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La recherche pour "méditation" renvoie 136 résultats

Maladie de Parkinson: les bienfaits de l'approche intégrative

Faute de traitement curatif, la maladie de Parkinson est aujourd’hui principalement prise en charge par des médicaments visant à atténuer ses symptômes. Au-delà de cet apport essentiel, une approche intégrative –combinant notamment médecines complémentaires, alimentation et activité physique –pourrait ralentir la progression de la maladie tout en améliorant le bien-être des personnes touchées.
Article
09.12.2025.
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«On sait que l’anxiété a une forte composante familiale»

Réaction normale face aux aléas de l’existence, l’anxiété peut, quand elle est excessive, devenir pathologique. Mais elle n’est pas une fatalité. Des moyens thérapeutiques existent pour déjouer ses pièges.
Article
06.08.2017.
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anxiete_composante_familiale

Planète santé #8

Hors série - Avril 2016
Magazine Issue
02.05.2016.
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PSK8

Planète Santé 31

Octobre 2018
Magazine Issue
10.10.2018.
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Planète Santé 31

Le mariage protègerait (plus ou moins) de trop d’alcool

Vivre en couple est-il ou non un facteur aggravant d’un alcoolisme sous-jacent? Sa moitié aide-t-elle au contraire à savoir raison garder? La vie en couple pousse-t-elle l’un ou l’autre (voire les deux) vers les ivresses alcoolisées à répétition? Une étude américaine et originale répond (enfin) à ces quelques questions très concrètes.
Article
30.08.2012.
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Le mariage protègerait de trop d’alcool

Maîtriser l’esprit pour apaiser le corps

Des recherches récentes suggèrent que les douleurs chroniques ainsi que certains troubles ou symptômes qui leur sont associés pourraient être influencés par la capacité que les individus ont d'exercer du contrôle sur leur comportement.
Article
07.04.2015.
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Maîtriser l’esprit pour apaiser le corps

Cette année, c’est décidé: je gère mon stress

Loin d’être néfaste, lorsque la survie est en jeu par exemple, le stress le devient lorsque l’organisme ne parvient plus à réguler ses effets et s’épuise. Nos conseils pour l’éprouver sans en souffrir.
Article
14.01.2013.
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Cette année, c'est décidé: je gère mon stress

N’hésitez pas à marcher: cet exercice stimule la créativité

Des chercheurs américains viennent de démontrer que la marche améliore de 60% nos inspirations créatrices.
Article
27.05.2014.
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N’hésitez pas à marcher: cet exercice stimule la créativité

Gérer les «petits moments de solitude»

Le jeu social regorge de situations plaisantes, mais aussi embarrassantes. Certains y seraient très sensibles, au point de développer une forme de « stress social ». Décryptage et outils pour rester zen en public.
Article
25.11.2011.
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Personne isolée dans un groupe

Rester sexuellement actif permet de vivre mieux et plus longtemps

C’est une affaire de plaisir bien sûr, mais pas seulement. Une affaire de tendresses et de douceurs partagées. Une affaire médicale aussi. Voici pourquoi il faut continuer à cultiver sa libido autant que faire se peut.
Article
31.07.2013.
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Rester sexuellement actif permet de vivre mieux et plus longtemps

Le régime «méditerranéen» augmente l’espérance de vie: voici la preuve biologique

Des chercheurs américains apportent la démonstration à l’échelon chromosomique que cette manière de se nourrir permet véritablement de prolonger la vie.
Article
17.03.2015.
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Le régime « méditerranéen » augmente l’espérance de vie : voici la preuve biologique

S’il n’est pas fumé, le cannabis légal pourrait être bénéfique

Le cannabidiol, substance phare présente dans le cannabis en vente libre en Suisse, aurait des vertus pour la santé. Mais sa vente sous forme de cigarette suscite la colère du corps médical.
Article
11.12.2017.
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canabis_legal_benefique