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Forme: comment rester actif et mobile

Une activité physique régulière est un outil puissant pour prévenir la maladie. Mais comment passer à l’acte? Conseils de spécialistes.

Type: Article

Publié: 20.04.2021.

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L’enfant en mal de vivre

Derrière une agitation, une tristesse durable, des maux somatiques, un comportement difficile… peut se cacher un enfant en souffrance et même en dépression. Décryptage.

Type: Article

Publié: 09.12.2020.

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Lore Hoffmann: «Il faut arriver à accepter la possibilité d’être malade»

Le contexte sanitaire n’aura pas eu raison de son objectif. Les prochains Jeux Olympiques, reportés à 2021, sont plus que jamais dans le viseur de Lore Hoffmann, athlète valaisanne. De quel bois est faite cette star montante du 800 mètres? C’est ce que nous avons voulu savoir…

Type: Article

Publié: 15.11.2020.

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Devenir secouriste en santé mentale

Neuf personnes sur dix connaissent une personne concernée par des difficultés psychiques. Le programme «ensa» propose une formation de premiers secours en santé mentale pour pouvoir leur venir en aide.

Type: Article

Publié: 22.06.2022.

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Bien hydrater, la clé pour une peau en bonne santé

La peau du visage est une des premières choses que l’on regarde chez l’autre. Observée et scrutée, cette enveloppe corporelle influence aussi son estime de soi. Alors, comment en prendre soin? Comment la préserver au maximum des effets de l’âge et du soleil? Les explications et les conseils de la Dre Catherine Larnier, dermatologue au centre Otelina à Nyon, pour se sentir bien dans sa peau et donc dans ses baskets.

Type: Article

Publié: 30.11.2023.

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Mer ou montagne? Tout dépend des besoins

Laisser le train-train quotidien derrière soi et profiter d’un repos bien mérité est le souhait de tous les vacanciers. Les bienfaits physiques et psychiques dépendent du lieu de villégiature choisi.

Type: Article

Publié: 22.07.2024.

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Quand les enfants plongent dans l’hypnose

De plus en plus, l’hypnose quitte ses atours sulfureux pour se muer en véritable alliée des soins, jusqu’à l’hôpital. À la clé: des bienfaits avérés, y compris chez les plus jeunes.

Type: Article

Publié: 09.01.2024.

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Les inégalités en santé touchent l’ensemble de la population

Pourquoi certaines personnes sont en meilleure forme que d’autres? Quels sont les facteurs socio-économiques déterminants? Comment biffer les différences qui existent bel et bien? Éléments de réponse.

Type: Article

Publié: 04.12.2023.

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La psychothérapie du temps présent

Contrairement à la psychanalyse, qui a souvent les yeux tournés vers le passé, l’inconscient et les traumatismes de l’enfance, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) regarde principalement le présent et se focalise sur le «ici et maintenant». Le point sur cette technique avec la psychothérapeute morgienne Laura Bless.

Type: Article

Publié: 06.12.2023.

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Face au diabète gestationnel

Touchant près de 10% des femmes enceintes, le diabète gestationnel expose à un risque de complications pour la mère et l’enfant. Mais des solutions existent pour l’endiguer, sans forcément recourir à des médicaments.

Type: Article

Publié: 04.03.2024.

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Bientôt un congé en cas de fausse couche?

Suite à la demande de la Commission de la sécurité sociale et de la santé publique du Conseil des États (CSSS-E), le Conseil fédéral pourrait envisager l’instauration d’un congé payé en cas de fausse couche. Une initiative inédite pour un tabou qui demeure.

Type: Article

Publié: 10.07.2023.

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Chasser le coup de blues

Lorsqu’on a le moral dans les chaussettes, on ne sait pas toujours comment faire pour remonter la pente. Des solutions simples existent pour que ces moments se raréfient.

Type: Article

Publié: 15.10.2020.

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