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Manger juste au bon moment

De la même manière que dormir, bouger ou encore avoir des relations sociales et sexuelles, manger fait partie des besoins fondamentaux. Mais l’alimentation moderne, de plus en plus soumise au fonctionnement du système agroalimentaire, ne répond plus à ces besoins et s’avère souvent malsaine. S’il n’existe pas une règle absolue du «bien manger», certains principes de base sont à considérer.

Type: Article

Publié: 05.10.2020.

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Hypertension, la maladie du siècle

La pression artérielle élevée, ou hypertension, fait l’objet d’une consultation sur deux . Environ 44% de la population est concernée par cette pression trop élevée du sang dans les artères – bien que parfois elle soit due à un effet « blouse blanche » rendant un traitement spécifique non nécessaire!

Type: Article

Publié: 26.10.2011.

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Malade dans les transports, mais pourquoi?

Il y a plus de deux mille ans, Hippocrate – le père de la médecine – décrivait déjà le mal des transports. A l'époque, les gens ne se déplaçaient bien sûr ni en voiture, ni en avion, ni en train, mais en bateau. Et parfois, cela les rendait malades. Voici pourquoi.

Type: Article

Publié: 11.07.2019.

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Mission: petit-déjeuner (presque) parfait!

«Manger comme un roi le matin, comme un prince le midi, comme un pauvre le soir»: cet adage bien connu est confirmé par une récente étude menée en Allemagne. A la clé de cette stratégie? Probablement un moindre risque d’hyperglycémie et d’obésité.

Type: Article

Publié: 16.07.2020.

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Zoom sur… les os

Le squelette représente bien plus que la charpente du corps. Il agit aussi comme son réservoir de calcium et de cellules sanguines. Si les os sont capables de se régénérer après une fracture, ils peuvent aussi fortement se fragiliser avec l’âge.

Type: Article

Publié: 10.07.2024.

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Comment agissent les médicaments psychotropes

Les médecins prescrivant toujours plus de psychotropes, il est utile d’être bien informé sur les bienfaits et les risques liés à leur utilisation. Il est également important d’établir une relation de partenariat entre patient et médecin afin que vos intérêts soient pris en compte lors du traitement.

Type: Article

Publié: 05.07.2011.

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Obésité, et si une violence subie était en cause?

L’obésité n’est pas seulement le résultat d’une alimentation excessive et d’une trop grande sédentarité. Le trouble est bien plus complexe, comme en attestent de nombreuses études qui confirment les liens entre obésité et antécédents de violence physique ou sexuelle.

Type: Article

Publié: 15.05.2014.

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Obésité, et si une violence subie était en cause?

L’addiction à la nourriture

Bien que non officiellement reconnue, l’addiction à la nourriture est fréquemment évoquée dans la prise en charge des patients obèses. Cette notion relie la consommation de certains aliments à une conduite addictive, comme celles pouvant être provoquées par les drogues ou les jeux d’argent.

Type: Article

Publié: 17.12.2015.

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«Les Experts» dans la vraie vie, mieux qu'à la télé

Sur petit écran, le médecin légiste démasque l’assassin en un temps record, aidé d’une technologie clinquante. Dans la réalité, tout va moins vite, mais les prouesses se révèlent bien plus impressionnantes. Contre-enquête menée avec la professeure Silke Grabherr, directrice du Centre universitaire romand de médecine légale.

Type: Article

Publié: 09.11.2016.

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La rentrée, ça se prépare!

Il est temps de laisser tongs et maillot de bain pour réenfiler chaussures et cartable. L’heure de la rentrée est là pour les écoliers de Suisse romande. Mais pour que ce moment qui marque la fin des vacances ne s’apparente pas à une échéance redoutée, il est important de bien le préparer.

Type: Article

Publié: 23.08.2023.

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Apprendre à paresser pour se sentir mieux

Alors que la paresse évoque encore bien souvent un vilain défaut, ne serait-elle pas, au contraire, une ressource précieuse? Et si apprendre à paresser, au moins un petit peu, trouvait sa place sur votre liste de bonnes résolutions pour cette nouvelle année?

Type: Article

Publié: 10.02.2025.

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Diabète de type 2: mission prévention

Fléau touchant près de 4% de la population suisse, le diabète de type 2 découle bien souvent d’un mode de vie alliant sédentarité, surpoids et alimentation excessive ou déséquilibrée. Bonne nouvelle: activité physique et alimentation peuvent aussi se muer en puissants leviers pour déjouer la maladie.

Type: Article

Publié: 05.12.2022.

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