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Les vertus des graines

Les graines, par leurs différentes formes et saveurs, apportent un peu de fantaisie dans l’assiette. Mais pas seulement: certaines ont également de nombreuses vertus pour la santé.

Type: Article

Publié: 21.04.2021.

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Jus de fruits, attention au sucre!

Fluides ou onctueux, les jus de fruits, de légumes, les smoothies nous font saliver. A priori plus sains que les sodas, ils nous donnent bonne conscience. Mais tiennent-ils leurs promesses? Les réponses vitaminées d’une diététicienne.

Type: Article

Publié: 06.04.2021.

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Alcool: comment maîtriser sa consommation?

Il n’y a pas de risque zéro avec l’alcool: l’idéal serait de ne pas en boire du tout. Gérer sa consommation est une solution plus réaliste pour beaucoup de gens.

Type: Article

Publié: 08.12.2020.

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L’acupuncture au secours des douleurs chroniques

Quand il s’agit de traiter les douleurs chroniques, on pense aussitôt aux médicaments. Or l’acupuncture, thérapie issue de la médecine traditionnelle chinoise, est dans certains cas tout aussi efficace pour réduire la douleur. Plusieurs comités d’experts recommandent de l’inclure dans le traitement de certaines affections douloureuses dès le début de la prise en charge.

Type: Article

Publié: 09.12.2020.

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Dépression: le grand retour des substances psychédéliques

Longtemps diabolisés, les psychédéliques reviennent aujourd’hui sur le devant de la scène pour leurs bénéfices dans la prise en charge de différentes pathologiques psychiatriques. Associées à des séances de psychothérapie et dans le cadre d’un contrôle strict, ces substances se présentent comme une alternative thérapeutique prometteuse.

Type: Article

Publié: 15.06.2020.

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Santé sexuelle: il est temps d’en parler avec les garçons

Les garçons sont souvent oubliés quand il s’agit de parler de santé sexuelle et reproductive, alors qu’ils sont tout autant concernés par ces sujets. Pour leur santé et celle des filles, il est nécessaire de mieux les impliquer et de les prendre en considération – un rôle que peuvent jouer les médecins de premier recours et les consultations spécifiques pour adolescents.

Type: Article

Publié: 08.12.2020.

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«L’éducation culinaire doit avoir sa place à l’école»

Il a le palais bien affûté et n’a pas la langue dans sa poche. Des cuisines de l’Alimentarium aux planches de théâtre, il transmet avec passion son métier. Rencontre avec Philippe Ligron, showman engagé et gastronome concerné.

Type: Article

Publié: 16.12.2020.

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Les bienfaits des graines

Réputées pour renfermer des protéines, les graines apportent aussi à l’organisme différents éléments nécessaires à son fonctionnement. À condition d’être bien utilisées.

Type: Article

Publié: 03.02.2021.

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Les traitements antibiotiques sont trop longs

Un usage plus restreint des antibiotiques ne diminue pas leur efficacité, selon une étude suisse. Des conclusions importantes dans la lutte mondiale contre l’apparition des résistances.

Type: Article

Publié: 22.11.2020.

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Perdre du poids à l’aide d’une app: oui mais…

De plus en plus d’applications sont disponibles pour gérer son poids et son alimentation. Utiles, elles ne remplacent toutefois pas une consultation nutritionnelle traditionnelle. Décryptage et conseils.

Type: Article

Publié: 26.09.2022.

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Manger mieux et bouger plus ne suffit pas toujours pour perdre du poids

Alors que l’OMS tire la sonnette d’alarme face à l’épidémie mondiale d’obésité, les personnes concernées peinent souvent à maigrir sans être aidées. Une prise en charge multidisciplinaire est indispensable.

Type: Article

Publié: 13.06.2022.

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Oreilles décollées, une fatalité?

Objet de complexes et parfois de moqueries, la particularité des «oreilles décollées» mène de nombreux enfants et adolescents à envisager une correction chirurgicale. En quoi consiste cette opération? À qui peut-elle s’adresser?

Type: Article

Publié: 27.06.2022.

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