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La recherche pour "Apnée Sommeil" renvoie 739 résultats

Essayez avec l'orthographe année Sommeil?

Savez-vous ce que fait votre cerveau pendant une bonne nuit de repos?

Une étude américaine démontre que le sommeil a un véritable effet «auto-purificateur» sur le système nerveux central. Explications.
Article
26.11.2013.
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Savez-vous ce que fait votre cerveau pendant une bonne nuit de repos?

S'endormir vite et bien, un cauchemar?

15 minutes. Voilà le temps moyen que met un Suisse romand pour s'endormir. Mais pour certaines personnes, aller au lit peut tourner à l'angoisse tant il est parfois difficile de trouver le sommeil. Pourquoi a-t-on parfois du mal à s'endormir et comment régler le problème? Les réponses du docteur Raphaël Heinzer du centre d’investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS) du CHUV.
Article
05.01.2012.
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Une femme qui a une insomnie

Bien dormir en avion, c’est vraiment possible?

Est-il possible de passer une bonne nuit de sommeil dans cette position? Quelques-uns des secrets du sommeil en position assise.
Article
23.12.2011.
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Passager d'un avion

Respirer ou conduire: il ne faut pas choisir

L’hyper-somnolence au volant est une cause majeure d’accidents de la circulation. De nouvelles précautions s’imposent.
Article
27.06.2013.
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Respirer ou conduire: il ne faut pas choisir

Tous les secrets d’un bon sommeil

Si vous ne faites pas partie de ces personnes qui s’endorment en quelques secondes, rassurez-vous. Il existe des moyens pour retrouver un sommeil réparateur.
Article
19.07.2018.
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Sommeil profond: une partie du cerveau en éveil

Somnambulisme et terreurs nocturnes interviennent durant la phase de sommeil profond. En cause le plus souvent: un facteur génétique ou une mauvaise hygiène de sommeil.
Article
18.06.2019.
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Pour dormir léger ne vous couchez pas trop tard

Des chercheurs américains viennent de le démontrer: se coucher systématiquement de manière tardive favorise la prise de poids.
Article
22.07.2013.
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Pour dormir léger ne vous couchez pas trop tard

Comment limiter l’insomnie quand on prend de l’âge?

L’insomnie est un mal fréquent chez les personnes âgées. Avant de songer aux somnifères, on peut déjà modifier certains paramètres pas forcément médicaux.
Article
03.04.2018.
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La fatigue chronique se soigne en l'acceptant

Une personne sur six cents serait touchée par la fatigue chronique, une maladie difficile à mettre en évidence qui cause une souffrance bien réelle. On la traite bien par l'activité et la psychothérapie
Article
07.08.2013.
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La fatigue chronique se soigne en l'acceptant

De l’importance des rituels en cas d’insomnie chez l’enfant

Les troubles du sommeil concerneraient un enfant sur dix âgé de 6 à 12 ans. Pour remédier aux insomnies, l’instauration d’un rituel avant le coucher serait très efficace.
Article
26.01.2023.
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Sommeil de l’enfant: quand la terreur survient

Durant la nuit, des phénomènes étranges peuvent venir perturber le sommeil des enfants, et par là même celui des parents. Les terreurs nocturnes en font partie. Par leur caractère impressionnant, elles peuvent susciter de l’inquiétude. Décryptage avec une spécialiste.
Article
05.02.2018.
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Troubles du sommeil: la fin du cauchemar!

Lorsque nos nuits se passent mal, ce sont nos journées qui trinquent. On est fatigué, irritable, somnolent, dangereux parfois. Cette émission s'intéresse aux troubles du sommeil avec l'avis d'un expert médecin et directeur du centre lausannois du sommeil.
Vidéo/Audio
11.10.2011.
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troubles du sommeil