du dimanche.
Type:
Galerie
Publié:
03.10.2012.
92%
Recommencer le sport, step by step
Nombreux sont les sédentaires et les anciens sportifs ayant arrêté le sport durant une longue période qui veulent commencer ou recommencer à faire une activité physique régulière. Les premiers ne savent souvent pas comment s’y prendre. Les deuxièmes y vont souvent trop fort, trop vite, persuadés de pouvoir retrouver leur ancien niveau du jour au lendemain.
Type:
Vidéo/Audio
Publié:
16.02.2015.
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Sport et grossesse font souvent bon ménage
Faire du sport pendant la grossesse, oui, mais pas tous les sports. Et en restant conscientes de ses limites.
Type:
Article
Publié:
29.11.2012.
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Adolescents réticents à faire du sport à l’école: comment les encourager?
Les cours de gym n’ont pas la cote chez les adolescents. De plus en plus de jeunes se rendent chez le médecin pour demander une dispense d’éducation physique. Pour les encourager à faire du sport, la solution consiste parfois à leur prescrire une activité sportive adaptée à leur condition.
Type:
Article
Publié:
24.07.2013.
81%
Sport, synonyme de plaisir mais aussi de douleur
Jeux Olympiques, Coupe du Monde de Football… ces événements sportifs sont suivis par des millions de personnes. Cependant, derrière le sourire du vainqueur se cachent des heures d'entraînement et de souffrance à endurer.
Type:
Article
Publié:
09.04.2014.
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10 conseils pour reprendre le sport
Souffler ses 35, 40, 50 bougies s’accompagne souvent d’un lot de bonnes résolutions, avec en tête celle de reprendre le sport. Une envie qui n’a que du bon ! A ceci près qu’après plusieurs années d’abstinence sportive, quelques règles sont à respecter pour transformer l’essai sans encombre, et dans la durée. Les conseils du Dr Stéphane Borloz, médecin du sport à la Clinique Bois-Cerf à Lausanne.
Type:
Galerie
Publié:
13.10.2014.
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Sport et arthrose: la juste mesure
La pratique d’une activité sportive serait susceptible d’augmenter le risque de lésions des articulations et mener au développement d’une arthrose. A l’inverse, l’activité physique reste importante dans le traitement et la prévention de l’arthrose.
Type:
Article
Publié:
20.04.2012.
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Sport intensif chez les seniors: des bénéfices mais aussi des risques
Maintenir une activité physique régulière à tout âge est reconnu comme un atout, tant pour le bien-être du corps que pour celui de l’esprit. Certains seniors poursuivent même à un âge avancé une pratique sportive à un haut niveau d’entraînement et d’endurance. Mais comment l’organisme vieillissant réagit-il et quelles sont ses performances? Les spécialistes de la médecine du sport s’y intéressent de plus en plus.
Type:
Article
Publié:
31.07.2013.
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