Le Sleepy Girl Mocktail fait fureur sur réseaux sociaux contre les problèmes de sommeil
Dernière mise à jour 17/03/24 | Audio
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©Getty/panco971
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Le Sleepy Girl Mocktail, une tendance populaire sur les réseaux sociaux, promet de favoriser un meilleur sommeil grâce à un mélange de jus de cerise, de magnésium et d'eau minérale.
Les adeptes soutiennent que le magnésium et le jus de cerise, ce dernier augmentant les taux de mélatonine, peuvent contribuer à améliorer la qualité du sommeil. Le sujet attire l'attention en raison de son large partage sur TikTok et de la curiosité qu'il suscite parmi ceux qui cherchent à améliorer leur sommeil.
Nous recevons aujourd'hui Raphaël Heinzer, directeur du Centre d’investigation et de recherche sur le sommeil du CHUV.
Une émission CQFD - RTS La Première
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