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Des compléments alimentaires pour réduire le cholestérol?

De nombreux patients se tournent vers des substances naturelles pour réduire leur taux de cholestérol et le risque de maladies cardiovasculaires. Mais sont-elles réellement efficaces? Le point sur ces différents produits dont la publicité nous vante tant les mérites.

Type: Article

Publié: 04.04.2018.

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Stimuler le nerf vague pour lutter contre l’inflammation

Plus long nerf du corps, le nerf vague est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes. Le stimuler serait bénéfique pour notre santé, notamment pour lutter contre l’inflammation.

Type: Article

Publié: 12.12.2019.

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Addictions: des solutions, mais pas de miracle

Une offre de plus en plus variée et la multiplication des comportements addictifs donnent du fil à retordre aux milieux de la prévention. La pandémie a également eu un impact sur la consommation. Thérapie, prise de conscience et volonté restent les meilleurs atouts pour sortir de la dépendance. Explications.

Type: Article

Publié: 27.01.2021.

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Maskné: comment se débarrasser des boutons liés au port du masque?

Depuis quelques mois votre acné s’est soudain accentuée? Pas de panique, il se pourrait que votre peau réagisse simplement au port prolongé du masque, imposé par les mesures sanitaires pour lutter contre la pandémie de Covid-19.

Type: Article

Publié: 28.06.2021.

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Drainage lymphatique: pour qui et comment?

De nombreux instituts de beauté proposent des massages drainants. Une pratique esthétique à ne pas confondre avec le drainage lymphatique manuel, un traitement à visée thérapeutique indiqué pour activer la circulation de la lymphe à travers le corps et soulager certaines pathologies. Explications.

Type: Article

Publié: 05.04.2022.

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L’hypertension artérielle: aussi une (dangereuse) affaire de femmes

On sait l’hypertension artérielle redoutable, souvent silencieuse, en partie évitable. Ce que l’on sait moins: si les femmes en sont relativement épargnées avant la ménopause, elles deviennent particulièrement à risque après, sans toujours bénéficier des traitements adéquats.

Type: Article

Publié: 22.12.2022.

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Vos pieds sont précieux, prenez-en soin!

Sans que vous le sachiez, vos pieds analysent en permanence une quantité de données pour vous permettre de garder l’équilibre et de coordonner vos mouvements.

Type: Article

Publié: 01.02.2023.

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Des pistes pour mieux traiter les TOC

Dans le cadre de leur programme «troubles anxieux», les Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) développent de nouvelles thérapies pour les personnes souffrant de troubles obsessionnels compulsifs.

Type: Article

Publié: 07.01.2020.

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Vivre en montagne n’est peut-être pas bon pour le moral

L’air de la montagne n’est peut-être pas si ressourçant qu’on le croit. En effet, des travaux récents suggèrent un lien entre vie en altitude et propension aux troubles anxiodépressifs.

Type: Article

Publié: 30.03.2020.

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Un congé pour la santé mentale: une bonne idée?

La tendance vient des États-Unis, où quelques grosses entreprises proposent à leurs salariés des jours de congé supplémentaires pour prendre soin de soi et diminuer le risque de souffrance psychique au travail. Le congé «santé mentale», une solution contre le burnout? Qu’en est-il en Suisse?

Type: Article

Publié: 26.10.2023.

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Enfants: quand la tyrannie s’invite dans la famille

Le comportement tyrannique de l’enfant est une problématique méconnue et taboue. Elle est pourtant source de grande souffrance et peut mener à l’épuisement parental. Un programme, basé sur la résistance non violente, vient en aide aux parents.

Type: Article

Publié: 09.09.2024.

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Hyperactif, moi?

Contrairement à une idée répandue, le trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) – ou hyperactivité – ne concerne pas que les enfants. Dans 60% des cas, il va perdurer à l’âge adulte. Comment le diagnostiquer et le traiter?

Type: Article

Publié: 01.10.2024.

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