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La recherche pour "sommeil" renvoie 729 résultats
Cauchemars: quand la frontière se brouille entre rêves et réalité
Dans nos rêves, il nous arrive de vivre des événements tragiques, mais nous savons qu’il ne s’agit que de songes. Certaines personnes vivent au contraire leurs rêves de façon si intense que cela peut avoir des conséquences tragiques.
Type:
Article
Publié:
22.11.2018.
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Apprendre à paresser pour se sentir mieux
Alors que la paresse évoque encore bien souvent un vilain défaut, ne serait-elle pas, au contraire, une ressource précieuse? Et si apprendre à paresser, au moins un petit peu, trouvait sa place sur votre liste de bonnes résolutions pour cette nouvelle année?
Type:
Article
Publié:
10.02.2025.
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Mieux soigner le syndrome des jambes sans repos
Beaucoup plus fréquent qu’on ne le croit, ce syndrome handicapant reste une affection sous-estimée, mal diagnostiquée et insuffisamment prise en charge. Que faut-il savoir à son sujet?
Type:
Article
Publié:
07.05.2018.
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Les secrets du ronflement
Bastien Confino vous propose une plongée dans le monde du ronflement.
Type:
Vidéo/Audio
Publié:
25.01.2016.
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La sieste, idéale pour mémoriser!
Des chercheurs de l’Université libre de Bruxelles montrent qu’une heure et demie de sieste permet aux enfants de mieux mémoriser les apprentissages.
Type:
Vidéo/Audio
Publié:
29.08.2016.
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Pourquoi dort-on mal dans un lieu inconnu?
Vous avez sans doute déjà vécu cela: ne pas bien dormir la première nuit dans un lieu inconnu.
Type:
Vidéo/Audio
Publié:
23.09.2024.
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Obésité: dormir dans le noir, c’est mieux
L’exposition à la lumière pendant la nuit aurait un lien avec le surpoids.
Type:
Article
Publié:
15.09.2015.
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Pour dormir léger ne vous couchez pas trop tard
Des chercheurs américains viennent de le démontrer: se coucher systématiquement de manière tardive favorise la prise de poids.
Type:
Article
Publié:
22.07.2013.
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Quand les dents grincent pendant la nuit…
Si vous avez déjà dormi à côté d’une personne concernée par le bruxisme, vous savez à quel point ce trouble peut être inconfortable. Mais s’il l’est pour vos oreilles, il l’est aussi pour la personne touchée.
Type:
Article
Publié:
04.11.2020.
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Travailler de nuit augmente les risques cardiaques
Une étude canadienne révèle que les travailleurs de nuit auraient plus de risques de faire une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral que ceux qui travaillent de jour.
Type:
Article
Publié:
02.08.2012.
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Mieux manger pour performer ?
Les progrès récents dans le domaine de la nutrition permettront bientôt de calibrer l’alimentation en fonction des programmes d’entraînement. D’ici là, les fondamentaux – hydratation et contrôle de la prise de sucre – demeurent les outils numéro 1.
Type:
Article
Publié:
31.10.2011.
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Une nouveauté américaine: le médicament pour ne pas se réveiller «au milieu de la nuit»
Les autorités sanitaires américaines viennent de donner leur feu vert à Intermezzo, un somnifère désormais proposé pour mieux se rendormir quand on vient de se réveiller…. Que faut-il en penser ?
Type:
Article
Publié:
12.06.2012.
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