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Quand le bruit nous rend malades

Le bruit est là, partout, tout le temps. Y être exposé, même sans s’en rendre compte, peut coûter cher à notre bien-être. Le bruit impacte même notre santé à plusieurs niveaux. Des mesures pourtant simples peuvent améliorer les nuisances sonores en ville. Explications et témoignage.

Type: Article

Publié: 22.04.2021.

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Le soja, à ne pas manger à toutes les sauces

Lait, steaks, yaourts et sauces en tous genres: le soja se décline sous de nombreuses formes. Pour notre plus grand bien? Prudence, car sa teneur en phyto-œstrogènes n’est pas anodine.

Type: Article

Publié: 15.03.2021.

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«CRISPR-Cas9 est une technologie révolutionnaire»

Depuis 2012, les biologistes disposent d’un nouvel outil: CRISPR-Cas9. Ces «ciseaux moléculaires» viennent d’être distingués par le prix Nobel de chimie 2020. Yannick Muller, médecin associé au Service d’immunologie et d’allergie du Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV), revient des États-Unis, pays pionnier dans l’emploi de cette technologie. Il compte l’utiliser pour élaborer de nouvelles thérapies contre les maladies auto-immunes.

Type: Article

Publié: 14.12.2020.

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Comment faire pour se sentir belles et beaux

Les canons de beauté – notion on ne peut plus subjective – ont toujours varié au fil des siècles. L’important est finalement de se sentir belle ou beau. Pour cela, il est essentiel d’être bien dans son corps et dans sa tête. Tour des principales pistes à explorer pour prendre soin de son apparence au quotidien.

Type: Article

Publié: 27.11.2023.

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Transidentité: de plus en plus d’enfants et d’adolescents en questionnement

Les consultations spécialisées destinées aux enfants et adolescents s’interrogeant sur leur identité de genre enregistrent une hausse des demandes. En parallèle, la transidentité est désormais envisagée comme une expérience de la singularité, mais qui peut être source de souffrance.

Type: Article

Publié: 26.06.2020.

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Des soins à domicile pour améliorer le bien-être en santé mentale

Certaines situations de la vie peuvent générer des sentiments de tristesse, de désespoir ou d’anxiété difficiles à gérer seul·e ou par les proches. Des soins à domicile spécifiques existent pour accompagner les personnes en souffrance psychique et améliorer leur bien-être.

Type: Article

Publié: 18.11.2021.

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Les 1000 premiers jours de l’enfant: une période cruciale pour la vie

Les premières expériences du petit enfant et l’environnement dans lequel il se développe ont un impact majeur sur sa santé physique et psychique à long terme. C’est la science qui le dit.

Type: Article

Publié: 04.03.2020.

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La «polypill», efficace contre les maladies cardiovasculaires mais peu répandue

Réunir plusieurs médicaments en un seul comprimé pour en généraliser l’usage, tel est le concept de la polypill. Pourtant, même si une importante étude vient de confirmer son efficacité dans la prévention des maladies cardiovasculaires, elle peine à émerger dans les pays riches.

Type: Article

Publié: 27.09.2021.

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Vous voulez booster votre cerveau? Alors dansez!

Pratiquée par toutes les civilisations depuis la nuit des temps, la danse est un excellent moyen d’entretenir la santé du corps. Mais de récentes études montrent aussi que, plus que toute autre pratique, elle est également bénéfique pour le cerveau.

Type: Article

Publié: 21.01.2019.

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Réparer son sommeil et le préserver

Aussi fragile que vital, le sommeil est au cœur de notre santé physique et mentale. Pourtant son importance reste largement sous-estimée. Comment mieux le comprendre, ne plus confondre qualité et quantité de sommeil, détecter ses ennemis, et finalement le rétablir quand ses failles nous épuisent? Direction nos nuits… et nos journées pour percer le mystère de troubles aux causes parfois purement physiologiques ou liées à de fausses croyances.

Type: Article

Publié: 12.11.2025.

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Particules fines: les risques à court et long terme

Sur la planète, neuf citadins sur dix vivent dans une ville à l’air chargé en particules fines, selon un récent rapport de l’Organisation mondiale de la santé. Quels sont les risques de ces poussières fines, et peut-on les prévenir? Réponses avec un spécialiste de la question.

Type: Article

Publié: 30.06.2014.

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Particules fines: les risques à court et long terme

Deux visions de la retraite

La retraite est synonyme de changements profonds dans notre vie. Certains accueillent à bras ouverts le repos bien mérité. D'autres ressentent ce repos forcé comme une punition.

Type: Article

Publié: 02.07.2014.

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