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Bilans réguliers, gages de bonne santé?

Les bilans de santé, à condition d’être discutés avec son médecin, peuvent être l’occasion d’une prévention efficace et donc de prendre soin de sa santé. À l’inverse, passer de nombreux examens juste pour se rassurer n’a aucun intérêt.

Type: Article

Publié: 18.03.2024.

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Des glaces saines, c’est possible?

Elles sont les stars incontournables de l’été, mais que contiennent-elles vraiment? Comment choisir le meilleur compromis pour allier plaisir sucré et santé? Éléments de réponses.

Type: Article

Publié: 02.08.2023.

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Qu’est-ce qu’on mange de bon (pour la santé) à Noël?

Les repas de fête peuvent être riches en substances nutritives intéressantes et saines, à condition de privilégier certains aliments et de limiter la consommation d’autres. Explications.

Type: Article

Publié: 09.01.2024.

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Comment se protéger des maladies de l’hiver?

Une alimentation équilibrée, des activités physiques et un sommeil réparateur contribuent à nous préserver des maux de la saison froide.

Type: Article

Publié: 13.11.2024.

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Asthme: trois nouveautés

Ces dernières années, trois innovations ont marqué un tournant dans la prise en charge de la maladie.

Type: Article

Publié: 20.01.2025.

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«Les patientes et patients méritent d’être défendus»

Baptiste Hurni, conseiller aux États, avocat et fervent défenseur des personnes atteintes dans leur santé, a porté la fusion de l’Organisation suisse des patients (OSP) et de la section romande de la Fédération suisse des patients (FSP). Rencontre.

Type: Article

Publié: 03.02.2025.

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La culture à portée de toutes et tous

Il paraît difficile de profiter d’un musée quand on est en situation de handicap visuel ou d’un festival de musique lorsqu’on a en plus une déficience auditive. L’association L’art d’inclure s’investit pour que les personnes malvoyantes ou malentendantes puissent pleinement participer à ces manifestations culturelles.

Type: Article

Publié: 04.02.2025.

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Activité physique: chaque pas compte!

10’000 pas par jour, c’est l’un des objectifs qu’il est souvent conseillé de viser pour préserver au mieux sa santé. Toutefois, les recommandations officielles concernant l’activité physique tendent à s’affiner et proposent des approches plus flexibles. Ainsi, cette barre fatidique à atteindre quotidiennement ne serait pas si impérative et, surtout, il n’y aurait pas de «petits» efforts inutiles.

Type: Article

Publié: 20.03.2025.

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La pollution de l’air vient aussi de l’intérieur

Pour beaucoup, pollution de l’air est synonyme de trafic routier et d’émissions industrielles. Le terme est ainsi la plupart du temps associé exclusivement à l’air extérieur. Pourtant, celui de nos habitations, celui que nous respirons le plus, n’est pas sans conséquence sur la santé lorsqu’il est de mauvaise qualité. La composition de l’air intérieur devrait donc être surveillée de plus près et ses méfaits, moins négligés.

Type: Article

Publié: 23.06.2025.

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Quand le mal des transports gâche le voyage

Appelé cinétose, ce trouble touche 10 à 20% de la population. Ses symptômes peuvent être handicapants, mais des solutions existent pour les atténuer.

Type: Article

Publié: 07.08.2025.

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MV_AOUT2025_Comment gérer le mal des transports ?

Chasser le coup de blues

Lorsqu’on a le moral dans les chaussettes, on ne sait pas toujours comment faire pour remonter la pente. Des solutions simples existent pour que ces moments se raréfient.

Type: Article

Publié: 15.10.2020.

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Soutenir la santé mentale des tout-petits : mode d’emploi

Interagir avec son bébé dès sa naissance, se promener avec les plus jeunes dans la nature, aménager des moments calmes font partie des ingrédients indispensables au bon développement global des enfants.

Type: Article

Publié: 26.09.2023.

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