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La recherche pour "sommeil" renvoie 729 résultats
Brigitte Rosset: «Plus qu’une thérapie, le rire est une protection»
Depuis plus de trente ans, elle parsème les planches de son humour décapant et de portraits cinglants de celles et ceux croisés sur son passage. Pour son dernier spectacle, cette «bonne vivante» – comme elle le dit elle-même – s’est attaquée à une pratique souvent perçue comme austère: le jeûne… Au cours d’une semaine de retraite dans le sud de la France, elle a réussi à extraire de cette expérience une saveur mordante et jubilatoire. Rencontre avec Brigitte Rosset, qui nous invite dans sa «Cuisine intérieure»1.
Type:
Article
Publié:
26.11.2021.
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Les préadolescents ne bougent plus assez
Selon une étude réalisée par l’Université de Genève, les enfants perdent l’envie de se dépenser, dès l’âge de 9 ans déjà. Implications et solutions.
Type:
Article
Publié:
07.10.2019.
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Covid-19: «Pour votre santé mentale, gardez le contrôle et méditez!»
Selon le professeur de psychiatrie Guido Bondolfi, la crise nous atteint moralement parce qu’elle dure et que nous sommes largement démunis face à elle. Reprendre le contrôle de sa vie est une des pistes à suivre. Autre approche: pratiquer la méditation de pleine conscience, une méthode qu’il a introduite dans les Hôpitaux universitaires genevois il y a vingt ans.
Type:
Article
Publié:
03.12.2020.
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«Je ne suis pas très à l’aise avec l’idée qu’on va tous caner!»
Chaque semaine, son humour vient ensoleiller les actualités les plus maussades. Par le prisme du rire, Aurélie Cuttat nous livre, toujours avec pertinence, une autre image du monde dans les capsules vidéos «Tout BO» diffusées sur Nouvo, le média social de RTS info. Rencontre avec la journaliste de la bonne humeur.
Type:
Article
Publié:
08.12.2020.
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Famille: le retour inattendu des jeunes dans le nid
Privés de cours en présentiel, de nombreux étudiants des grandes écoles reviennent vivre chez leurs parents. Pour le meilleur ou pour le pire? Interview de la Dre Katharina Auberjonois, responsable de la Consultation psychothérapeutique pour familles et couples aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG).
Type:
Article
Publié:
09.02.2021.
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Manger en respectant son rythme biologique, c’est bon pour la santé!
Manger à toute heure n’importe quel aliment peut dérégler nos horloges biologiques. Avec des conséquences sur notre métabolisme et sur notre santé. C’est ce que nous enseigne la chronobiologie.
Type:
Article
Publié:
01.02.2021.
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«Nos sens conditionnent la trajectoire de nos vies»
Fruit d’une synergie entre la HES-SO Valais-Wallis, l’Université de Lausanne (UNIL) et le Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV), le Centre d’innovation et de recherche The Sense a vu le jour en janvier dernier. Son directeur scientifique et académique, Micah Murray, par ailleurs neuroscientifique et professeur au CHUV et à l’UNIL, nous en livre les secrets et les ambitions.
Type:
Article
Publié:
16.06.2022.
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«Ce que l’on mange est notre premier médicament»
Animatrice radio, entrepreneure, maman, contrebassiste, passionnée de cuisine… c’est peu dire que Marie Riley est sur tous les fronts. Celle qui a repris à la rentrée la tête de l’émission les Dicodeurs sur RTS La Première* nous confie sa recette pour tenir le rythme, sans tabou ni faux-semblants.
Type:
Article
Publié:
18.10.2023.
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Les 1000 premiers jours de l’enfant: une période cruciale pour la vie
Les premières expériences du petit enfant et l’environnement dans lequel il se développe ont un impact majeur sur sa santé physique et psychique à long terme. C’est la science qui le dit.
Type:
Article
Publié:
04.03.2020.
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Messieurs, vos kilos en trop pèsent lourd sur votre santé
Souvent légers sur le sujet, nombre d’hommes voient le surpoids et l'obésité les gagner sans trop s'en préoccuper. Mais le sujet inquiète les experts et l'actuelle crise du COVID-19, pointant l'obésité comme l'un des facteurs de risques, n’a pu que leur donner raison.
Type:
Article
Publié:
09.07.2020.
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L’horloge biologique permettrait de lutter contre le diabète
Une équipe genevoise de chercheurs étudie le processus de régénération des cellules productrices d’insuline pour combattre le diabète de type 1.
Type:
Article
Publié:
22.04.2021.
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L’embonpoint profite aux personnes âgées
Avec l’âge, avoir quelques kilos en trop est bon pour la santé. C’est ce que confirment des études récentes.
Type:
Article
Publié:
27.05.2021.
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