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Les atouts de l’alimentation anti-inflammatoire

L’inflammation chronique est un état pathologique peu connu, mais qui peut être néfaste. De quoi s’agit-il vraiment? Un régime équilibré, privilégiant des aliments d’origine végétale et les oméga 3, pourrait-il aider à en limiter les effets négatifs?

Type: Article

Publié: 10.07.2024.

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Soigner un trouble de l’orgasme

Bonne nouvelle, de nombreuses solutions existent pour traiter les troubles de l’orgasme à origine psychologique et relationnelle. Des thérapies sexuelles ont clairement démontré leur efficacité et permettent très souvent de soigner ce trouble pouvant causer de grandes souffrances psychologiques.

Type: Article

Publié: 25.01.2018.

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Insomnie, le mal qui hante nos nuits

L’insomnie est un mal fréquent. En Suisse, un tiers de la population dort mal et deux personnes sur dix consomment régulièrement des médicaments pour favoriser leur sommeil. La faute aux gènes ou au stress le plus souvent. Mais l’insomnie peut également être révélatrice d’une tout autre maladie.

Type: Article

Publié: 29.01.2019.

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Il est possible de rajeunir ses cellules

La Jouvence cellulaire est peut-être à portée de main: la toute récente étude californienne d’un prix Nobel de médecine et une étude espagnole le laissent du moins penser. C’est gratuit ou presque. Voici les recettes.

Type: Article

Publié: 01.10.2013.

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Il est possible de rajeunir ses cellules

Bilans réguliers, gages de bonne santé?

Les bilans de santé, à condition d’être discutés avec son médecin, peuvent être l’occasion d’une prévention efficace et donc de prendre soin de sa santé. À l’inverse, passer de nombreux examens juste pour se rassurer n’a aucun intérêt.

Type: Article

Publié: 18.03.2024.

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Vaincre l’obésité en dansant?

S’il est bien connu que l’obésité peut induire des maladies métaboliques comme le diabète, l’hypertension ou l’excès de cholestérol, l’effet sur la marche et le mouvement en général est moins étudié. En quoi l’activité physique, et plus particulièrement la danse, peuvent-elles aider les personnes souffrant de surpoids ou d’obésité?

Type: Article

Publié: 16.07.2012.

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Trouble de l’excitation: comment le reconnaître?

Vous connaissez peut-être cette sensation fort désagréable et gênante: vous avez envie de faire l’amour, mais rien ne se passe dans votre corps. Ou alors votre corps réagit, mais vous ne ressentez pas l’émotion de l’excitation, voire ses effets physiologiques, même si ceux-ci ont effectivement lieu. Avez-vous songé au trouble de l’excitation?

Type: Article

Publié: 09.01.2018.

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Le «coup de vieux» existe vraiment

Vous avez le sentiment d’avoir pris un «coup de vieux»? C’est possible… Une récente étude tend à démontrer que la vieillesse n’a rien de linéaire et que certains âges de la vie seraient particulièrement propices à nous faire vieillir. Explications.

Type: Article

Publié: 07.12.2020.

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Pourquoi réduire notre consommation de sel

Pendant longtemps, on s’est intéressé uniquement aux bénéfices que pouvait apporter une alimentation additionnée de sel, sans se soucier de la quantité que nous en ingérons. Or, on s’aperçoit aujourd’hui que cette quantité est bien supérieure à nos besoins réels et peut se révéler nocive.

Type: Article

Publié: 31.10.2011.

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Le gluten n’est pas à bannir à tout prix

Toujours plus de personnes se disent intolérantes ou allergiques au gluten. Et les régimes et aliments «gluten free» font fureur. Effet de mode ou prévention bien fondée? Tour d’horizon avec le Dr Christophe Deluze, spécialiste en maladies rhumatismales, allergologie et immunologie à Genève.

Type: Article

Publié: 02.05.2012.

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Comment aborder la sexualité de son ado?

L’adolescence est la période des premiers émois. Les parents ont un rôle important à jouer à ce moment charnière du développement de leur enfant.

Type: Article

Publié: 26.11.2020.

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