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La recherche pour "sport" renvoie 538 résultats
Sauna et bains froids sont bons pour le moral et l’organisme
Le stress induit par la chaleur ou le froid stimule le système cardiovasculaire, dope le moral et active le métabolisme, entre autres. Pour profiter de leurs bienfaits, une pratique assidue est indispensable.
Type:
Article
Publié:
05.02.2024.
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L’usage sain des jeux vidéo est possible
Considérés comme nocifs, voire addictifs pour les enfants, jeux vidéo et applications ludiques peuvent aussi être bénéfiques, pour autant que leur pratique soit accompagnée par les parents.
Type:
Article
Publié:
07.03.2024.
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Mieux manger pour performer ?
Les progrès récents dans le domaine de la nutrition permettront bientôt de calibrer l’alimentation en fonction des programmes d’entraînement. D’ici là, les fondamentaux – hydratation et contrôle de la prise de sucre – demeurent les outils numéro 1.
Type:
Article
Publié:
31.10.2011.
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Rééduquer un genou après une prothèse
Toujours plus nombreux, les patients ayant subi une prothèse totale du genou sortent de l’hôpital après un court séjour. La rééducation devient l’affaire du médecin traitant. Tour des connaissances actuelles en douze points-clés.
Type:
Article
Publié:
27.02.2013.
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Daniel Brélaz: les confidences d’un animal politique résistant et vigilant
En toute transparence, Daniel Brélaz fait état de sa santé et balaie au passage les idées reçues sur son physique. Le chef de la capitale vaudoise va bien!
Type:
Article
Publié:
12.12.2012.
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Nous avons testé la nutrition connectée
Même si nous mangions tous les mêmes plats, l’évolution du sucre dans notre sang ne se ressemblerait pas. Au moyen d’une étude faisant participer des citoyens, une équipe de l’EPFL se penche sur les facteurs individuels qui influencent la glycémie. Récit.
Type:
Article
Publié:
27.05.2019.
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«Je ne suis pas très à l’aise avec l’idée qu’on va tous caner!»
Chaque semaine, son humour vient ensoleiller les actualités les plus maussades. Par le prisme du rire, Aurélie Cuttat nous livre, toujours avec pertinence, une autre image du monde dans les capsules vidéos «Tout BO» diffusées sur Nouvo, le média social de RTS info. Rencontre avec la journaliste de la bonne humeur.
Type:
Article
Publié:
08.12.2020.
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Quelle recette pour des os solides?
Calcium, vitamine D et protéines constituent le trio clé de la santé de nos os. Si l’on comparait grossièrement la construction osseuse à celle d’un mur, les protéines en seraient les briques, le calcium, le ciment, et la vitamine D, l’appui indispensable pour lier le tout et permettre à l’édifice de résister à l’épreuve du temps. Dès lors, on le comprend, toute carence de l’un de ces trois composés compromet dangereusement la solidité du squelette.
Type:
Article
Publié:
06.06.2016.
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«La santé n’est pas un objet de consommation comme un autre»
Depuis le 1er juin, Sophie Michaud Gigon occupe le poste de secrétaire générale de la Fédération romande des consommateurs (FRC). Elle nous reçoit dans son bureau, donnant sur une verrière au cœur du quartier du Flon à Lausanne. Rencontre
Type:
Article
Publié:
13.02.2018.
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Prendre soin de soi pendant la grossesse
Vivre une grossesse harmonieuse est le souhait de toutes. Si on ne peut pas en maîtriser tous les paramètres, on sait qu’une hygiène de vie saine est une façon de mettre toutes les chances de son côté. Les conseils d’Elodie Lavigne, auteure du livre J’ai envie de comprendre… Ma grossesse*.
Type:
Article
Publié:
22.03.2017.
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Planète Santé 33
Mars 2019
Type:
Magazine Issue
Publié:
20.02.2019.
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Comprendre les coureurs d'ultrafond
Dans la tête des accros, des obsessionnels, des masochistes et des mordus d'euphorie qui choisissent de disputer des courses de 160 km.
Type:
Article
Publié:
18.06.2013.
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