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Zoom sur les cônes et les bâtonnets

Situés dans la rétine, ils sont les éléments clés de la vision. Ils doivent leur nom à la forme – conique pour les premiers, cylindrique pour les seconds – de l’une de leurs extrémités. Ces photorécepteurs sont les éléments clés de la vision, car ils transforment les photons – les «particules» de lumière – en signal électrique, lequel, via le nerf optique, est transmis au cerveau.

Type: Article

Publié: 22.03.2021.

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Zoom sur la ménopause

Survenant normalement entre 48 et 55 ans, la ménopause est le signe de l’arrêt de la production hormonale des ovaires (œstrogènes et progestérone principalement). Définie comme l’absence de règles pendant une année en dehors de toute cause médicale, elle expose à des désagréments dans plus de 80% des cas et modifie la santé des femmes sur le long terme. D’où l’importance d’une attention à soi et d’un suivi médical si besoin.

Type: Article

Publié: 23.05.2024.

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Le point sur la cortisone

Prescrite pour son efficacité et son action rapide contre l’inflammation, la cortisone peut susciter des craintes. À tort ou à raison?

Type: Article

Publié: 10.06.2024.

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Zoom sur la constipation

Symptôme fréquent, la constipation est évoquée lorsque le nombre de défécations est inférieur à trois par semaine. Parfois minimisée par les personnes qui en souffrent, elle doit pourtant être prise au sérieux en raison des troubles qu’elle peut occasionner (hémorroïdes, lésions intestinales ou encore occlusions intestinales). Les causes peuvent être liées à l’hygiène de vie ou à une maladie sous-jacente.

Type: Article

Publié: 26.03.2024.

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Les inégalités sont aussi dans l’assiette

Manger équilibré permet de rester en bonne santé. Malheureusement, le niveau socio-économique ne permet pas à tout le monde de s’alimenter correctement.

Type: Article

Publié: 07.02.2024.

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Zoom sur le don du sang

Vital et capable de prouesses inouïes, le sang qui coule dans nos veines est un «médicament» irremplaçable, qu’aucun laboratoire ne peut à ce jour fabriquer. D’où l’importance des dons de sang et de plaquettes pour pallier son manque, en cas d’hémorragie ou de leucémie notamment. Zoom sur deux constituants clés du sang: les globules rouges (ou hématies) et les plaquettes.

Type: Article

Publié: 10.07.2023.

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Lutter contre la dépression grâce à la luminothérapie

Chaque hiver, vous redoutez la grisaille et les jours qui raccourcissent, s’accompagnant parfois d’une baisse de moral. On estime en effet que 2 à 4 % de la population seraient touchés par la dépression saisonnière. Dans des cas spécifiques, la luminothérapie peut alors être indiquée. Explications.

Type: Article

Publié: 15.10.2020.

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Compléments alimentaires: jamais sans avis médical

Accompagnés de beaucoup de promesses, les compléments alimentaires garnissent les rayons diététiques des pharmacies et des supermarchés. Est-il pour autant utile d'en prendre? Leur consommation présente-t-elle des risques? Éléments de réponse.

Type: Article

Publié: 09.04.2019.

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Arrêter de fumer: place aux motivations 2.0

Déclic instantané pour certains, épreuve de longue haleine pour la plupart, l’arrêt du tabac reste un processus complexe et individuel.

Type: Article

Publié: 19.12.2019.

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La fatigue dans tous ses états

Lorsque le moindre effort laisse flapi, que l’épuisement dure ou qu’il s’accompagne d’autres symptômes, la fatigue est considérée comme anormale. Elle ne doit alors pas être banalisée, car elle peut cacher une affection organique ou psychique.

Type: Article

Publié: 24.01.2022.

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La méditation de pleine conscience pour soulager la maladie

Se recentrer sur l’instant présent sans porter de jugement, voilà le principe de la méditation de pleine conscience. Une pratique qui aide de nombreux patients à mieux vivre avec leur maladie, qu’elle soit physique ou psychique.

Type: Article

Publié: 19.12.2018.

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Travail de bureau: attention, bobo!

Rester assis huit heures par jour a des conséquences sur la santé physique et mentale. Conseils pour éviter douleurs et maux divers.

Type: Article

Publié: 15.01.2025.

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