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Lorsque le moindre effort laisse flapi, que l’épuisement dure ou qu’il s’accompagne d’autres symptômes, la fatigue est considérée comme anormale. Elle ne doit alors pas être banalisée, car elle peut cacher une affection organique ou psychique.

Se recentrer sur l’instant présent sans porter de jugement, voilà le principe de la méditation de pleine conscience. Une pratique qui aide de nombreux patients à mieux vivre avec leur maladie, qu’elle soit physique ou psychique.

Rester assis huit heures par jour a des conséquences sur la santé physique et mentale. Conseils pour éviter douleurs et maux divers.

Touchant jusqu’à une femme sur quatre, ce dysfonctionnement hormonal engendre notamment pilosité excessive, surpoids et perte de cheveux (alopécie). Il est également associé à un risque élevé de diabète de type2.

Survenant généralement autour de 51 ans, la ménopause est définie par l’absence de règles pendant plus d’un an. Environ 82% des femmes concernées éprouvent au moins un des symptômes propres à cette transition, lesquels incluent des bouffées de chaleur, une sudation nocturne, de la fatigue, des troubles de l’humeur, une sécheresse vaginale ou une prise de poids, à des degrés divers. Il est alors essentiel de discuter de ces troubles avec une ou un gynécologue, car ils peuvent durer plusieurs années et affecter la qualité de vie. «Encore trop de femmes ne consultent pas, alors qu’elles souffrent. Pourtant, des solutions efficaces existent», souligne la Dre Isabelle Streuli, responsable de l’Unité de médecine de la reproduction et d’endocrinologie gynécologique aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG).

Au quotidien, comment les médecins exploiteront-ils demain les données génétiques et génomiques qui vont se multiplier? Les pistes de Jacques Beckmann, chef du projet de bioinformatique clinique au SIB Institut Suisse de Bioinformatique.

Quantifier ses activités quotidiennes, de son lit à son assiette, voilà la nouvelle tendance. Son nom? Le Quantified Self. Ses promesses: une meilleure connaissance de soi, une amélioration de ses comportements, de ses performances et de sa santé. Bienvenue dans l’ère de l’auto-mesure. Pour le meilleur et pour le pire.

Va-t-on bientôt pouvoir, en restreignant et en modifiant son alimentation, vivre à la fois mieux et plus longtemps?

Pour lutter contre le tabagisme, certains pays envisagent d’imposer la «neutralité» des paquets de cigarettes. C’est le cas de l’Australie. Les premiers résultats sont disponibles.

L’affaire des prothèses défectueuses PIP touchent près de 400’000 femmes à travers le monde. Dans une période trouble, le Dr Raphaël Gumener, ancien président de la société suisse de chirurgie plastique, fait le point.

Les maladies infectieuses peuvent-elles disparaître? A la fin des années 70, c’était la croyance qui dominait de très loin les esprits du monde médical. A chaque virus pathogène, se disait-on, correspondrait bientôt un vaccin, à chaque bactérie un antibiotique. L’optimisme scientiste était à son comble…

Depuis qu’elle a été diagnostiquée séropositive, Gloria n’a qu’une chose en tête: empêcher les femmes séropositives de transmettre le virus à leurs enfants. Cette mission, elle la partage avec l’organisation humanitaire mothers2mothers pour laquelle elle travaille depuis plus de dix ans. Nous l’avons rencontrée en juin dernier, à l’occasion d’une soirée de soutien donnée à Genève.