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Pourquoi le maté est-il la nouvelle boisson fétiche des sportifs?

Mais quel est donc ce breuvage que certains footballeurs professionnels sirotent avant ou après un match important? Le maté, une boisson traditionnelle d’Amérique latine, est devenu un incontournable pour de nombreux sportifs… Cette mode a-t-elle un intérêt?

Type: Article

Publié: 03.09.2024.

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Trop de paracétamol abîme le foie, parfois irrémédiablement

Entre 2003 et 2018, les intoxications à cette molécule ont plus que doublé en Suisse. Facile d’accès et bon marché, elle doit toutefois être consommée avec parcimonie.

Type: Article

Publié: 21.05.2024.

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Comment se (re)mettre à la course à pied

Au retour des beaux jours, souvent la même envie: courir. Mais, dans les faits, il n’est pas toujours facile de passer à l’action, encore moins sur la durée. Voici quelques astuces à tester pour parvenir à bouger, régulièrement et durablement.

Type: Article

Publié: 10.06.2024.

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Quand la musique l’emporte sur la douleur

Une association, les Concerts du Cœur, organise des concerts pour les personnes âgées, hospitalisées, en situation de handicap ou de précarité. Une action qui va au-delà d’un but de médiation culturelle, en créant des moments de grâce où la souffrance suspend son œuvre.

Type: Article

Publié: 12.06.2024.

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Au secours, je perds mes cheveux!

Passagère ou irréversible, soudaine ou progressive, liée ou non à une maladie: la chute de cheveux peut prendre de multiples formes. Même bénigne, elle peut avoir un fort impact psychologique.

Type: Article

Publié: 03.06.2024.

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Quand les enfants plongent dans l’hypnose

De plus en plus, l’hypnose quitte ses atours sulfureux pour se muer en véritable alliée des soins, jusqu’à l’hôpital. À la clé: des bienfaits avérés, y compris chez les plus jeunes.

Type: Article

Publié: 09.01.2024.

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Soins palliatifs: pas seulement pour la fin de vie

Cette branche de la médecine fait peur car elle évoque la mort. Pourtant, un grand nombre de personnes peuvent tirer profit d’une mise en place précoce d’un tel accompagnement.

Type: Article

Publié: 11.04.2024.

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La douleur chronique: un langage maladroit du corps

Nombreuses sont les personnes touchées par des douleurs persistant pendant des mois, voire des années. On le sait désormais, les facteurs psychologiques et psychiatriques jouent un rôle primordial dans l’émergence et la pérennisation de la douleur.

Type: Article

Publié: 15.04.2024.

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Des glaces saines, c’est possible?

Elles sont les stars incontournables de l’été, mais que contiennent-elles vraiment? Comment choisir le meilleur compromis pour allier plaisir sucré et santé? Éléments de réponses.

Type: Article

Publié: 02.08.2023.

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La rentrée, ça se prépare!

Il est temps de laisser tongs et maillot de bain pour réenfiler chaussures et cartable. L’heure de la rentrée est là pour les écoliers de Suisse romande. Mais pour que ce moment qui marque la fin des vacances ne s’apparente pas à une échéance redoutée, il est important de bien le préparer.

Type: Article

Publié: 23.08.2023.

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Comment se protéger des maladies de l’hiver?

Une alimentation équilibrée, des activités physiques et un sommeil réparateur contribuent à nous préserver des maux de la saison froide.

Type: Article

Publié: 13.11.2024.

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Bore-out et brown-out: quand l’ennui tue le travail

Le surcroît de travail peut mener à l’épuisement professionnel, mais l’inoccupation et l’absence de sens des tâches nuisent aussi à la santé. Explications et conseils.

Type: Article

Publié: 14.09.2022.

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