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Reprendre le sport à 50, 60 ans ou après: comment s'y prendre?

Après une période sans pratiquer d’activité physique et à un certain âge, il peut être difficile de savoir comment reprendre. Si les bienfaits du sport sont incontestables, quelques précautions s’imposent avant de s’y remettre.

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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Bien dormir malgré la douleur

Désagréable le jour, la douleur persiste bien souvent la nuit et perturbe le sommeil. Les personnes souffrant de douleurs chroniques le savent bien: entre 50 et 70% d’entre elles sont victimes de troubles du sommeil.

Type: Article

Publié: 20.01.2012.

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Les bactériophages, des virus qui remplacent les antibiotiques

Avec l’émergence de «superbactéries» résistant à tous les traitements, une approche thérapeutique revient au goût du jour. En Suisse, l’Université de Lausanne et le CHUV y travaillent.

Type: Article

Publié: 13.10.2016.

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«J’ai foi en l’humain»

Dans les couloirs sombres des prisons, le professeur Hans Wolff, chef du Service de médecine pénitentiaire des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) depuis 2007, avance l’œil clair. Équité, justice et liberté sont ses maîtres-mots.

Type: Article

Publié: 25.11.2020.

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Cette année, c’est décidé: je mange équilibré

Des fruits et légumes, des produits laitiers, de la viande mais pas trop, des féculents et des aliments plaisir de temps en temps… Voilà la base d’une alimentation qui favorise une bonne santé. Deux spécialistes donnent leurs conseils.

Type: Article

Publié: 29.01.2013.

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Cette année, c’est décidé: je mange équilibré

Les végétaliens doivent être des experts en nutrition

Les scandales alimentaires – vache folle, lasagnes à la viande de cheval, pour ne citer que ceux-là – ont rendu les consommateurs plus attentifs au contenu de leur assiette. L’intérêt pour une alimentation végétarienne semble en augmentation.

Type: Article

Publié: 11.12.2013.

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Les végétaliens doivent être des experts en nutrition

Dépression: quelles armes pour la combattre?

Psychothérapie, antidépresseurs, phytothérapie, activité physique, yoga, méditation de pleine conscience, musicothérapie, vitamine D, fleurs de Bach: l’arsenal à disposition pour lutter contre la dépression semble infini. Mais prudence…

Type: Article

Publié: 30.11.2023.

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Antalgiques en automédication : soyez vigilants !

Les antalgiques sont l’une des classes de médicaments les plus consommées dans le monde. Pourtant, ces substances ne sont, de loin, pas anodines. Même en automédication, elles comportent des risques que les patients ne mesurent pas toujours.

Type: Article

Publié: 27.10.2010.

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Le baclofène, médicament miracle contre l’alcoolisme?

Les médecins ont-ils trouvé, avec le baclofène, la parade face « au verre de trop »? Si des études donnent des résultats prometteurs, l'heure est encore à la prudence pour bon nombre de spécialistes.

Type: Article

Publié: 08.11.2011.

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Médicament posé contre un verre d'alcool

Insomnie: les médecines douces peuvent-elles aider?

Quand dormir devient un cauchemar, certaines médecines douces peuvent être bénéfiques et permettre d’éviter des médicaments de synthèse ou de s’en libérer. Petit tour des approches à tenter.

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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Mer ou montagne? Tout dépend des besoins

Laisser le train-train quotidien derrière soi et profiter d’un repos bien mérité est le souhait de tous les vacanciers. Les bienfaits physiques et psychiques dépendent du lieu de villégiature choisi.

Type: Article

Publié: 22.07.2024.

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«Dès qu’on bouge, tout va mieux»

Le sport fait-il maigrir? La question est simple, mais la réponse est bien plus complexe qu’on ne pourrait le croire. Les explications de Cyrille Gindre, chercheur, enseignant et entraîneur de course à pied.*

Type: Article

Publié: 20.08.2015.

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