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Depuis quelques années, compléments alimentaires, crèmes et lotions à base de collagène, et plus particulièrement de collagène marin, se multiplient. Ces produits sont souvent pleins de promesses, qu’il s’agisse de régénération cartilagineuse ou cutanée ou encore de restauration du confort articulaire. Mais qu’en est-il vraiment? Et, pour commencer, de quoi s’agit-il? «Le collagène marin est extrait de la peau, des écailles ou des arêtes de poissons, ainsi que de carapaces de crustacés», précise Sandrine Lasserre, diététicienne ASDD* et coprésidente de l’Association des diététiciens genevois. Mais s’il a le vent en poupe, «il n’a pas de propriété particulière avérée par rapport aux collagènes d’autres provenances dans les compléments alimentaires», ajoute l’experte. Il tend en revanche à être de plus en plus utilisé en chirurgie reconstructive en raison de certaines spécificités.

Bénéfique ou néfaste selon la durée d’exposition, le froid a de multiples impacts sur notre corps. Les explications du Pr Marc Licker, spécialiste en anesthésie-réanimation au Service d’anesthésiologie des Hôpitaux universitaires de Genève.

L'isolement social tue plus que l'obésité. Et il est tout aussi stigmatisant.

L’annonce d’un diagnostic de «Troubles du Spectre Autistique» est souvent une véritable bombe pour les parents. Confrontés au deuil de l’enfant idéal, ils sont très vite rattrapés par les énormes difficultés que ce syndrome peut engendrer pour leur enfant et pour la vie de famille. Eclairages.

Dans la dépression, ce sont souvent les symptômes physiques qui motivent un rendez-vous chez le médecin de famille. A ce dernier d’exclure d’abord une cause somatique avant de poser son diagnostic.

Faits simples et marquants retenus avec aisance ou, au contraire, difficiles à retenir. Notre mémoire a besoin d’exercice, mental mais aussi physique, pour bien fonctionner. Conseils.

Mémoire et état général ne font souvent qu’un. Fatigue, déprime, abus d’alcool: les ombres portées à notre forme le sont aussi aux performances de nos neurones.

Quand dormir devient un cauchemar, certaines médecines douces peuvent être bénéfiques et permettre d’éviter des médicaments de synthèse ou de s’en libérer. Petit tour des approches à tenter.

D’un parcours en biologie qui aurait pu le conduire à étudier l’humain l’œil rivé sur un microscope, Marcel Salathé a choisi la sphère Internet et les tweets qui crépitent par milliards pour décrypter l’évolution des maladies à l’échelle de l’humanité. Sa profession: épidémiologiste numérique. De retour à l’Ecole polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL) après huit ans passés aux Etats-Unis, ce professeur en sciences de la vie nous donne sa vision de la révolution qui est en passe de métamorphoser la santé.