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La recherche pour "année Sommeil" renvoie 2462 résultats

Comment bien digérer les fêtes

Beaucoup d’alcool et de mets gras, et parfois peu de sommeil, n’aident pas à commencer l’année en pleine forme. Pas de quoi paniquer lorsque les écarts sont ponctuels. La période est toutefois propice aux accidents évitables. Conseils et mises en garde.
Article
11.01.2022.
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Comment se protéger des maladies de l’hiver?

Une alimentation équilibrée, des activités physiques et un sommeil réparateur contribuent à nous préserver des maux de la saison froide.
Article
13.11.2024.
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Ces écrans qui pourrissent notre sommeil

Aujourd’hui les smartphones et autres tablettes ont envahi les jours et les nuits des ados.
Vidéo/Audio
27.01.2016.
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Comment la Guinée s'est débarassée de la maladie du sommeil?

La Guinée a récemment annoncé l'élimination de la maladie du sommeil comme problème de santé publique.
Vidéo/Audio
31.03.2025.
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Comment la température de la peau influence le cerveau pendant le sommeil

La température de notre peau pourrait jouer un rôle bien plus important qu’on ne l’imaginait dans le fonctionnement du cerveau pendant le sommeil.
Vidéo/Audio
18.03.2026.
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2018, l'année de la biosurveillance humaine en Suisse

2018 est l’année du lancement d’un projet longuement attendu en Suisse, celui de la biosurveillance humaine.
Vidéo/Audio
07.12.2017.
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Manque de sommeil: un risque pour la santé

Les nuits perturbées ne font pas que nous priver des nombreux effets bienfaiteurs du sommeil, elles ont aussi d’autres conséquences indésirables. Somnolence, dépression et obésité sont quelques-uns des maux qui guettent les mauvais dormeurs.
Article
14.01.2019.
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Le sommeil influence le risque de diabète…

Le sommeil est un besoin vital, ancestral et primitif estimé à 7-8h par nuit… Pourtant, la population dort de moins en moins. Quelles en sont les causes et les conséquences? Peut-on faire un lien entre sommeil et diabète?
Article
11.09.2012.
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Le sommeil influence le diabète

Le poids des écrans sur le sommeil des ados

Consoles, tablettes ou smartphones: les écrans font partie de la vie des ados. Une équipe de chercheurs genevoise a mené une étude de plusieurs mois pour évaluer les effets de cette consommation de médias numériques sur la qualité du sommeil de jeunes entre 13 et 19 ans.
Article
07.05.2019.
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Le poids des écrans sur le sommeil des ados

L’apnée du sommeil empêche de récupérer et fatigue le cœur

Près d’un homme sur deux et une femme sur quatre, entre 40 et 85 ans, seraient atteints de ce syndrome en apparence anodin, mais qui peut affecter sérieusement la santé.
Article
12.07.2017.
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Des fêtes de fin d’année sans gueule de bois?

Éviter les lendemains de fête difficiles, un Graal pour beaucoup de personnes. Des scientifiques ont récemment publié des travaux dans lesquels ils ont évalué les effets de plantes et de sels minéraux censés limiter les symptômes de la gueule de bois.
Article
20.12.2020.
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