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Activité physique et alimentation: les clés pour vieillir en bonne santé?

La vitamine D, les oméga 3 et l’exercice physique sont connus pour avoir des effets bénéfiques sur le processus de vieillissement. Encore faut-il le prouver. C’est ce que se propose de faire l’étude DO-HEALTH, à laquelle participent des équipes suisses.

Type: Article

Publié: 30.06.2014.

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Activité physique et alimentation: les clés pour vieillir en bonne santé?

L’eau est de loin le meilleur hydratant pour l’organisme

L’eau, c’est la vie, a-t-on coutume de dire. Centrale dans notre alimentation, elle n’est pas un véritable aliment car dépourvue de valeur énergétique.

Type: Article

Publié: 22.08.2013.

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L’eau est de loin le meilleur hydratant pour l’organisme

Intolérance au gluten: et si on s'était trompé de coupable?

Depuis quelques années, des dizaines de milliers de personnes ont banni le gluten de leur alimentation.

Type: Vidéo/Audio

Publié: 28.01.2015.

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Ballonnements, diarrhée, mauvaise digestion… et si c’était la faute des FODMAP?

Ces sucres à chaînes courtes peuvent causer des problèmes aux personnes sensibles, mais attention à ne pas les éviter sans raison.

Type: Article

Publié: 18.01.2018.

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Prendre soin de soi pendant la grossesse

Vivre une grossesse harmonieuse est le souhait de toutes. Si on ne peut pas en maîtriser tous les paramètres, on sait qu’une hygiène de vie saine est une façon de mettre toutes les chances de son côté. Les conseils d’Elodie Lavigne, auteure du livre J’ai envie de comprendre… Ma grossesse*.

Type: Article

Publié: 22.03.2017.

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Courir rend heureux… manger aussi!

Adrien Zerbini s'intéresse à l’euphorie du coureur.

Type: Vidéo/Audio

Publié: 17.09.2015.

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Grossesse et obésité: un duo à risque

Obésité et grossesse forment un duo à risque pour la santé des mères et de leur enfant.

Type: Vidéo/Audio

Publié: 06.02.2017.

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J’urine beaucoup et souvent

Avoir souvent besoin d’uriner, y compris pendant la nuit, peut être anormal, surtout s’il s’agit d’importantes quantités d’urine à chaque fois et si ces mictions sont associées à une importante sensation de soif.

Type: Symptôme

Publié: 17.04.2012.

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