Le sommeil et ses troubles
Dernière mise à jour 27/07/11 | Vidéo
© istockphoto.com/Alex Bramwell
Environ une personne sur trois se plaint de troubles du sommeil. Explications et témoignages en vidéo.
Le sommeil occupe globalement un tiers de notre existence. Environ une personne sur trois se plaint d'un mauvais sommeil. Insomnie, hypersomnie, parasomnie (somnambulisme, cauchemars, mouvements périodiques des jambes, réveil confusionnel), apnées... Les troubles sont variés et susceptibles d'entrainer des conséquences graves. Le laboratoire du sommeil aide les personnes souffrant de troubles à mieux les comprendre.
Source
Pulsations TV - 96 - mars 2009 |
Vidéo originale: http://www.dailymotion.com/video/xc6c9j_le-sommeil-et-ses-troubles_lifestyle?search_algo=1
Articles sur le meme sujet

Le «locus coeruleus», gardien des cycles du sommeil
Des chercheurs de l’Université de Lausanne se sont penchés sur une petite région du tronc cérébral appelée «locus coeruleus». Possible «horloge de nos nuits», celle-ci jouerait plusieurs rôles majeurs dans la régulation des cycles du sommeil.

Apprendre à paresser pour se sentir mieux
Alors que la paresse évoque encore bien souvent un vilain défaut, ne serait-elle pas, au contraire, une ressource précieuse? Et si apprendre à paresser, au moins un petit peu, trouvait sa place sur votre liste de bonnes résolutions pour cette nouvelle année?

Un espoir contre les cauchemars
Les cauchemars, cela n’a l’air de rien, cela peut même prêter à sourire. Mais quand ils se multiplient, ils peuvent gâcher la vie. Une équipe de recherche à Genève a mis au point une nouvelle thérapie pour en venir à bout et enfin dormir sur ses deux oreilles.
Videos sur le meme sujet
Le rôle du nerf vague dans notre sommeil
Le nerf vague, essentiel pour la détente du corps, influence fortement le sommeil.
La découverte dʹune nouvelle horloge dans notre cerveau pour structurer le sommeil
Des scientifiques de lʹuniversité de Lausanne ont identifié un nouveau rôle du locus coeruleus (une petite partie de notre cerveau) dans le sommeil et ses troubles.
Le laboratoire de l'Unil où lʹon utilise le sommeil pour comprendre le cerveau
À l'Université de Lausanne, des recherches sur le sommeil explorent le rôle du locus cœruleus dans l'équilibre entre vigilance et repos par l'ajustement des niveaux de noradrénaline.
Maladies sur le meme sujet

Insomnies
Les troubles du sommeil constituent un véritable problème de santé publique, tant par leur fréquence que par leurs répercussions humaines, sociales et économiques.