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La recherche pour "année Sommeil" renvoie 2429 résultats

Comment se protéger des maladies de l’hiver?

Une alimentation équilibrée, des activités physiques et un sommeil réparateur contribuent à nous préserver des maux de la saison froide.
Article
13.11.2024.
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Ces écrans qui pourrissent notre sommeil

Aujourd’hui les smartphones et autres tablettes ont envahi les jours et les nuits des ados.
Vidéo/Audio
27.01.2016.
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Comment la Guinée s'est débarassée de la maladie du sommeil?

La Guinée a récemment annoncé l'élimination de la maladie du sommeil comme problème de santé publique.
Vidéo/Audio
31.03.2025.
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guinee_debarassee_maladie_sommeil

Manque de sommeil: un risque pour la santé

Les nuits perturbées ne font pas que nous priver des nombreux effets bienfaiteurs du sommeil, elles ont aussi d’autres conséquences indésirables. Somnolence, dépression et obésité sont quelques-uns des maux qui guettent les mauvais dormeurs.
Article
14.01.2019.
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Le sommeil influence le risque de diabète…

Le sommeil est un besoin vital, ancestral et primitif estimé à 7-8h par nuit… Pourtant, la population dort de moins en moins. Quelles en sont les causes et les conséquences? Peut-on faire un lien entre sommeil et diabète?
Article
11.09.2012.
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Le sommeil influence le diabète

Le poids des écrans sur le sommeil des ados

Consoles, tablettes ou smartphones: les écrans font partie de la vie des ados. Une équipe de chercheurs genevoise a mené une étude de plusieurs mois pour évaluer les effets de cette consommation de médias numériques sur la qualité du sommeil de jeunes entre 13 et 19 ans.
Article
07.05.2019.
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Le poids des écrans sur le sommeil des ados

L’apnée du sommeil empêche de récupérer et fatigue le cœur

Près d’un homme sur deux et une femme sur quatre, entre 40 et 85 ans, seraient atteints de ce syndrome en apparence anodin, mais qui peut affecter sérieusement la santé.
Article
12.07.2017.
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Le traitement de l'insomnie par la thérapie cognitive et comportementale

A l’occasion de la journée suisse du sommeil, on fait un point sur la thérapie cognitive et comportementale de l’insomnie.
Vidéo/Audio
22.05.2025.
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La fatigue chronique se soigne en l'acceptant

Une personne sur six cents serait touchée par la fatigue chronique, une maladie difficile à mettre en évidence qui cause une souffrance bien réelle. On la traite bien par l'activité et la psychothérapie
Article
07.08.2013.
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La fatigue chronique se soigne en l'acceptant

Des applications pour se mesurer

Un smartphone, c’est un ordinateur dans la poche, muni d’un GPS et de capteurs de mouvement. Les possibilités de mesurer son comportement au quotidien, sa santé ou l’évolution d’une maladie chronique sont donc innombrables. Notre sélection.
Article
04.03.2015.
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Des applications pour se mesurer

Burn-out: «C’est la société qui est malade»

Alors que la plupart des spécialistes expliquent le phénomène du burn-out par des faiblesses comportementales, le docteur Olivier Spinnler pointe, lui, un problème de société.
Article
18.11.2014.
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Burn-out : « C’est la société qui est malade ! »

Comment limiter l’insomnie quand on prend de l’âge?

L’insomnie est un mal fréquent chez les personnes âgées. Avant de songer aux somnifères, on peut déjà modifier certains paramètres pas forcément médicaux.
Article
03.04.2018.
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