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La recherche pour "sommeil" renvoie 729 résultats

Écrans: amis ou ennemis de nos ados?

4,4 heures en semaine. 7,4 heures le week-end. C’est en moyenne le temps passé par un adolescent sur un écran chaque jour (1). Quelles en sont les répercussions ?
Article
08.05.2019.
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Planète santé 24 - SALON 2016

Spécial salon Planète Santé live - Octobre 2016
Magazine Issue
27.10.2016.
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Planète santé 24 - SALON 2016

Sportifs: méfiez-vous du syndrome de surentraînement

Tout sportif, à un moment ou un autre de sa carrière, peut être victime du syndrome de surentraînement, qui engendre une fatigue chronique et une baisse de performance. Dès lors, la seule solution pour revenir au top est le repos.
Article
14.10.2014.
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Sportifs: méfiez-vous du syndrome de surentraînement

Détente

La meilleure manière de nous détendre, c’est de faire le mort, de ne plus donner d’ordres à notre cerveau.
Article
17.10.2011.
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Personne dormant dans un hamac

Comment gérer la consommation d’écrans en famille

La crise Covid a accéléré la transition numérique. Comment ne pas se laisser submerger par le virtuel? Les conseils de la Dre Sophia Achab, médecin adjointe agrégée, responsable de la consultation ReConnecte aux HUG et experte pour l’Organisation mondiale de la santé et l’Office fédéral de la santé publique.
Article
05.07.2021.
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Des rituels pour bien passer les examens

Qui dit période d’examens, dit l’inévitable trilogie stress, malbouffe et nuits trop courtes. Mais est-ce vraiment une fatalité? Selon la Dre Catherine Chamay-Weber, médecin responsable de la Consultation ambulatoire de santé des adolescentes et adolescents et jeunes adultes (CASAA) des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), il est possible de traverser cette phase en gardant la forme.
Article
23.05.2024.
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La fatigue liée au cancer

La fatigue saine et souvent agréable que l’on ressent après le travail ou après une journée éprouvante, n’a rien à voir avec la fatigue chronique due à une maladie. Cette dernière est un des symptômes concomitants les plus fréquents et désagréables du cancer.
Article
26.04.2012.
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Patiente fatiguée

Pipi au lit: à quand la propreté?

Après la marche et le langage, les parents attendent souvent avec impatience de mettre les couches-culottes de leur progéniture aux oubliettes. D’abord propres le jour (entre 3 et 4 ans), les enfants mettent souvent plus de temps (de quelques mois à plusieurs années) à l’être la nuit.
Article
15.12.2011.
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Un enfant avec un lange

Suis-je en train de perdre la mémoire?

Vous avez encore oublié où vous avez mis vos clés! Cela vous arrivait aussi quand vous étiez plus jeune, mais à l’époque, vous en rigoliez. Alors qu’aujourd’hui…
Article
17.07.2014.
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Suis-je en train de perdre la mémoire?

Quand l’alcool devient médicament

Bon nombre de personnes boivent de l’alcool pour soulager des souffrances psychiques ou physiques. Cette forme de consommation augmente le risque de dépendance et peut aggraver la problématique de base.
Article
17.05.2018.
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alcool_devient_medicament

Planète Santé 36

Décembre 2019
Magazine Issue
21.11.2019.
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Planète Santé 36

Hypertension artérielle

On parle d'hypertension artérielle lorsque la pression systolique est supérieure à 140 millimètres de mercure (mmHg) et/ou lorsque la pression diastolique est supérieure à 90 mmHg.
Maladie
08.02.2013.
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Hypertension artérielle