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Sexualité: la fin du tabou
Avoir une attitude ouverte et positive vis-à-vis de la sexualité favorise l’épanouissement de soi et...
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2021 en mode zen
2020 aura été particulièrement éprouvante pour notre santé mentale. Comment repartir du bon pied? Voici...
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Ça y est, je me remets au sport!
Pour perdre un peu de poids, se raffermir, se défouler ou simplement se sentir mieux, chacun ses raisons...
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Les cures détox ne servent à rien
Après les excès des fêtes de fin d’année, nous sommes nombreux à être tentés par une cure pour nettoyer...
Mieux Vivre
Alimentation et enfants
Mon enfant est en surpoids
Boissons sucrées, «junk food», écrans tous azimuts… Dans un tel contexte, certains enfants, à risque...
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Pour que courir reste un plaisir
Eté comme hiver, les Suisses sont de plus en plus nombreux à chausser leurs baskets pour avaler des kilomètres....
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Le pari de la prévention
Nous le savons tous, mieux vaut prévenir que guérir. En renonçant, par exemple, au tabagisme dont on...
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Tennis: conseils pour bien s’y préparer et mieux récupérer
Un effort comme celui exigé par la pratique du tennis est loin d’être anodin. Que faut-il faire avant...
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Sports d’hiver, l’importance de la préparation
Rien de tel pour garder le moral et la forme que de profiter des activités sur neige ou sur glace typiques...
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Plongez dans le grand bain
La natation est un excellent sport pour entretenir sa santé, à condition de la pratiquer dans les règles...
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Objectif perfection?
Trois questions à la Dre Nathalie Farpour Lambert, médecin adjointe agrégée, responsable du Programme...
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L’activité physique, bientôt sur ordonnance?
Elle s’impose peu à peu comme une recommandation indispensable dans de nombreux parcours thérapeutiques....
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Aménagements urbains: pourquoi favoriser la mobilité douce est bon pour notre santé
Bouger, c’est bon pour la santé, répètent nos autorités sanitaires. Mais c’est plus facile à dire qu’à...
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Tennis: quel rapport coûts/bénéfices pour le corps et l’esprit?
En Suisse, le tennis est devenu très populaire suite aux succès de Stanislas Wawrinka et Roger Federer....
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Pas de meilleur médicament que l’activité physique
L’initiative a favorisé la constitution d’un groupe d’experts ayant pour mission de répertorier les méthodologies...
Lire la suite Traumatisme crânien
Commotions cérébrales: les sportifs amateurs tout aussi concernés
Fréquentes lors d’activités de loisir, les commotions cérébrales sont encore mal identifiées. Pourtant,...
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Salles de classe: nos enfants bougent-ils assez?
L’activité physique est essentielle pour le développement des enfants. Pourtant, les salles de classes...
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Alimentation et sport: comment faire de la première une alliée pour le second?
Boissons énergétiques, barres en tout genre, cocktails survitaminés, poudres pour solutions protéinées:...
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Les préadolescents ne bougent plus assez
Selon une étude réalisée par l’Université de Genève, les enfants perdent l’envie de se dépenser, dès...
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Le yoga, une arme contre la dépression?
Traitement alternatif désormais reconnu, le yoga peut aider pour contrer certains symptômes associés...
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Courir oui, mais sans se blesser
Naturelle et exigeante à la fois, la course à pied défoule, rebute ou fait envie. Et, c’est vrai, blesse...
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RESSOURCES/ACTEURS (Liste non exhaustive)
Antenne des diététiciens genevois
Promouvoir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière pour une meilleure qualité de vie.
Association Savoir Patient
Développe des synergies entre les patients et les professionnels de santé afin d'améliorer les soins.
Carrefour Addictions
Prévention alcool, cannabis, tabac, jeu de hasard, d’argent et jeux virtuels.
Checkpoint
Centres de santé communautaires pour les hommes gay, bisexuels, trans.
Croix bleue romande
Aide aux personnes dépendantes de l’alcool ainsi qu’à leurs proches.
Diabète Genève
Information et amélioration de la qualité de vie des personnes diabétiques dans le canton de Genève.