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S’entraîner moins souvent mais plus fort accroît les résultats

Utilisé depuis des décennies dans les sports de fond, l’entraînement par intermittence à haute intensité connaît un succès sans précédent. Mais comme dans tout sport, des précautions s’imposent.

Type: Article

Publié: 06.04.2021.

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Sport versus Covid: démêler le vrai du faux

Pour certains, l’épidémie de Covid a été – ou est toujours – l’occasion de glisser plus de sport au quotidien. Pour d’autres, frappés par la maladie ou anéantis par le phénomène, elle a marqué un arrêt brutal. Comment reprendre quand inquiétudes et interrogations se bousculent ? Le point avec le Pr Vincent Gremeaux, responsable du Centre de médecine du sport du CHUV.

Type: Article

Publié: 29.11.2020.

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La goutte: vrai ou faux?

La goutte est une forme d’arthrite inflammatoire touchant 1 à 4% de la population. La Dre Kim Lauper, médecin adjointe au Service de rhumatologie, démystifie les idées reçues sur cette maladie.

Type: Article

Publié: 22.10.2024.

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La douleur, un mot pour des maux

Signal d’alarme de notre corps, la douleur n’est pas ressentie de la même façon chez tout le monde. Les explications du Pr Benno Rehberg-Klug, médecin adjoint agrégé au Service d’anesthésiologie des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG).

Type: Article

Publié: 26.03.2024.

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L’eau, essentielle à notre organisme

La Pre Sophie De Seigneux, médecin-cheffe du Service de néphrologie et hypertension des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), nous révèle les secrets d’une hydratation optimale.

Type: Article

Publié: 11.07.2023.

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«Ce que l’on mange est notre premier médicament»

Animatrice radio, entrepreneure, maman, contrebassiste, passionnée de cuisine… c’est peu dire que Marie Riley est sur tous les fronts. Celle qui a repris à la rentrée la tête de l’émission les Dicodeurs sur RTS La Première* nous confie sa recette pour tenir le rythme, sans tabou ni faux-semblants.

Type: Article

Publié: 18.10.2023.

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Calvitie: seulement une affaire d’hommes?

La Dre Audrey Loretan, cheffe de clinique au Service de dermatologie et vénéréologie, apporte son éclairage sur l’alopécie dite «androgénétique», une perte de cheveux progressive qui concerne principalement les hommes, mais touche aussi de nombreuses femmes.

Type: Article

Publié: 01.07.2025.

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Vrai ou faux: comment retrouver de l’énergie?

Type: Article

Publié: 24.01.2022.

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Vitamine D: toutes et tous carencés?

Le Dr Emmanuel Biver, médecin adjoint agrégé au Service des maladies osseuses des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), fait le point sur cette vitamine aux multiples fonctions, primordiale notamment pour l’absorption digestive du calcium.

Type: Article

Publié: 10.07.2024.

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Et s’il s’agissait d’un syndrome d’apnées du sommeil?

Fatigue tenace, maux de tête, somnolence dans la journée, ronflements marqués: et si vous souffriez d’un syndrome d’apnées du sommeil?

Type: Article

Publié: 12.11.2025.

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Alerte au manque de sommeil chez les ados

Le constat est unanime : les adolescents et adolescentes dorment de moins en moins et, surtout, pas suffisamment. Les conséquences à court terme sont connues : fatigue chronique, difficultés de concentration et de mémorisation nuisant aux apprentissages ou encore moins bonne gestion du stress et des émotions.

Type: Article

Publié: 12.11.2025.

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Faire du sport avec un diabète de type 1

Pratiquer le sport avec un diabète de type 1 est non seulement possible, mais fortement conseillé. Pourtant, de nombreux malades hésitent à l’exercer par peur des risques associés à cette pratique, alors qu’il existe des recommandations pour les éviter.

Type: Article

Publié: 30.10.2013.

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