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Des moustiques aux serpents, il est important de connaître les risques liés aux différentes espèces vivant en Suisse afin de limiter les conséquences des morsures et piqûres.

Ces derniers mois, le gouvernement américain a drastiquement réduit son aide à différents programmes sanitaires mondiaux et quitté l’Organisation mondiale de la santé (OMS), entre autres mesures d’économies. Des décisions lourdes de conséquences partout dans le monde.

Source de vie, l’alimentation présente aussi certains risques pour la femme enceinte. En ligne de mire: la listériose, la toxoplasmose et la contamination par des polluants. Les conseils utiles pour se régaler sans soucis.

La sportive, championne d’Europe trois années consécutives et vainqueure de Sierre-Zinal en 2019, s’en remet aux médecines complémentaires pour rester dans la course.

L’organe du système urinaire nous sert à stocker et à évacuer les urines. Si on l’oublie facilement quand tout va bien, il peut causer passablement de soucis logistiques et de détresse psychologique lorsqu’il dysfonctionne.

Tour à tour intrigante, mystérieuse, voire sulfureuse, l’hypnose vit une réhabilitation sans précédent, se glissant jusqu’aux couloirs des hôpitaux pour atténuer les douleurs, soulager l’anxiété et même accompagner certaines anesthésies. Et si l’hypnose était, en réalité, déjà présente dans nos quotidiens et ne demandait qu’à se déployer? Tour d’horizon d’une pratique potentiellement aussi simple que puissante, avec le Pr Éric Bonvin, psychiatre, psychothérapeute, directeur général de l’Hôpital du Valais et spécialiste de l’hypnose depuis plus de trente ans.

La lumière solaire est-elle de nature à influencer positivement notre humeur ? D’instinct, on serait tenté de répondre oui. Nous avons tous fait l’expérience du moral au beau fixe lors des jours de grand soleil. Mais les autres lumières? A commencer par celles artificielles auxquelles nous sommes exposés, souvent contre notre gré, quand le soleil a disparu? Jouent-elles de manière négative sur notre mental? Une étude américaine aborde ce sujet et pourrait bien expliquer les raisons de notre mouron.

Trois millions de grossesses indésirées aux Etats-Unis, 1,2 million d’avortements… Une étude montre que les contraceptifs à longue durée –stérilets, implants hormonaux– s’avèrent beaucoup plus efficaces que la pilule. Quelles implications pour les femmes en Suisse?

Ce trouble n’est pas réservé aux alpinistes de l’extrême. Il suffit souvent de monter au-delà de 2500 à 3000 mètres pour en ressentir les effets.

«Des conséquences trop longtemps sous-estimées.» Martin Preisig, psychiatre au Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) ne mâche pas ses mots quand il parle des troubles anxieux généralisés.

Dormir est indispensable pour récupérer nos forces physiques et psychiques, il aide les enfants à grandir et favorise l’apprentissage et la mémoire. Autant dire qu’il est nécessaire d’y porter attention.

Beaucoup de symptômes, pas de médicaments, une définition vague… le syndrome de fatigue chronique n’en reste pas moins un problème handicapant, moins rare qu’on ne le pense.