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Vitamines: carencé, moi?

Si certaines carences signalent leur présence par des indices précis, comme une fatigue accablante ou une chute anormale des cheveux, d’autres s’installent de façon plus discrète. Dans quels cas faut-il envisager un dépistage? Quelles sont les carences les plus fréquentes? Hommes et femmes sont-ils à égalité? Le point avec le Dr Bernard Favrat, médecin à la Policlinique Médicale Universitaire de Lausanne.

Type: Article

Publié: 18.04.2016.

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Tout sur les vitamines

Mangez des fruits et des légumes.

Type: Vidéo/Audio

Publié: 07.10.2019.

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Faire le plein de vitamines, ce n’est pas difficile

L’organisme a besoin de vitamines pour une multitude de fonctions indispensables. Pour les trouver, direction… nos assiettes!

Type: Article

Publié: 25.03.2024.

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Vitamines: le b-a ba à savoir pour éviter les carences

Incapable de fabriquer seul la plupart des vitamines dont il a besoin, notre organisme doit les puiser à l’extérieur. Une alimentation équilibrée, variée et une vie saine sont les clés d’un apport optimal… le plus souvent. Trois carences restent largement répandues : les déficits en vitamines D, B12 et en acide folique. Tour d’horizon de ces micronutriments incontournables, mais parfois manquants, avec Fanny Merminod, diététicienne et présidente de l'Antenne des Diététiciens Genevois (ADiGe).

Type: Article

Publié: 23.02.2016.

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Vitamines: le b-a ba à savoir pour éviter les carences

Jordan D. Metzl

Type: Auteur

Publié: 14.05.2014.

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Christophe D. Becker

Type: Auteur

Publié: 13.03.2012.

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Réchauffement climatique et carences en sélénium

Silvio Dolzan s'intéresse au sélénium, un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de notre corps.

Type: Vidéo/Audio

Publié: 22.02.2017.

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Cinq choses à savoir sur la vitamine D

La vitamine D n’a pas encore révélé tous ses secrets. Le point sur les connaissances actuelles avec le Dr Idris Guessous, médecin adjoint et épidémiologiste à l’Unité d’épidémiologie populationnelle des Hôpitaux universitaires de Genève.

Type: Article

Publié: 23.04.2015.

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Faites le plein de vitamines en cuisinant vous-même!

Inutile de se ruiner en compléments alimentaires pour affronter la saison froide en pleine forme. Quelques méthodes simples de cuisson et de préparation des aliments permettent de préserver les micronutriments. Explications.

Type: Article

Publié: 27.04.2021.

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Carence en fer: tout ne se joue pas dans l’assiette

Fréquente, mais sous-diagnostiquée, la carence en fer toucherait notamment près d’une femme sur cinq. En jeu bien souvent: une alimentation déséquilibrée, associée à des règles abondantes, une pathologie digestive ou encore une activité physique intensive.

Type: Article

Publié: 10.07.2023.

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Pas de compléments alimentaires sans avis médical

Ce vecteur est un laboratoire d’expérimentation d’idées, entre personnalités d’horizons différents (neuroscientifiques, pathologistes, médecins, thérapeutes, infirmiers et infirmières, patients, etc.), susceptible de donner du sens et d’expliquer les bénéfices potentiels ainsi que les convergences des différentes méthodes de soins et courants de pensée qui coexistent.

Type: Article

Publié: 22.03.2017.

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Vitamine C: une alliée à toute épreuve?

Elle est la chouchoute de nos pharmacies lorsque les jours raccourcissent et que rôdent déprime et virus. Et pourtant, version comprimés, elle serait tout simplement à éviter. Tout d’horizon de quelques idées reçues avec le Dr Dimitrios Samaras, médecin consultant au sein de l’Unité de nutrition des Hôpitaux universitaires de Genève.

Type: Article

Publié: 22.04.2021.

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