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Comment prendre soin de sa santé mentale?
Selon les statistiques, une personne sur trois souffre dans sa vie d’une atteinte psychique (temporaire...
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Vitamine D: les suppléments sont-ils vraiment nécessaires?
La majorité des Suisses présenterait des carences en vitamine D. Réel problème de santé publique ou coup...
Charge mentale: quand le cerveau épuise le corps
Formule empruntée aux sociologues, la «charge mentale» est devenue un sujet de frictions conjugales....
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La grande famille des «dys»
Parmi les troubles de l’apprentissage, la dyslexie est certainement le plus connu, mais il y en a d’autres....
Mieux Vivre
Santé au travail
Comment bien vivre le télétravail
À l’heure du coronavirus, le télétravail n’est plus un choix pour certains. Conseils pour gérer une situation...
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Trop travailler, ou pas assez, multiplie le risque d’AVC
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Les longues heures passées devant un ordinateur entraînent souvent une fatigue oculaire. Pour protéger...
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S’entendre au travail malgré les différences d’âge
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Comment gérer une relation toxique au travail?
Les relations malsaines peuvent pourrir l’ambiance de travail et ruiner la santé d’un individu. Il est...
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Le pari de la prévention
Nous le savons tous, mieux vaut prévenir que guérir. En renonçant, par exemple, au tabagisme dont on...
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Santé au travail: sur le terrain, ça se passe comment?
Dans certains domaines d’activité, la pénibilité du travail n’est plus à démontrer. La période Covid...
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Santé au travail: sensibiliser et prévenir
Avoir un emploi ne sert pas uniquement à payer les factures, c’est aussi un moyen de se sentir bien....
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Les yeux sont fragiles: comment les protéger?
Certaines activités professionnelles, domestiques ou sportives peuvent être néfastes pour les yeux. Cinq...
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Le fléau de la souffrance au travail
La souffrance au travail est un problème de santé publique. Près de la moitié des employés y serait confrontée....
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Le bien-être au travail: comment le cultiver?
En Suisse, environ 30% des personnes actives sont épuisées émotionnellement. Or il est important d’agir...
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Bore-out et brown-out: quand l’ennui tue le travail
Le surcroît de travail peut mener à l’épuisement professionnel, mais l’inoccupation et l’absence de sens...
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Ce que cache notre angoisse face aux vacances
Si la plupart se réjouissent de laisser derrière eux chef, collègues et dossiers pour quelques semaines...
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En forme même au travail
Ne vous laissez plus envahir par le stress: grâce à de bonnes habitudes, vous pouvez augmenter votre...
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Changement au travail: au secours!
Dans la plupart des cas, un changement de situation professionnelle, d’équipe ou de mission se passe...
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Travail de nuit: comment préserver sa santé
Environ 4% des Suisses travaillent de nuit. L’être humain étant un animal diurne, ce type de travail...
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Prévenir le burn-out
Toujours pas reconnu comme une maladie, le burn-out est considéré par l’Organisation mondiale de la santé...
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RESSOURCES/ACTEURS (Liste non exhaustive)
Antenne des diététiciens genevois
Promouvoir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière pour une meilleure qualité de vie.
Association Savoir Patient
Développe des synergies entre les patients et les professionnels de santé afin d'améliorer les soins.
Carrefour Addictions
Prévention alcool, cannabis, tabac, jeu de hasard, d’argent et jeux virtuels.
Checkpoint
Centres de santé communautaires pour les hommes gay, bisexuels, trans.
Croix bleue romande
Aide aux personnes dépendantes de l’alcool ainsi qu’à leurs proches.
Diabète Genève
Information et amélioration de la qualité de vie des personnes diabétiques dans le canton de Genève.