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La recherche pour "sport" renvoie 577 résultats

Alimentation: les comportements à éviter

Certaines modifications simples de comportement face à la nourriture ou liées à l’exercice physique peuvent avoir un impact certain sur votre poids.
Article
23.12.2011.
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Hot-dog

Marcher une heure par jour pour vivre mieux et plus longtemps

Une étude d’une ampleur inégalée vient de le démontrer, on peut (simplement et à peu de frais) combattre les méfaits de la sédentarité. Exemple concret: une heure de marche «efface» huit heures de bureau.
Article
17.08.2016.
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«Notre corps est notre outil de travail»

Plus jeune médaillée olympique de l’histoire de l’escrime, Sophie Lamon voit soudain sa carrière stoppée net à 25 ans, suite à un problème à la hanche. Commence alors une seconde vie pour cette infatigable battante, bien décidée à remporter un nouveau défi: allier vie de famille et vie professionnelle. Rencontre.
Article
08.12.2022.
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«La compétition m’a appris la discipline et l’organisation»

Après un Bachelor en sciences criminelles à l’Université de Lausanne, Sofya Yokoyama, 25 ans, se consacre à présent entièrement à sa passion: la grimpe. Alimentation, mental, discipline… le quotidien d’une athlète professionnelle n’est pas de tout repos. Rencontre.
Article
21.11.2023.
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Mer ou montagne? Tout dépend des besoins

Laisser le train-train quotidien derrière soi et profiter d’un repos bien mérité est le souhait de tous les vacanciers. Les bienfaits physiques et psychiques dépendent du lieu de villégiature choisi.
Article
22.07.2024.
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C’est par instinct qu’on traîne dans son canapé

Une étude de l’Université de Genève montre que la sédentarité serait un héritage de l’évolution. Un instinct primaire problématique dans notre société trop inactive.
Article
10.12.2018.
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Jennifer Covo: «J'apprécie qu'une certaine distance soit préservée entre le médecin et son patient. Chacun son rôle.»

Présentatrice du Téléjournal à la Radio Télévision Suisse, Jennifer Covo nous dévoile quelques aspects de son quotidien. Joyeuse et pleine d’énergie, la belle nous confie d’entrée de jeu qu’elle n'est pas «amatrice des interviews people». Elle se prête néanmoins au jeu avec enthousiasme.
Article
26.11.2015.
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Jennifer Covo: «J'apprécie qu'une certaine distance soit préservée entre le médecin et son patient. Chacun son rôle.»

Les préadolescents ne bougent plus assez

Selon une étude réalisée par l’Université de Genève, les enfants perdent l’envie de se dépenser, dès l’âge de 9 ans déjà. Implications et solutions.
Article
07.10.2019.
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Hypertension artérielle

On parle d'hypertension artérielle lorsque la pression systolique est supérieure à 140 millimètres de mercure (mmHg) et/ou lorsque la pression diastolique est supérieure à 90 mmHg.
Maladie
08.02.2013.
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Hypertension artérielle

Syndrome douloureux régional complexe

Le SDRC est un état douloureux qui survient le plus souvent après un traumatisme (fracture) ou une opération d’un membre. Il peut aussi survenir à la suite d’un accident vasculaire cérébral (AVC).
Maladie
27.02.2019.
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syndrome douloureux régional complexe (SDRC)

La course à pied, bonne pour le corps et le moral

Lorsque l’on se met –ou se remet– à la course, l’important est de ne pas brûler les étapes et d’y aller progressivement.
Article
23.01.2015.
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La course à pied, bonne pour le corps et le moral

Faisons contrepoids à l’obésité

En Suisse, 300 000 enfants souffrent d’un surpoids, mais une minorité seulement bénéficie d’un programme spécialisé. Or, un dépistage précoce et une prise en charge multidisciplinaire permettraient d’enrayer l’épidémie et d’éviter que la maladie ne s’installe à l’âge adulte.
Article
18.11.2014.
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Faisons contrepoids à l’obésité