Suivez-nous:

  1. Home
  2. Magazine
  3. Sommeil et insomnies
  4. Sommeil

Le sommeil et ses troubles

Dernière mise à jour 27/07/11 | Vidéo

PARTENAIRES

Logo HUG
Environ une personne sur trois se plaint de troubles du sommeil. Explications et témoignages en vidéo.

Le sommeil occupe globalement un tiers de notre existence. Environ une personne sur trois se plaint d'un mauvais sommeil. Insomnie, hypersomnie, parasomnie (somnambulisme, cauchemars, mouvements périodiques des jambes, réveil confusionnel), apnées... Les troubles sont variés et susceptibles d'entrainer des conséquences graves. Le laboratoire du sommeil aide les personnes souffrant de troubles à mieux les comprendre. 

Source

Pulsations TV - 96 - mars 2009 

Vidéo originale: http://www.dailymotion.com/video/xc6c9j_le-sommeil-et-ses-troubles_lifestyle?search_algo=1

A LIRE AUSSI

Apnée du sommeil
Masque pour éviter l'apnée du sommeil

Apnées du sommeil: des solutions pour vivre avec

Qu'est-ce que les apnées du sommeil? Comment lutter contre et les prévenir ? L'antidote fait le point.
Lire la suite
Apnée du sommeil
test_apnee_sommeil

Un test pour l'apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est un syndrome fréquent qui passe souvent "sous le radar" des médecins.
Lire la suite
Sommeil
coucher_tard_mauvais

Se coucher tard est mauvais pour la santé

Les couches tôt ont une meilleure espérance de vie que les couches tard.
Lire la suite

J'ai envie de comprendre... Le sommeil

Articles sur le meme sujet
PULS_tomber_bras_morphee

Tous les secrets d’un bon sommeil

Si vous ne faites pas partie de ces personnes qui s’endorment en quelques secondes, rassurez-vous. Il existe des moyens pour retrouver un sommeil réparateur.
hypersomnie_somnolence

L’hypersomnie, la somnolence permanente

On a beau faire de longues nuits, on se réveille fatigué. Pendant la journée, on a sans cesse envie de dormir. Il arrive même que l’on s’écroule de sommeil dans les moments les plus inopportuns. En cas d’hypersomnie, tout se passe comme si trop de sommeil tuait le sommeil. Un trouble qui peut être vécu comme un véritable handicap.
dormir_processus_etapes

Dormir, un processus par étapes

Située au centre de notre cerveau, une horloge biologique nous indique qu’il est l’heure de nous coucher. Une fois les yeux fermés, nous passons par différentes phases de sommeil: endormissement, puis sommeil lent léger, lent profond, et paradoxal. Un cycle qui se répète à plusieurs reprises.
Videos sur le meme sujet
RTSDec_fait_corps_dors

Que fait mon corps quand je dors?

Que fait notre corps quand on dort? La réponse est simple, il se repose.
RTSDec_turbo_sieste

Comment fonctionne une turbo sieste?

Une turbo sieste, c'est une petite sieste de dix à vingt minutes.
coucher_tard_mauvais

Se coucher tard est mauvais pour la santé

Les couches tôt ont une meilleure espérance de vie que les couches tard.
Maladies sur le meme sujet
Insomnie

Insomnies

Les troubles du sommeil constituent un véritable problème de santé publique, tant par leur fréquence que par leurs répercussions humaines, sociales et économiques.